co jeszcze

Boje się, że za młody i wgl. że jeszcze dojrzewam itd. :D Co o tym myślicie?

A jeszcze lepiej kierować się tym co widać w rzeczywistości/w lustrze.

i mam jeszcze jedno pytanko jest cos co zapobiega nadmiernemu owlosieniu ...mam tako tendencje po tesciu..a niechce wygladac jak dzik ;)

Nic nie chce sugerowć ... ale jeszcze jeden sog by mi sie przydał :) także wiesz Szymon co robic :) Pozdro

Wypowie się ktoś jeszcze? Bo chciałbym wiedzieć co i jak z tym.

co do klaty: opuszczasz nad sutki.jest jeszcze mozliwosc, ze opuszczasz pod krtan, jest to alternatywa dla wyciskania na skosie. mam oytanie do znawcow tematu: slyszalem o tym, ze niektorzy opuszczajac sztange nie dotykaja klaty, zatrzymuja sie ok 1/2 cm nad nia i robia wypych, miesien jest wtedy caly czas w napieciu.czy jest to dobra metoda?

a tak apropos ( bo tez chce kupic dure) to czym bedziesz ja bil?? insulinowkami???bo wydaje mi sie ze to jedyne rozwiazanie.acha i co do tego jeszcze szamasz??? Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-07-26 08:21:57

no to tak jeszcze jestes za młody jak na trening czy jakąs diete. po prostu odzywiaj sie dobrze nie jedz fast foodow a co do treningu to rob pompki itp lub sprobój treningu domatora

Wallflip teoretycznie - przy poprawnym odbiciu - jest latwiejszy, bo wybijasz sie generalnie mocniej niz normalnie od podlogi. Ale faktycznie wiecej strachu przy tym. Jak powiedzial Fkickz, w sciane glowa nie walniesz. Walnac mozesz, jak zle wyskoczysz, ale nie glowa, co najwyzej kolanami. Glowa o podloge juz latwiej walnac. Niebezpieczenstwo [...]

z tego co wiem to po tego typu srodku nie daje sie clomidu;] prosze jeszcze kogos o wypowiedzenie sie:)

Nie masz się co przejmować, widocznie taka Twoja uroda. Może warto zrzucić kilka kilogramów, wówczas twarz również trochę schudnie. Z drugiej strony pełniejsze twarze są mniej podatne na powstawanie zmarszczek Zachęcam Cię do rejestracji i odwiedzin działu: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Może Panie doradzą Ci coś jeszcze w tym temacie.

jak Fighter, tyle ze zależy od piwnicy, ja od 3 lat mieszkam w bloku co zmusiło mnie do ćwiczeń w piwnicy, a jednak jest ona za niska na drążek i poręcze, dlatego mam je w mieszkaniu ;-) poza tym to mam jeszcze prasę do nóg, którą polecam, zawsze to można na koniec fajnie nogi dobić, a i na dwugłowe ud poćwiczyć.

Ale co chcesz jeszcze wiedzieć?

jesli jeszcze walisz propa to nie zaszkodzi, kartonik podziel na 3-4 inj co 2-3 dni i po 3 dniach od ost clom

wiadomo ze czasami jest zastepywana inna potrawą nie dopisalel oliwy przy posilkach a warzywa to roznie co jest brokuly,pomidory,ogorki,groszek itp......mam pytanie jeszcze w sprawie bialka jakie polecasz takie zeby bylo na noc i dzien...chodzi mi glownie o bialka w usa bo tam bede kupywal suple

Czytanie nie boli A wszystko masz bardzo dokładnie opisane, co mamy ci jeszcze napisać skoro wszystko już na forum jest?

A ponadto w mojej diecie brakuje warzyw i owocow, jakie suple pomoga mi uzupelnic te braki? a nie mozesz jeszcze dorzucic warzyw i owoców- szczególnie te pierwsze proponowałbym przez pewien czas przetestować ta dietę i stwierdzic jak maja sie wyliczenia do praktyki, jakie "objawy" i jak reagowac na nie to zapewne wiesz bo to wynika z [...]

Najgorzej to było tam dojechać roboty których nie dało się ominąć, jak jechałem to co najmniej w 2 zakazy wjazdu musiałem wjechać, a w drugą stronę jeszcze gorzej.Straszny problem ze znalezieniem męskiej toalety(której w końcu nie znalazłem). Najgorzej to podobno mieli zawodnicy, ponoć coś z godzinami kwalifikacji się pozmieniało i spora część [...]

Jak jedziesz na dlugoch estrach to ostatni tydzien koks jeszcze dziala wiec po co kreatyna? Ale jak ci sie nudzi to mozesz wziasc nawet z poczatkiem cyklu

Jak widzicie Luta Livre rozwija sie bardzo szybko w Poznaniu.Karol juz sie boi robic zawody submission bo wie ze jego chlopcy dostailby grube lanie.Ale spokojnie jeszcze pokazemy co potrafimy.