SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • a niech mi jeszcze ktos doradzi , smiech na sali ja poprostu nie mam sily, tym co cwicze to poprostu smiech

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-01-18 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno pytanie . Lepiej rozbić jedną dawkę na 3 razy i co 4h ,czy walnąć za jednym razem wszystko ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2020-05-12 06:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Glutamina białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porównaniu z przeciętnym użytkownikiem siłowni 3x w tygodniu. W innych badniach nie zanotowano znaczącego wpływu na parametry siłowe, w kolejnych porównywalne z placebo. W jeszcze innych - suplementowano dodatkowo kreatynę i inne, więc ciężko jednoznacznie określić wpływ samej glutaminy. Niejasna jest też sprawa z dawkowaniem. Jaka ilość będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2017-02-02 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK to podpowiedz jeszcze które rzeczy warto łączyć, żeby nie wytwarzały się negatywne związki. A co do tego maksimum warzyw to zapytam tak czy moge spożywać tak ok. 1-1,5 kg warzyw dziennie? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-01-18 14:09:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-01-18 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to jest?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Masz jeszcze jakieś foty?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2003-06-21 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek a boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie mozesz dostawac przez minimum jakies 1.5 miesiaca(ale mowisz ze miales jakis problem wiec nie wiem jak jest w twoim przypadku).proponuje na razie wyluzowac i poczekac jeszcze.ja miesiac po wyrostku dalej bylem oslabiony(0 energii-bylem zmeczony po kopnieciu pilki).zapytaj lekarza!! Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2007-03-29 22:54:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-03-29 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można kupić osobno?ile ma cm ten gryf co na ziemi leży? interesuje mnie jeszcze 2x10? ile policzysz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-07-27 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!!! ;)

    Post
    Doping

    ... to jest naprawde ostro zanizone, w wiekszosci przypadkow wogole tam nie ma mety, co chcesz jeszcze wiedziec? nie mowi ci nic to ze tam jest 10mg a nie ma 5? nawet na wybijaniu tabsow oszczedzaja, bo maszyna udezy polowe razy..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-07-16 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon w srodku cyklu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki, łap soga. a powiedz mi jeszcze czy może jest jakiś lepszy stack od tego nitro? jakiejś innej firmy. co byś polecił? no i jakiej firmy ka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2007-02-01 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Dieta***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdrowe tłuszcze np oliwa z oliwek? warzywa, owoce jem ale nie pisałem tego w diecie bo jem spontanicznie kilka dziennie i do tego witaminy w tabletkach i jest jeszcze jeden problem... pracuje na 4brygadówce i w pracy jem kanapki... dużo kanapek zamiast 1 lub dwóch dań... z serem białym, żółtym, itp...bo nie mam innej możliwości jakieś rady co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-10-16 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka 'antyreklama' to gruby hajs. wiec co mu szkodzi. jeszcze pewnie lolki za darmo po walce dostaje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-10-21 01:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrubienie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jestem pewien że jest on "człowiekiem Olimpa" na SFD, szczególnie po wszystkich wymijających odpowiedziach o sobie. Tu są linki do tych wypowiedzi dla osób które jeszcze nie czytały. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40244 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40634 A czy będzie pogrubienie? Może rzeczywiście niech zadecyduje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2002-09-06 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Post
    Doping

    Mam 20 lat wyłacznie tylko zależy mi na wzroście siły. Waże ok. 70 kg walcze w kategorii do 66 kg. nie chcem po takim cyklu przybrać na wadze. co byście polecali mi jeszcze z odżywek do Oxandrolonu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-03-24 10:38:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok wezmę to pod uwagę. Jak co to mam jeszcze dwa ciężarki po 10kg tej samej firmy, więc nie ma problemu, ale daj mi czas do wieczora na zastanowienie. Ale gg możesz podać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-06-08 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    Załączam zdjęcie sylwetki dodam jeszcze że zanim ćwiczyłem na siłownie ćwiczyłem przez około pół roku ćwiczenia na brzuch w domu. /SFD/2019/2/19/c7c7b2dd62cf4db6a437d829b935e2f5.jpg Nie ma tragedii z tym otłuszczeniem ale warto dopiąć dietę żeby w niej ewentualny dodatni bilans nie był za duży. Co do treningu to możesz spokojnie machnąć podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2019-02-20 09:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna, jest za tania żeby ją podrabiać, zawsze najtańsze mono jest najlepszym wyoborem, no chyba, że masz jakieś problemy ze strony układu pokarmowego, to jest jeszcze jabłczan czy hcl, ale tez nie ma co się rzucać na reklamę, tylko brać najtańszy prosty produkt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2020-01-28 07:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, a drążek

    Post
    Trening w domu

    Do tego co napisał Eoghan dodam jeszcze to: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-12-29 10:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAzZzz no teraz to i ja wiem ze propinat bo w polowie postu dopiero powiedzial Ale na poczatku jak wspomnial o tesciu i o tmy ze ma 7 strzalow to pierwsze co rpzychodzi na mysl to to ze to prolongatum bo zeby mial 27 strzalow tobym wnioskowal ze to prop Chlopcze dokup jeszcze 15-20 strzalow wtedy cos bedziemy myslec

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2004-06-17 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energized + Venom ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    tych jeszcze nie brałem, ale trenuje juz od kilku lat, odzywki przewaznie dorzucam po zimie, zeby sie wyrzeźbić, a bralem thermal pro, KO, jakies kreatyny , sporo tego bylo... Ale ostatnio przestałem sie interesować odżywkami, a teraz weszły równe nowe i nie wiem za co sie zabrać... A wogle czy mozna połączyć cos takiego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-04-08 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    przepraszam was ale jeszcze jestem młody w tej dyscyplinie i kupiłem sobie winko i czytam cały czas na forach o tym i sie zastanawiam co to jest test?? Czy to jest testosteron??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-06-15 05:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)