[...] celem przeprowadzenia szczegółowego badania. Niestety, w praktyce będą potrzebne najprawdopodobniej takie dwa-trzy zgłoszenia nim osoba ta zostanie zabrana do szpitala. Jest jeszcze trzecie wyjście, o którym piszę niechętnie, bo powoduje najwięcej plotek u sąsiadów: w momencie nasilonej agresywności wezwanie patrolu Policji. Jeśli zaistnieje taka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przepraszam ale zle bialko wkleilem, mialo byc ostrowia wpc :). Jak bys widzial pierwszy posilek zlozony z bialka ? jesli mozesz to napisz. Fakt w 4 posilku brak bialka :D dzieki za podpowiedz, napewno zastosuje sie do twoich rad :). Jeszcze tylko jakbys mogl powiedziec co z tym pierwszy posilkiem zrobic i czy podzial makroskladnikow procentowo [...]
Teraz to już całkiem nie wiem o co chodzi bo to badanie jest jak odstawiłem tamtego teścia a on chyba nie był tak do końca lipa... jak LH wyszło za niskie i test niższy sporo niż na tamtym badaniu jak jeszcze go brałem ... co teraz zrobić nie wiem... bo mam z innej firmy teścia ale czekałem na te badania
[...] inne sporty walki) jest obowiązkowy. Z reszta widać to znakomiecie u różnego rodzaju bokserów, jedni wyglądają jak anorektycy, inni znowu, jak za przeproszeniem świnie, jeszcze inni prezentują wspaniale rozwiniętą muskulaturę. Więc pytam się - jaki system należy stosować? Czy naprawdę nikt się nie orientuje? Przecież ten sport nie narodził [...]
[...] Uszol jest dużym zawodnikiem i wystarczyła technika + zdecydowanie. Wiele dobrego słyszałem o Drwalu, szkoda, że nie doszło do walki z Cyborgiem. Nasze KSW, Colloseum to jeszcze niżej jest, choć ostatnie KSW zrobiło na mnie dobre wrażenie. Poziom jednak jest dość niski. Poczekamy, zobaczymy. Ja liczę na to, że nasi rodacy wypłyną na Cage [...]
OBELX: to nie żadne ploty tylko moja opinia, spalił się psychicznie i widać to było. Nic nie pokazał w walce. Jest młody i ma czas na to żeby jeszcze się poprawić. Póki co nie jest on wystarczająco dobry nawet na brazylijską ligę. Niech walczy w Europie, bo to jego poziom a jak będzie lepszy to niech startuje w bardziej prestiżowych galach. [...]
Bo póki co, sama się plączesz w swoich wywodach. Co ma do tej dyskusji sposób żywienia niemowlaka czy dziecka? jeszcze zdanie odpowiedzi na to - ten przyklad byl reakcja na twoje stwierdzenie, ze organizm nie szuka tego, czego potrzebuje i ze np. dziecko odruchowo siega po cukier - ale czy rafinowany? jesli jest zywiony bez smieciowo, to okazuje [...]
Miałam jeszcze napisać dwie rzeczy do flo55 co mi umknęło wcześniej Po pierwsze a propos poziomu glikemii po posiłku zbożowym - właśnie fakt,ze poziom ten jest podwyższony w kilka godzin po zjedzeniu węglowodanów złożonych, jest wykorzystywany w ograniczeniu napadów głodu ( po zjedzeniu ww prostych poziom glikemii szybuje błyskawicznie i równie [...]
są badania nad pszenicą, ale w mojej opinii żadna modyfikacja nie trafiła jeszcze do obrotu;-) chyba, że mam jakieś braki, albo źle zrozumiałam informację "zmodyfikowana genetycznie" ;-) uwazasz, ze tak przypadkiem co najmniej kilkukrotnie sie zwiekszyly plony pszenicy przez pare dekad? nie ma znaczenia czy to jest przez mniej przewidywalne [...]
[...] ale nigdy nie bralem zadnych odzywek, bo sie na tym nie znam i po prostu mnie nie stac na tego typu rzeczy, nie wspominajac juz o sterydach (bo pewnie to miales na mysli)... ciezka praca bez diety i suplementow mozna wypracowac taki wyglad (ktory swoja droga nie jest jakis nadzwyczajny, jeszcze dluuuuuuuuga droga przede mna...) Pozdrawiam!
