[...] wręcz przeciwnie". eot z mojej strony. @Kondi do kogo jak do kogo, ale do mnie się nie czepiaj o oglądanie gal na żywo, bo akurat ja robię to chyba najczęściej z was (jeszcze TezAndrzej jest) i nie tylko wielkie gale ala UFC 168, ale też mniejsze, przy których wy JANUSZE śpicie :-D Nie oglądnąłem gali na żywo, bo prawie usnąłem pijąc kawę [...]
[...] na koksie/teraz ma terapie testosteronową to trzeba mieć nie po kolei w głowie żeby usprawiedliwiać porażki KOGOKOLWIEK, bo mu zabrali "strzykawki" no prosze was.. może jeszcze powinien dostać zasiłek społeczny etc? jak niektórzy nie myślą to już tragedia. Usprawiedliwiać fightera, bo dostał kare za kłucie się i go teraz pilnują }:-( Nikogo [...]
[...] jak powrócił w 5 rundzie po 5 minutowym laniu od Sonnena. Wtedy właśnie pokazał, że walczy do samego końca i ma w sobie duszę wojownika czym bardzo mi zaimponował. Gdyby wszyscy fighterzy mieli to coś to sport ten byłby jeszcze piękniejszy niż teraz i w każdej walce uświadczylibyśmy wspaniałych batalii... Dlatego trochę szacunku dla Spidera :-D
a co sądzicie o kreatynie z fitmaxa(200g), bo własnie niedawno przegladfałem odzywki i własnie pomyslałem sobie kupić 3 kg massgaina hiteca i własnie tą kreatynę , i jeszcze jedno pytanko co to jest monowodzian?? Co o tym myslicie!!! Pozdrawiam!!!
[...] jakie widział. Pełnił on chyba role eksperta, ale zero wiedzy po co to jest. Następna sprawa z walką w zwarciu. Chłopaki komentujące dostrzegli tam jakieś duszenia . Jest jeszcze kontrowersyjna sprawa punktacji obaleń i rzutów. Z tego co wiem to obalenia będące wynikiem np lowkicka są punktowane, ale zwykłe podcięcia a tym bardziej rzuty nie. [...]
[...] gainery dobiera się właśnie pod braki w diecie. Spróbuj może wprowadzić 10 wskazówek żywieniowych- znajdziesz na forum, w dziale odżywianie bodajże. Do tego jakiś wysiłek by sie przydał, skoro siłownia nie wchodzi w gre to może spacery, z samochodu przerzucić sie na piesze wędrówki, co kto woli.:) Poczekaj jeszcze na opinie innych użytkowników
[...] były przerwy nie długie ale były więc napisałem mniej no bo żeby dokładniej było. Widać po ilości artykułów jakie przeczytałeś i napisałeś że znasz się na tym. Skorzystam jeszcze z takiego fachowca. Mam pytanie. Co myślisz o tych suplementach? Są dobre? czy proponujesz coś innego. Zależy mi na jakimś efekcie, żeby coś mnie przybyło. Nie chce w [...]
siema tez mysle nad tym produktem zobaczymy co sie wypowiedza specjialisci jestem bardzo ciekaw myslalem na 2x animal cut + animal nitro ps dodam w czwartek koncze 20 tab thermal pro mam jeszcze prolab cuts 2 i l-karnityne olimpu i rozwazam dokupenie czegos
[...] nie jestem tylko pewny liczbie powtórzeń i odpowiednio dobranych ćwiczeń więc jakby ktoś mógł mi doradzić co trzeba by było zmienić to byłbym wdzięczny. Przedstawie jeszcze raz moje FBW FBW 3 razy w tygodniu(Pon, Śro, Piątek) - 1 zestaw Brzuch: Unoszenie nóg do pionu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12-10-8 Plecy: Wiosłowanie [...]
Zapominam o tym low cały czas :-) Łap arta co do tych tłuszczy http://www.alternatywnamedycyna.pl/artykul.php?a_id=119 I jeszcze 1 jak masz chwilę do czytania :-) http://www.sfd.pl/Rola_t%C5%82uszczy__art_by_szoho-t185012.html Choć szczerze nie słyszałem nigdy o tym low fat. Szukam w google też nic nie ma. 1 jakieś forum co tylko nie polecali że [...]
