co jeszcze

[...] dobrze znane :) Smith to z kolei dziwny gosc - potrafil przetrwac w parterze z Colemanem i w koncu wygrac, ale taki Renzo go po prostu zjadl... Do uderzaczy dodalbym jeszcze Belforta, a i on ma czarny pasek bjj. No i LeBannera :) Jedynym 'czystawym' uderzaczem w MMA, ktory jest faktycznie bardzo grozny jest CroCop. I co? Przegrywa z Mino. [...]

Ale ja nie mówię że się nie da nikogo sprowadzić do parteru....Poza tym Crocop - Nog...co by było gdyby nie zabrzmiał gong w pierwszej rundzie?? No i ilu jest w VT kolesi z tak odpornymi łbami jak Mino i Fujita...Zresztą pożyjemy - zobaczymy, w VT mają jeszcze startować Ignash i Leko.

i tu jeszcze takie co do barkow to fakt nie powalają wielkoscią ale staram sie to zmienic pozyjemy zobaczymy ...

WODYN: Kolyska-chodzilo mi o sklony tulowia z linka wyciagu siedzac na maszynie Z podzialem tygodniowym jeszcze nie wiem jak bedzie bo nie wiem czy silka bedzie otwarta w niedzie. Co do klaty to dlaczego ryzykuje przetrenowanie? Za duzo serii czy za ciezkie cwiczenia? Grupy miesniowe polaczyc "normalnie"? czyli:Klata+Biceps/ [...]

Jeszcze raz przeczytaj co napisal kolega z doswiadczeniem 100krotnie wiekszym niz TY

Odkopuje temat mam jeszcze jedno pytanie. Czy po odstawieniu wina jest opcja ze włosy wrócą bo genu do łysienia nie mam nikt z rodziny nie był łysy. Odkąd lecę wino czuje ze łeb swędzi i że te zakola trochę wywala. Hormony w normie estro lekko ponad normę cały czas trzymane. Czy dopiero po wejściu na offa jest opcja ze coś się polepszy. A co [...]

Pomaga coś ten loxon warto spróbować? Dużo ich nie polecialo jeszcze a zostało mi z 25 tab tego wina. A więc nie ma gwarancji że jak zostawię teraz te wino nie skończę to coś wróci z tego co uciekło?

[...] to raz, ale kiedys jechalem dlugo na vichy i kiedes zaplaclem i mi nie wyslali. W ramach przeprosin (chyba tez sie pomylili) to dostalem tych szaponow i amp tale, ze po obdzieleniu znajomych mialem jeszcze na dwa lata. A wlosy jak powoli lecily tak leca. Z innej beczki to tylko sprzedawca Ci powie, ze leca, a bez szamponu by lecialy w chooj %-)

musisz po prostu wp*****lac jak swiniak co chcesz i ile chcesz przez jakis czas i tyle, co ja Ci moge jeszcze poradzić?

Pepo wy***anie masz za***isty stojak jeszcze sie odezwe na gg Czarnucholek a co ty w białymstoku mieszkasz ??

[...] wyniki, ale tez mnie dziwi to co traktor napisał tyle treningów ......., Poniedziałek-sw wtorek-siłownia środa-sw czwartek-sw piatek -siłownia niedziela -siłownia i jeszcze bieganie rano troche chaotycznie a gdzie regeneracja?? po całym tygodniu w niedziele robisz trening siłowy i od razu w poniedzialek ciezki trening na pewno na sali [...]

[...] czyli waga również, jesli trzymasz dietę na ujemnym bilansie kalorycznym nie zatłuścisz sie no chyba ze przegniesz z tłuszczami i proporcja ale z tego co piszesz to Ci nie grozi. W hst wciąż bodźcujesz mięsień zmuszając go do przyrostów tkanki mięśniowej tak wiec waga na pewno jeszcze pójdzie do przodu ale raczej nie będzie to tłuszcz ^^ pzdr

Co do Twojego ostatniego posta, jeszcze raz czytanie ze zrozumieniem... autor pyta o opinie, kto stosował i co o tym myśli, odpowiadam.

Dzięki filar za cenne rady, będe się do nich stosował. Soga niestety nie moge dać bo nie mam jeszcze abona, ale jak będe miał to napewno się odwdzięcze:) A mam jeszcze jedno pytanko co twoim zdaniem najlepiej robić jak jedną część klatki ma się więkrzą od drugiej? Wiem, że technika odgrywa najważniejszą role, ale czy może jakieś ćwiczenia pomogą [...]

[...] 2 raz juz bym tak nie zrobil . dobra chce zrobic tak jutro jade po zma lub booster chyba ze to jeden***** , a ja kto nie pomoze to wtedy lekarz. tylko mam pytanie jakis konkretniejsze srodki moze ktos polecic? i jeszcze moze mi ktso powie bo pytalem kolegi i mowil ze niby boostery w mlodym wikeu tez nie dorbze wplywaja ale to chyba bajka co?

Po przebudzeniu: 5g kreatyny mono, 30g białka. - po co to biąłko do krety? białko dajesz tam gdzie ci go brakuje a nie do krety, kreatyne możesz brac do sniadania, nie musi byc na czczo Śniadanie: 100g płatków owsianych 150g filetu z kurczaka 30ml oliwy z oliwek warzywa Śniadanie II: 100g makaronu durum 100g filetu z kurczaka warzywa zdrowe [...]

hehe ja puki co jeżdże jeszcze na desce (nie na dece ) w kosza też gram i puki co nie jest źle ale chodź by niewiem co nie mam możliwości zebym ważył 100kg :D ej ale serio .. czy strasznie przeszkadza uprawianie sportów przy cyklu na mase??

[...] zapotrzebowania dziennego i zrobić nadwyżki stosuję dietę: jem co mama ugotuje :D Do tego produkty "kaszo-podobne", makarony, nabiał, warzywa. Chciałbym się jeszcze dowiedzieć na czym powinna polegać typowa masówka. Wiem, że powinienem mieć nadwyżkę zapotrzebowania na witaminki. I dobry plan na masę. Jakiś mam 4/7. Każda partia 1 [...]

[...] raczej do wymiany i taki mały przycisk od włącznia, tel oczywiscie da rade wlaczyc (mam na to sposob) Stan:4- (obudowa) Co w zestawie:tel, papiery, ladowarka, ostatnio wymieniony wyswietlacz i taśma Cena: zaproponuj coś Simlock: brak moge nawet foty pyknac, mam jeszcze jakies 2 siemensy pozniej obadam jaki model w obu przypadkach tasma do wymiany

[...] oczywiscie da rade wlaczyc (mam na to sposob) Stan:4- (obudowa) Co w zestawie:tel, papiery, ladowarka, ostatnio wymieniony wyswietlacz i taśma Cena: 100 Simlock: brak mam jeszcze jakies czesci z innej obudowy do niego, pozniej poszukam i napisze, tylna klpka jest ale niema tych zatrzasków, kilka miesiecy temu wymienilem tasme i wyswietlacz, [...]