No mysle że każdemu sie podobał mój pomyś na temat historii mistrzostw świata - Jak ktoś chce żebym coś jeszcze na post dał - odrazu pisac - czy opis drużyny jak sobie radziła czy co innne Mysle że za prace włożoną w ten post należą mi się jakies SOGi Thomas jak ci się poodba - mam nadzieje że wiesz o czym mówiem Zmieniony przez - Impostor w [...]
[...] że w ogóle nie ma większej różnicy między np. izolatem a matrixem? Co do sojavitu, ja bym dał w stosunku odwrotnym, góra pół na pół. Co do stwardnienia, w jej przypadku jest jeszcze wiele pytań. Jednak pierwsze słyszę, że nadmiar białka wpływa na powstanie tej choroby? Słyszałem hipotezę o jakimś wirusie, niedoborze witaminy D w dzieciństwie, [...]
Jeszcze jedna myśl mi się nasuneła. Może z dużo czasu poświęcasz na ściąganie z netu takich obrazków jak masz na avatarze a twój przeciwnik spędza ten czas trenując ? A poważnie to chyba po lekturze tego co napisali Ci koledzy wiesz już ze nie ma co się załamywać. Trenuj!!!
A mamy rozumieć że ten młodszy miał jeszcze gorszę warunki fizyczne?? ;P No to dałeś ciała niema co :D Ale dużo mogło zależeć od dnia twojej predyspozycji i wielu wielu innych cyników. Powiem ci wprost jak się poddasz to jesteś ciota i ciotą pozostaniesz. A co powinieneś zrobić wziąć się za trening za walczyć za jakiś czas z tym kolesiem i [...]
[...] czy o kettlach? Można na początek kupić 16kg, a jeżeli będzie mało, to przejść na 24kg, odsprzedając 16kg, co wróci nam trochę grosza. Koszty? Przy hantlach koszty bedą jeszcze większe, bo tylko dokupujesz. I jeszcze coś: czas! Trening z hantlami jak pełnoprawny trening siłowy zabierze nam odpowiednią ilość czasu, ale zdecydowanie mniej [...]
[...] inwestuj w deca-durabolin,tego nie produkują z 5 lat. to co lata na rynku to wały,to samo z omką. jak nie masz z apteki nie inwestuj w to. zaczynaj powoli od jednego środka. jeszcze jest czas na mixowanie siłabolin,to takie chóój wie co.Niby ci tam mięso bardziej ubije ale blok po tym to tragedia. musi to fc*** mieszać w hormonach. Zmieniony [...]
Właśnie z tym miałem problem, nie wiedząc jak się za to zabrać, czytałem że po treningu dobrze jest zjeść trochę białka, ale po dość ciężkiej pracy (a czuję się naprawdę wyzuty czasami ze wszystkich sił) idę od razu spać. Czyli trening koło 15-16, koło godzinny? Codziennie, tylko inne partię ciała, czy co drugi dzień żeby dać czas na regenerację? [...]
[...] kazdej lub co drugiej sesji jest jak najbardziej wskazane. ad.3 tak.dlatego to cwiczenie ma taka nazwe. filmiki instruktazowe: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Deadlift_Videos acha! jeszcze jedno poniewaz zajmujesz sie innym sportem,wiec warto wlaczyc do programu cos z cwiczen eksplozywnych. przeplataj MC razem z high pull'em lub podrzutem.
[...] powyższe problemy już ogarnięte i wyniki są ok, forma mocno do przodu, natomiast pisze z innym zapytaniem Mam wizję startu w turnieju za 8 tygodni i kusi mnie dorzucenie jeszcze czegoś żeby dyspozycja była jak najlepsza, opcje o których myślałem to 1. Cardarine 20mg ed 2. Oxa 40-50mg ed 3. Oba powyższe środki Oprócz tego oczywiście dalej [...]
[...] wporządku. Nigdzie nie napisałem że jestem profesjonalistą, oczywiscie jestem amatorem i z tego zdaje sobie doskonale sprawe. Dużo sie też dowiedziałem, napewno przestudiuje jeszcze sfd i odpowiednio zmienie diete, a za t3 sie narazie nie wezme. Dziękuje przede wszysktim userowi e-lite oraz wszystkim innym, za poswiecenie swojego cennego czasu.
