co jeszcze

[...] chodzi? Nikt mi nie poradzi? niemam zabardzo mozliwosci co do diety ale jjem bardzo duzo 7 posilków dziennie ale zaczolem tak jesc wiecej jak zaczolem mete szamac i mialem jeszcze reszte kreatyny (na 2 tygodnie) wiec zaczolem tydzien przed cyklem i tydzien jechalem meta+kreatyna+mas xxl+ duzo jedzenia. wazylem sie przed cyklem wazylem ok.72kg a [...]

[...] jak każdy kto powstał z mamy i tatusia Ale nie ściemniam jak ty przemyśl pierwsze to co napiszesz . Ale z taką wiedzą co ty masz zastanowił bym sie całkowicie nad tym czy jest sens łapać się za saa. Nie jestem znawcą w dziale, ale pojęcie o nie których środkach mam. A tobie radzę poczytaj jeszcze ! To na tyle z mojej strony w tym temacie

[...] tez odnoscnie metki tlyko ze ruskiej ! Cykl mialem bardzo dobrze zaplanowany co sie tyczy diety treningu i suplementacji . Towar z pierwszej reki fotki jak u NEALA (tzn zdjecia srodka w temacie doping-zdjecia) a tu dzisiaj staje na wage i jeszcze 1,5 kg mniej niz przed cyklem :( Co myslicie o tym odstawic to czy nie ? Biore juz 11 dzien !

kraść nie kradną, ale oszukać białego to u nich coś w porządku a z tym sie zgadzam w 100 % a zagadaj jeszcze po niemiecku to juz calkiem Na plazy oiro moglo lezec rozsypane zaden turas nie ruszyl ale robiac zakupy patrzyl zeby wcisnac ci najgorszy szmelc Jednak troche inaczej ma sie sytuacja w aptekach gdzie na bazarach mogles targowac do oporu [...]

Masz coś ze wzrokiem, przecież Ci pisałem, że jakby była po prawej, to słupek przedni by Ci ją zasłonił, do tego jeszcze jest zdjęcie wnętrza na stronie wcześniej więc nie wiem po co w ogóle się jeszcze sprzeczasz i próbujesz coś udowodnić.

[...] z woda, latwiej sie rozpuszcza :] Kolacja 20.00 Ryż Chleb wielorazowy Ser biały albo wędlina / jeśli juz masz kanapki z chleba razowego, to nie wiem czy zdolasz wszamac jeszcze ryz, takze jak go wyrzucisz nic wielkiego sie nie stanie. Tak samo z serem bialym, ten spozywaj raczej przed snem. Zamaist tego kanapki z chuda wedlina, tunczykiem, [...]

Ja mam Aeroxa przemalowanego na kolor kawasaki NINJA!!:) ale bez spamu! Mysle ze 1 miesiac na silowni nic nie wnosi jeszcze sie nawet dobrze nie rozgrzales kolego, nie potrafisz cwiczyc!!wiem po sobie i nawet o tym nie myslalem zeby siegnac po koks bo po co??jak efekty na poczatku przygody z silownia sa jakbys byl na koksie ja w 4 miechy zrobilem [...]

Mala waga ok, ale ja mam znaczącą niedowagę, z resztą 61-62kg w moim wieku i wzroscie 173 to jest bardzo mało, więcy chyba jak ze 65kg bede mial to jeszcze nic straconego? Chcę masowac do konca cyklu z kreatyną, potem jakas lzejsza dieta, i zabiore się za program na wyskok z paroma cwiczeniami...POtem moze byc juz rzezba, ale najpierw musze miec [...]

Wczesniejszy post byl do acid'a. Lifter pomysle nad tym aby jeszcze ROZUMIEC cos czytam ale nie wiem czy dam rade. Mimo wszystko masz SOG' za "koksy wcale nie robia wiecej zlego niz dobrego to robi glupota ludzka". Mysle ze to oddaje caloksztalt tego o co nam chodzi. Trzeba brac (jezeli juz) z glowa, a brac z glowa to najrzadziej jak sie [...]

j.w. wkurza mnie jedno najbardziej - jak ktoś mówi: "jakbym wziął tyle koksu co xxx to też tak bym wyglądał" albo inne, jeszcze śmieszejsze (poczytajcie w szatni). klient który pyta sie w dziale suplementacja o kreatyne, wymadrza sie w szatni nt. szkodliwosci koksu. Żałosne...

