[...] masz wadę postawy, ale na tym zdjęciu tak wygląda. Więc jak tylko masz możliwość to udaj się do fizjoterapeuty na konsultację i zobaczysz co i jak. Może nawet da się jeszcze co nieco skorygować odpowiednimi ćwiczeniami. Na razie trenujesz w miarę luźno, ale warto się tematem zainteresować i dowiedzieć co i jak tam się dzieje żeby się [...]
[...] bolalo dotkliwie czasami. nie chodze do lekarza raczej i nie ogladam swojego ciala, choc teraz wiem ze warto. podczas stosunku nie odczowam bolu, rowniez gdy dotykam to bol nie jest tkliwy. czy ty moglbys mi zasugerowac co to moze byc, czy to wiazadlo, czy wezly, czy jeszcze cos ? ty juz masz doswiadcznie od kilku miesiecy, moze wiesz ? doradz.
Witam, dzisiaj jestem po kontroli.. 3 marca mam wyciąganie druta.. co do tego bólu złamania, to samo złamanie nie boli.. Chodzi o to, że ja mam takie złamanie V kości, że opuchlizna do dzisiaj nie schodzi.. Prawie już 8 tygodni, a ja dalej nie mogę dwóch ostatnich palców zgiąć w pięść, po prostu opuchlizna blokuje na ścięgnach... I nie idą palce [...]
[...] czasu trzeba rozpocząć rehabilitację, aby osiągnąć możliwie jak najlepsze wyniki (np. czy jeżeli NFZ wyznaczy mi rehabilitację na początku 2013 roku, to czy będzie ona miała jeszcze sens)? 2. Jakie ćwiczenia wykonuje się w ramach rehabilitacji (na tej odp. zależy mi najbardziej)? 3. Ile razy w tygodniu mieliście ćwiczenia z rehabilitantem? 4. Czy [...]
[...] po kilku godzinach w ortezie i 2 tyg od operacji nie ma co panikowac. Najważniejsze aby ręka była sprawna. Za 3 tyg mam zrobic zdjęcie i kontrola i pewnie wtedy jakas poważniejsza rehabilitacja bedzie. Jedynie te blizny niepotrzebne ale na to nic nie poradzi. Jak pytałem swojego to mówił ze sruby do usunięcia ale jeszcze nie wiem po jakim czasie
Witam. Ja także miałem takie znieczulenie w kręgosłup od pasa w dół. Podpisywałem dokumenty, że się na coś takiego godzę a to tylko z tego powodu, że nie wiedziałem na jakiej to zasadzie znieczulenie polega (anestezjolog jakoś mnie tam uświadamiał ale ja chciałem już mieć to wszystko za sobą). Sąsiedzi z sali też coś tam mówili. Po raz pierwszy w [...]
[...] uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie eksperymentuj z własnym zdrowiem. Przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach masz szansę jeszcze trochę urosnąć. Pozdrawiam. guru
Zaczął ćwiczyć siłowo i jeszcze 13 cm urusł? to nieźle "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
Na pytanie ile mozna urosnac w ciagu roku nikt ci nie odpowie poniewaz nie ma na to reguly, jeden moze urosnac 2cm czy wiecej a inny wcale. jestes w takim wieku ze jeszcze napewno bedziesz rosla takze sie nie tym przejmuj. Co do nalogow to nie wiem czy maja wplyw na wzrost ale na zdrowie napewno, palisz? Jesli tak to rzuc to swinstwo szkoda [...]
