co jeszcze

mnie by znudzil. wolalbym biegac. to jak z roznymi gadzetami fitnes. mozna potrenowac cos z sensem, zeby nabrac sprawnosci, ale mozna tez kupic sobie jakis gadzet i ruch zamienic w meczarnie i jeszcze za to zaplacic. ogolnie mi sie wydaje ze wytrzymalsoc najlepiej robic w tym co chce sie robic, a nie wymyslac wiazanki dziwnych ruchow.

widzisz ile opini krazy po swiecie. szkoda mi bylo na*****a Micz ale no co poradze wyrzucilem ale mam jeszcze z 24 to tak strasznie nie zalowalem. powodzenia w zdobywaniu tytulu ratownika nastepny krok to juz Mistrzostwo Polski. pozdro

ok dzięki ale kasę już powoli bym zbierał więc mógłbyś jeszcze mi powiedzieć za jaki czas co najlepiej brać tak mniej więcej. Chodzi mi o zrobienie bardziej siły niż rzeźby

Gdzie chłopie mieszkasz? podjeć do bliskiego klubu wskazanego przez dobrze poinformowanego forumowicza, tam pewnie Cie chetnie przyjmą , zobacza co jesteś wart i masz jeszcze troche czasu, ażeby sie poprawic i silowo i technicznie.

ej noo... co za plebejusz pisać nie potrafi i jeszcze wprowadza chaos bana mu

gainer moze lezec spokojnie 2 godzinki (choc ja tak nie robie bo szjker pozniej ***ie ) ale jak bedzie na ujemnej temp. a bedzie duzo na minusie gainer na wodzie to wiadomo co sie moze stac choc jeszcze w zyciu nie slyszalem by sie tak komus przytrafilo

Co do diety, prócz odrzucenia fast foodów i słodyczy, poczytaj jeszcze: http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html pzdr/

Pyno .... jakiego szalu sie po kotlecie spodziewasz ?? daj spokoj... jeszcze ktos wezmie Cie na serio w tym temacie... gainiery bylo nie bylo to zarcie w prochu.. a niektore z dodatkiem kreatyny ... ale co tam :D

[...] nieraz rybka jak tłusta to bez węgli 4 po treningu 100 gram ryżu pierś z kury albo indyka albo chuda wołowina a bez treningu tak jak wyżej napisałem chrom organiczny jeszcze nieraz w dni z treningem z 1.5-2h po treningu jogurcik albo rybka przed snem tuńczy w sosie własnym do każdego posiłku staram się dodać jakieś warzywa oprócz w [...]

świetne zdjęcia, zwłaszcza ostatnie! oj ciekawa jestem co bedzie jak sie spotkają w finale...bedzie sie działoo...nie moge przeboleć że nie zobaczę całego pride finals, ale Nastula ma podobno podpisaną umowę z pride na 5 walk...to może jeszcze będziemy mieli okazje zobaczyć jakąś galę w tv...ale ten finał ahhhh...

[...] Monohydrat Kreatyny Albo Jabłczan albo jakas inna postac kreatyny z tym ebys nie mieszał jeszcze, Może zwykly Cell Pump by ci starczył no i Dieta Dieta JEdz bo bez tego Nic ci Miesnie nie urosną Po co masz sie odrazu łapać za lepsze rzeczy skoro efekt bedzie taki [...]

[...] dluzej niz 15minut , kolana straszne bole , do tego przez biodra niemoglem spac bolaly takze przy jezdzeniu autem lokcie bolaly . Zszedlem do 3iu i puszcza bola kolana jeszcze i nadgarstki troche. Szczegolnie palilo dlonie i nadgarstki przy martwych . Teraz wrzucam ten humatrope ale co do nordi to napewno ten sen jest super. Skoncze huma [...]

Dlaczego jak biore view technique to po otwarciu okienka pojawia mi sie maly kwadracik z czerwonym krzyzykiem? Co mam zrobic? " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

JEST WIĘCEJ XXL, co do L to jeszcze jedna na pewno będzie, ale generalnie sporo M jest jak L

Azazel spoko,zależy jeszcze co chcesz robić,ja u nich robiłem napis,kobieta spory wzorek na stopie i jesteśmy zadowoleni Teraz 'zaczynamy wspólprace' z juniorink

białko węglowodany tak ale tłuszczu mam za dużo dlatego myślałem o HMB wiesz producent mówi ze sie mięśnie buduje i jeszcze chudnie :) a co myślisz o tym treningu HST kilka postów wyżej jest link i opis na czym on polega

[...] tak teraz wszedzie lansowana-to porazka. po drugie: czy mozna trenowac 4 x tyg.?oczywiscie!mozna nawet codziennie,tylko trzeba wiedziec jak. po trzecie: DLA CIEBIE I TAK NAJLEPSZA OPCJA JEST 3 X TYG.,CO DRUGI DZIEN.KONIEC KROPKA. jak dobrze zrealizujesz 3 sesje w tygodniu,to nawet przez mysl ci nie przejdzie dolozenie jeszcze jednej. pozdrawiam.

[...] 2 dnia po odstawieniu koksu jesli jest to metka natomiast jesli jest to inny towar to musisz znac czas przez jaki pozostaje on aktywny w organizmie i odczekac tyle i dopiero wtedy zacząć zapodawać Clomid. Pozdrawiam ps. jak bys poszukal wa rchiwum to jest to na 100% napisane osobisice jeszcze dobrze pamietam artykol Gohana na temat metki.

aha a mam jeszcze pytanko do ciebie faftaq czy dobre jest zakupienie ACTIVITA whey best mass 1500g i do tego ACTIVITA hmb??bo z tego co slyszalem to ta mieszanka jes niezla??

[...] wychodzi niezle!Ale czy ipriflawon dziala??Oczywiscie nie chodzi o jakies wyniki jak po ph! Koncze niedlugo CP i sie zastanawiam co potem!Moze cytruline ale drogo wychodzi A to ciekawie sie zapowiada! Chodzi mi najlepiej o czysta mase miesniowa! Bo ipriflawon jest bezpieczny ale w iproxy jest jeszcze inny skladnik i czy to jest bezpieczne????