co jeszcze

Kuba zauważ, że lekki zawodnik zdecydowanie szybciej się regeneruje i może sobie pozwolić na coś takiego jak Ty robisz. Trzeba jeszcze wziąć pod uwagę Twój bardzo dobry układ dźwigniowy, który powoduje, że Twoje ciągi to jak dla niektórych dociągania a siady jak siady 1/2. Po za tym z tego co słyszałem to u Was w tęczy większość trenuje na granicy [...]

[...] w m.ciagu,150kg w lawce.Nie jestem trojboista,zdecydowalem sie kiedys na kulturystyke,wiec wyniki staly sie dla mnie nieistotne. Z tego,co zobaczylem w Twoim profilu,jeszcze wiele setek godzin powinienes spedzic na silowni,zanim sobie sztucznie zaczniesz pomagac. Wszystko jest dla ludzi, ale lekarstwa podaje sie wtedy,kiedy sa [...]

[...] post a tutaj bo mowi o ph...a to doping...co do pytania to napisz jak efekty po one+ miales?? a co do dalszych efektow pewnie ze beda na kretce itd. widze po profilu ze jeszcze bedziesz duzo rosnac...ale nast. cykl ph zapodaj sobie np. po nowym roku a kretke dorzuc po cyklu razem z tt i zma... <<<Champions are Made Not [...]

a jeszcze 1 to nie jest twój post ani mój wienc przestanmy sie na nim kłocic czy co to jest post chłopaka Radzix19 i to na jego temat mamy mówić nie na nasz pozdro dla wszystkich

ten scorpio cały się sypie? po 2 latach? wątpię. pewnie siada łańcuch, przerzutki, klocki do wymiany nie widzę sensu kupowania całego roweru nowego, bo i po co. masz 1700 zł to do scorpia dokup lepsze części (alivio styknie) i jeździj dalej i jeszcze Ci kaski zostanie PS. Scorpio i Quartz mają taką samą ramę (chyba) tylko inny design malowania

[...] zabardzo uznaje- wole z diety ciagnac. wszystko co ci tu podalem jest sprawdzone i wg mnie barzo dobre. sam teraz na jesien bede testowal polaczenie no-xplode + nitrix + cellmass. i zobaczymy jak po tym pojdzie jak chcesz to sproboj takiego polaczenia ale efektow sam na sobie jeszcze nie sprawdzalem. w kazdym razie spokojnie masz na takie kapuste

Najmocniej przepraszam, po raz kolejny sprzedaż przekroczyła nasze możliwości :) Sprzęt w 95% są na stanie, telefony dzwonią non stop, nie jesteśmy w stanie każdego odebrać. Podajcie numery zamówień, zobaczymy co da się zrobić :) Jeszcze raz przepraszam.

[...] piątek z niedzielą. Jak robisz pierwsze ćwiczenie w klacie sztangą to drugie rób sztangielkami. Jeśli RDL to przysiad ze sztangą na barkach, możesz dać tego żurawia jeszcze po wykrokach w zalezności ile serii tego RDL będzie. Wywal ten wyciąg dolny jak masz wiosłowanie na wolnym cięzarze. Po co to unoszenie ramion ze sztanga w bakach ? [...]

Jonin_Shadow to co napisales to trening przekrojowy czyli MMA. Trening przekrojowy jako (chyba) pierwsi w Polsce stosuja trenerzy BJJ. Sa jeszcze takie style jak np. Karate Shidokan, ktore zawieraja niektore z tych elementow (uderzenia w stojce i parter). Ale bron to musisz we wlasnym zakresie dorzucic. Chyba nie chcesz byc killerem? "Wy sie [...]

CO do tej nazwy no to ona się niczym nie rózni kyokushin czy kyokushinkai to to samo do kyokushinkai możesz jeszcze dopisać kan " kyoukushinkai-kan" i tez będzie ok. pozdrawiam wszystkich na forum

niech pije duzo naturalnych sokow to mu pomoze nie ma co panikowac jeszcze kilka dni go poboli i przejdzie to dla jego organizmu cos nowego. i niech je duzo slodkosci zwlaszcza czekolady.Amfetamina bardzo wyczyszcza cukier

Wiem do czego one sluza.interesuje mnie tylko to czy to jest dobry wybor.ostatni brale glute i bcca z treca i one sa drogie,a te co podalem jeszcze maja dobre ceny.a co z anadroxem ktos stosowal jego bo wpisalem w wyszukiwarce i nic nieznalazlem.czyli waszym zdaniem jakie odzywki wybrac

OK i teraz jeszcze jeden problem, w likend wyjezdzam do Zakopanego od piatku do niedzieli(i oczywiscie tam diety nie bede mogl trzymac, ale trudno)poki co elegancko trzymam Tylko problem z treningiem. Czy moge dzisiaj dzien po dniu zrobic zestaw B a w czwartek A tak zeby zaliczyc caly tydzien treningowy czy lepiej odpuscic i dzisiaj rowerek a w [...]

jeszcze jedno pytanie jak najrzadziej można bić enantan? co 5, 6 dni? chodzi mi o to, żeby stężenie zostawało w normie...

Nie niestety nie mam wyciagów ani poręczy a co do rozkładu serii i powtórzeń może być? a i jak radzisz jak chce poćwiczyć na kreatynie 8 tyg to zrobić ten plan w 4 tyg i następny w 4tyg?Czy lepiej nie zmieniać i 8 tyg może być mięsnie sie jeszcze nie "znudzą".

[...] na mysli cykl krótki? bo jesli cykl ma 8-12 tyg to trudniej po krótkim zakładając taką sama przerwę pomiędzy cyklami.Dłuższy cykl więcej czasu dla mięsnia na budowę,zależy jeszcze jaki to mięsień bedzie bo jedni robia kilka kilo ładnego mięśnia inni puchna jak ludzik micheline,wtedy wiadomo woda musi zejść po cyklu.Chcesz małe spadki lub ich [...]

Możesz próbować jeśli na takim treningu jeszcze nie byłeś warto sprawdzić dla samego doświadczenia. Czy najlepszym tego nigdy nie wiadomo. Nie wiadomo tak na prawdę co powinieneś obciąć a co dołożyć musisz sam spróbować i kalibrować dietę na bieżąco obserwując ciało

[...] za podpowiedzi. Widać już, że połowa filmików z yt szczycąca się profesjonalizmem nie koniecznie ma rację. Będę robił do pionu, dzięki. Czyli filmik mogę chyba usunąć hiehie. Co do ułożenia nóg, może być taka szerokość? Widziałem przy wyciskaniu jeszcze szerzej niż barki (chyba, żeby mniejszy ruch) i stopy lekko na zewnątrz, co o tym powiecie?

na stawy mało co pomaga - ale jeszcze zalezy na co

[...] i tak nie udalo mi sie osiagnac tego co chcialam. Dlatego jedyna nadzieja w czyms mocniejszym. Dowiedzialam sie ze clen-costam podobno jest bardzo dobrym specyfikiem, a tu jeszcze usylaszalam o jakims sally. I juz sobie obiecalam ze w tym roku jak dojde do jakiejs wagi to juz nie popuszcze i bede ja utrzymywac. Tylko potrzebuje czegos mocnego [...]