Czy jak biore przez ok. 5 miesiecy kolagen z dodatkami, czasami tran, do tego jakis eksktrakt z zywicy kadziodlowca i teraz chce kupic jeszcze glukozamine 1000 mg to nie bedzie to zaduzo? Czy nie przedawkowalem? Za niecaly miesiac bede mial kontrolna wizyte u ortopedy, rozumiem ze dalej bede mogl to wszystko brac, czas nie jest przeciwskazaniem? [...]
Hmm, na sniadanie jak mówisz. Mleko rano, to samo pieczywo(jeszcze na drugie sniadanie też). Kasze , ryż itp spokojnie do obiadu. Potem staraj się raczej jeść białko, a więc jak mówisz-tuńczyk(chocby z puszki, w sosie własnym) i inne pokarmy białkowe, ale takie o niskiej zawartości tłuszczu, a więc ser żółty odpada-to nie jest najlepszy pomysł. [...]
[...] a w MMA miałby ich mnóstwo (z NFL zrezygnował także z powodu kontuzji) 4. Bill jest zwyczajnie pazerny na kasę :) , ale jeżeli PrIde ją wyłoży to zobaczymy go na ringu .. I jeszcze taka sprawka .. Co do tego że posiada pas w Jiu-Jitsu - także nie słyszałem , ale myślę że Sapp by go pokonał .. "Easy , i got balls of steel" - Gilbert [...]
[...] kupic dzieciakowi zabawke, tak u nich wystawic ich na ring, totalna normalka bo i tradycja stara. Ale cięzkie nokauty jak w tym filmiku w tym wieku to nic mądrego. Kosci są jeszcze miękkie, nie wszystkie chrząstki skostniałe, moze dojsc do kalectwa albo zgonu od takich strzałów, dziwi mnie troche ze takie gnojki potrafią wygenerowac taką siłe by [...]
[...] OwnaGe to jak bys nie wiem przeciągnął rozpisał po swojemu ten drugi, meta na dzien dobry, test sie zacznie kręcić dojdzie tren od 3 tyg zejde taperem z testa jesli jeszcze jakis test masz na mysli to moze byc mix, suste mam pewniaka, a enan odpada w sumie propa czuje najlepiej prop 10 tyg z podbiciem dawki i zejsciem, co tu widzisz nie [...]
[...] propa solo na rozgrzewke kilka tyg 100mg/e2d i dalej ta bomba z podbiciem testa 1-5 meta 40mg/ed 3-7 tren 50-75mg/e2d 1-10 prop 150mg/e2d ale nie wiem czy warto... suste jeszcze opcja moze dac od początku a propem tylko schodzić??? progres powinien byc ciągły a przy samym propie 10tyg moze stanąć pod koniec ,to moze: 1-5 meta 40mg/ed 3-7 tren [...]
[...] tylko postepy mi chamował...ogólnie małe lipo tren nie zalewa i dlatego tu celuje bedzie delikatna inhibicja estro jesli chodzi o tescia i powinno byc ok ale poradzcie jeszcze, moze tak jak grubas: 1-5 meta 40mg/ed 3-8 tren 50-75mg/e2d 1-4 prop 100mg/e2d 5-10 prop 150mg/e2d zeby progres był ciągły podbije dawke propa i taper zejście moze [...]
Dzięki za odpowiedź ;) Mógłbyś się odnieść jeszcze do tego co napisałem osobno nieco niżej? Trochę mnie to zastanawia bo nie mam gęstego owłosienia jak niektórzy moi koledzy a zarost na twarzy zaczyna mi się dopiero leciutko pojawiać. Tak samo na wewntrzej stronie ud, praktycznie są łyse. Możliwe, że po prostu nie wiem - dojrzewanie się u mnie [...]
Dzięki za odpowiedź ;) Mógłbyś się odnieść jeszcze do tego co napisałem osobno nieco niżej? Trochę mnie to zastanawia bo nie mam gęstego owłosienia jak niektórzy moi koledzy a zarost na twarzy zaczyna mi się dopiero leciutko pojawiać. Tak samo na wewntrzej stronie ud, praktycznie są łyse. Możliwe, że po prostu nie wiem - dojrzewanie się u mnie [...]
Walka Chris Weidman vs. Vitor Belfort odbędzie się w Las Vegas