[...] mi w 3 tyg. to skonczyc :) a przy okazji dzieki all za dyskusje a zwlaszcza acidowi za pocoieszenie ze przy malych dawkach z umiarkowaniem nic sie niepowinno dziac i jeszcze mam pytanko do kogos bioracego ruska-czy to jest orginalna meta. tz ma niebieskie napisy"Metandienon" i jest jakiejs firmy bodajze"reaktor" z gory [...]

witam ponownie :) jeszcze chcialbym sie spytac osob biaracych kiedys tam... slyszalem ponoc ze po cyklu ssa okolo miesiaca i z wiazku z tym chcialbym sie dowiedziec czy to jest prawda.. i czy wowczas normalnie sie tyje jak na cyklu.. mowa o mieciu oczywiscie a drugie pytanko to co najlepiej wziasc po takim cyklu... i czy odrazu czy lepiej zrobic [...]

Lampa ma racje. O ile w japonskim nie jest jeszcze tak najgorzej, o tyle w chinskim wyrazy moga (dla nas) brzmiec praktycznie tak samo, a znaczyc zupelnie co innego.

[...] jest językiem państwowym i w ChRL i na Tajwanie, i jednym z czterech języków państwowych Singapuru (pozostałe to malajski, tamilski i angielski). Zaczął się wykształcać jeszcze za cesarstwa, bo urzędnikom mówiącym na codzień różnymi dialektami najłatwiej było się z sobą porozumieć w mowie w języku stolicy (na piśmie porozumiewali się [...]

[...] to co?) Jak mówie jest w tym głebsza taktyka i wystarczy byśś troche wszedł w temat by sie przekonać ze to totalne bzdury.jak móien nie wiem czy starczyłoby masła dla wszystkich ale inna sprawa ze skoro farmacje jest na uczelniach medycznych to w WHO takze :) a stamtąd te brednie przychodzą do nas zarówno jak McDonald i jeszcze ktoś to G je :).

masz jakas fotke tego co masz na plecach ?:> jak nie to jak bedziesz mial gotowca to zapodaj fote :) jeszcze cos poza plecami masz ? czy dopiero pierwszy ?

[...] się zdecydował. cośtam umiem jeśli chodzi o mandaryński ale to na zasadzie pokazania palcem i próba powiedzenia czegoś. Tam gdzie byłem w chinach mowi się kantońskim i to jeszcze regionalynm i niebardzo chce ktos tam mowić mandaryńskim (niechce, nieumie - na jedno wychodzi). Ale dzięki za chęć pomocy Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-05-21 [...]

[...] go niczym - jak radza dziewczyny na innych forach, sadze ze i bez tego jest to swietna gimnastyka, a co najwazniejsze, zauwazam rezultaty. Chce teraz takze nabyc kolko z masujacymi wypustkami, plus moze jeszcze jakies inne :) Mam pytanko, czy ktos z Was korzystal z zajec w szkole Hoopnotique? Czy taniec z kolkiem jest bardzo trudny? Pozdrawiam )

Hm, na razie to nie będę wrzucał, bo ja nie mam tego tak ustalonego, jeszcze tak do końca w tą dietę nie wszedłem. Jak poćwiczę tydzień + dieta to w tedy wam podał jak to u mnie funkcjonuje. Na pewno zależy mi na szybkim wzroście tej masy. A co dadzą te witaminy i Omega 3?, mógłbyś podać przykłady tych produktów ?

Może teraz ujmę to lepiej: Dieta- co zacząć jeść/ zwiększyć dawkę aby szybciej złapać mase? Ćwiczenia w domu: Obecnie robie pompki i pare ćwiczeń z hantlami. Jakie jeszcze ćwiczenia polecicie najbardziej rozbudowujące klatkę, barki. Co dadzą mi pompki szwedzkie ? Czekam na jakieś konkretne odpowiedzi:) Pozdrawiam