[...] i w wieku 16 lat miałem 173 teraz 1,8 ale i tak mi mało W twoim przypadku jedyne co moge ci doradzic to uczęszczanie na basen 3x tydzien rozciąganie ,dużo snu bo i tak jeszcze urośniesz naturalnie, i dobre odżywianie, mając 13 lat nie mozesz więcej zrobic, poa tym gdzie ty żyjesz skoro uważasz sie za nie wysoką majac 173, w podstawówce to [...]
tommac20 coś mi się widzi, że niedługo naprawdę będziemy kurduplami. Annec20 przede wszystkim zapisz się do dobrego klubu siatkarskiego, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś. Tam oni już będą wiedzieć co robić, byś miała jakieś szanse się wybić.
alewiesz to tjest tak że słyszy sie że sporo osób rosło po 20 roku życia w temacie o wzroscie po 19stce duzo sie wypowiedziało osób, i jesli nie jesteś jeszcze dojrzały fzycznie znaczy np masz budowe jezcze nie typowo męską to jest pewne że możesz rosnąc, w tamtym temacie jest duzo osób co rosły w wieku gdzie teoretycznie niepowinno sie rosnac [...]
[...] ilość pożywienia 2. popraw dietę, wyeliminuj te produkty 3. ćwiczenia korekcyjne, wzmocnie mięśni brzucha, pogódź sie z tym 4. trzeba było nie wbijać " a teraz to jeszcze bym dopisał 5. picie wody gazowanej 6. duże objętościowo posiłki zamiast kilku mniejszych 7. jesz bardzo dużo węglowodanów i/lub popijasz posiłki. RADA: popatrz na [...]
Ja nie jestem w stanie dojść do szatni po treningu nóg a co dopiero robić jeszcze jakieś dodatkowe ćwiczenia... Przeważnie (nie twierdzę że również w Twoim przypadku) wynika to z traktowania nóg "po macoszemu" dając im tylko lekki trening zamiast skatować jak Pan Bóg przykazał. Same kilka serii ciężkich przysiadów kosztują wiele sił. [...]
[...] a takiego chyba szukamy... sam przetestowalem tysiące konfiguracji, jednakżedążąc do ulatwiania sobie życia- a nie przeciwnie- trudno jest tak trenować[oczywiście jeszcze tutaj trzeba uwzględnić także i szereg innych czynników, jak chociażby cel treningu i związana z tym intensywność, objętść, zaawansowanie etc... jednkaże rozklad na [...]
[...] leków identycznie odpowiada moim doświadczeniom. Pseudoefedryna jednak działa najlepiej. Myślę, że jedyną szansą są zabiegi. Będąc po jednej konchoplastyce usłyszawszy "ten nos jest już zdrowy" nie wiem czy mam jeszcze zaufanie do jakiegokolwiek lekarza. Być może pojawi się jakaś nowa metoda i wtedy wszyscy będziemy żyli normalnie.
[...] ... po myciu robia mi sie wypryski i dostaje zapalenia naczyn krwionosnych w skorze, lacznie z mikro zakrzepami ... 2) uczucie zapchania nosa, efedryna itp.: mnie pomaga jeszcze eukaliptus, mieta, olejek sosnowy - podawana poprzez inhalacje ... to forum sportowe wiec podam pewna ciekawostke, jest taki lek Bromergon zawierajacy bromokryptyne, [...]
[...] może zaburzać pracę tarczycy!!! Więc zaczełam się leczyć: przez 10 dni antybiotyki na łajzę zwaną helikobakter pyroli. Po tej terapii zaczął zatykać mi się nos. za 6 miesięcy zbadam poziom antyciał i dowiem się czy zniszczyłam drania czy nie. Jeśli nie to będzie moja odpowiedź na kłopoty z nosem. Tymczasem wybieram się jeszcze do laryngologa aby
[...] mi pomoze bo juz kupe kasy wydałam i lekarzy poznałąm poczawszy od profesorow.W tej chwili chciałabym jakos zyc z ta przypadłoscia,juz jestem pogodzona ze to na całe życie.Bo moja koncentracja jest coraz gorsza,boje sie o prace,no i mam dziecko na wychowaniu ,narazie nawet zrezygnowaąłm ze sportu.Mi krople typu otrivin ,cirrus jeszcze pogarszaja
Złamanie kości śródręcza
