co jeszcze

Plecy bym dodał w poniedziałek i czwartek, unoszenie sztangelki jednorącz, 4serie po 10. Co jeszcze zmienić?

Pytałeś co jeszcze... weź kup sobie moze jakieś białko do uzupełniania diety zebys mial dodatni bilans kaloryczny.

Clarity to polec jakis syntetyk to mi kumple z USA w paczce wysla, T3 i FUZU (jak bedzie) napewno mi wezma, a co jeszcze warto??? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

Dzieki Grasik dopisane do listy amerykanskich wynalazkowe Co jeszcze? moze pare opakowan tego pyroclen wydaje sie byc duzo lepszy od TP czy lepiej Tight? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

a mozesz mi doradzic co jeszcze mam dokupic, lub zrobic

[...] zawsze robie 30min. brzucha po treningu te miesnie czyli iles tam glowy uda (ten z tylu)+miesnie posladkowe+skosy brzucha - wszystkie te zlapal nagle skurcz podczas biegu i bola nadal a za pare dni musze pobiec jeszce raz i to juz zdrowy. biore gorace kapiele, smaruje mascia rozgrzewajaca, jem wiecej witamin, zwiekszylem podaz bialka, co jeszcze?

Co jeszcze moge wziasc? Pomozecie?

siłownię mam w domu, więc suwnice i inne maszyny odpadają. wiem, że barki mam małe, ale nie mam pojęcia jak mam je ruszyć, co jeszcze robić żeby się poprawiły. to jest koszulka tylko na siłownię, więc póki sama się nie rozleci to ją zakładam, bo szkoda codziennie przepacać świeże koszulki;P na płaskiej max poszło 110kg:)

[...] z warzywami -3kanapki chleba(kanapki sa z miesem, ogorkiem i majonezem) Obiad: -zazwyczaj ziemniaki z jakims miesem Posiłek przedtreningowy: -70gr makaronu -50gr orzechow wloskich Posiłek potreningowy: -ryz z tunczykiem -70gr nasion slonecznika Kolacja: -100gr twarogu -dwie kanapki chleba -200gr kefiru teraz dobrze?? co jeszcze zmienic?

Gdzie można kupic tanio a pewnie White Flooda, bo na sfd jest za 179zł to troche przy drogo. Co jeszcze polecicie podobnej jakosci i efektywności. I jak z pobudzeniem u WF? Chęci do treningów etc.? Zmieniony przez - michał28 w dniu 2008-06-21 17:23:57

A ja tego nie wezme puki Grasik nie przedstawi konkretnych dowodów popartych badaniami naukowymi. A moze ten Gainer aromatyzuje czy cholera wie co jeszcze?

To nie było najlepsze wykonanie, ale już niebawem pokaże na co jeszcze mnie stać.

długość spodni to 112 cm szerokosc w pasie 48 cm reszte moge zmierzyc pozniej jak bede w domu tylko powiedz co jeszcze zmierzyc

mjs orientujesz się po ile prop na Ukrainie? i co jeszcze można dostać tam? Bo tak się zastanawiam czy się nie wybrać do Lwowa razem z Kołem Przyjaciół Kresów Wschodnich P.S. Sorry za offtop Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-25 19:27:08

[...] MZB jest tylko olimpu, a jak wezmiesz ZMA - to kazdej firmy jest dokladnie takie samo. BCAA osobiscie biore trca lub olimpu bo wychodza najtaniej. stacki Ci podalem. co jeszcze mialbym zrobic? jesli profil masz w miare aktualny, to jednak wzialbym cos mniej czacho***nego niz xtreme stack z kaziena, bo masz zapewne niewielkie doswiadczenie ze [...]

Wszyscy jesteście niezli,ale mozecie mi wierzyć lub nie. Mam kolesia na siłce,który bije wszelkie rekordy.Gosc ma 19 lat,a potrafi wywalić na ostatnią serię w wiosłowaniu jednorącz 90kg w 8 pow.Nie bede sie rozpisywał co jeszcze on robi z ciężarami których brakuje na siłowni kiedy on ćwiczy.

300 paczuszek, wow i co jeszcze?

Naturalnie Deca-Durabolin A co jeszcze to nei wiem A jak i gdzie hować to nie mam pojęcia

[...] do ćwiczenia kciuka mojego pomysłu :P 5. J.w. 6. J.w. 7. Urządzenie à la Iron Hand Tyle na razie. Tak na szybko poleciałem do mojej kuźni mocy i zrobiłem foty. Co jeszcze ? Przygotowuję wspomniany kombajn - mały, przenośny, usprawnię trochę ten sprzęt którym dysponuję, może coś bardziej skomplikowanego... kiedyś... Zmieniony przez - [...]

W sumie to już jestem po jednym cyklu kreatyny i efekty są dla mnie zadowalające. Kreatyna Vitalmaxa (ta pure 99,9%) może być ? I do tego co jeszcze ? Dekstroze Olimpu ? I brać te aminokwasy ? Bo zamierzam pływać 2x w tygodniu w dni nt i słyszałem że po basenie warto wziąć parę tabsów aminokwasów.