co jeszcze

[...] ale 10mg na start styknie wg mnie Co do Mk to moim zdaniem bezsens, w sensie zależy jakim człowiekiem jesteś. Ale zrąbie Ci cukier, podniesie przez to ciśnnienie bo nabierzesz z pewnością wody i retencja mocno podskoczy no ale jeżeli jestes suchoklatesem że tak powiem to jeszcze może ale tak to ja bym odradzał ;) Dzięki wielkie za odpowiedź

Jedna seria? po 8 -12powt. Plan który podałem jest lekko zmodyfikowany (pod wzgledem sprzętowym) który podawa Ewa Brzózka w gazecie (KiF) numeru nie pamiętam. Teka masz jeszcze jakieś wskazówki? bo wg mnie kobiecie ciężej jest ułożyć plan. Może np. ćwiczyć 3 razy w tygodniu (po jednej serii każde ćwiczenie i zakres powtórzeń 8-12)? Co o tym [...]

Słuchaj, a co będzie jeśli po pierwszym treningu (bo rozumiem że nigdy jeszcze nie trenowała) będzie miała tydzień trwające zakwasy ? Też jej każesz ćwiczyć 3 razy w tygodniu ? Gwarantuję że szybko jej entuzjazm do ćwiczeń minie. Lepiej zaczynać z wolna i z ostrożna, a potem dodawać niż zacząć za ostro i szybko się zniechęcić.

Gdyby to nie bylo dziwne to bym nie pokazywal tych fotek Zarzuce pozniej jeszcze kilka tzn napewno mam juz jedna co ma nawet dwa oczy niebieskie nie wime jak to sie dzieje to zalerzy chyba od swiatla

frezeqnie dawaj jeszcze chłopie zdjęć, poważnie. Nikt Cię tu konkretnie nie oceni i nie powie co jest do poprawy bo przedewszystkim za wcześnie. Wsuwaj twaróg z ryżem i rośnij. A foty zostaw na komputerze i porównasz za jakiś czas.

Jeszcze jedna uwaga: cykl bedzie tak do gora 60tabletek, jak je rozpisac? i co z ku.ta.szeniem? w czasie i po dzieki wielkie wszystkim Zmieniony przez - schsonne w dniu 2007-05-26 21:08:16

[...] może być - moja siostra ma na nie uczulenie, a w rodzinie generalnie większość jest na coś uczulona. Siostra ja mandarynki i swędzi ją cała skóra, brat na laktoze, słońce i jeszcze coś, druga siostra cytrusy, czekolada, laktoza ^.^). Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - hmm ostatnio robiłem 4x10 82,5kg jednak troszkę [...]

ok wiec nic poza tym co teraz bije nie mialem zamiaru brac. koncze teraz to cypio (zostalo 5 x 250) i mam zamiar dokupic jeszcze , problem jest ze czystego cypio nie ma jest mix test 400 gdzie jest 165cypio ,165 enana i 70 propa.. bedzie ok ?? i bic go na 2 razy ??

[...] na tym, że mamy do dyspozycji rzuty oraz siłowe ściągnięcia do parteru. Po rzucie nie wstajemy wyluzowani tylko dalej prowadzimy wale w parterze = kosen judo. nic nowego, jeszcze starsze od judo sportowego. ma kaeri-waza na potęgę, co w sportowym judo jest tylko zaznaczone. czyli wszystko sprowadza się do powrotu do korzeni, w pewnym sensie...

Sylwetka,jak w początkowych okresach robienia masy.Myślę,że złapałeś o co chodzi,ale masz jeszcze dużo pracy.

nie no,spoko,nie jestesmy przeciez normalnym krajem...troche przykre jedynie to ze u nas rencisci po 60 tce maja wiecej oleju w głowie niz młodzi wyedukowani ludzie..szkoda jeszcze ze condomow uzywanych nie ma i cyrk na kołkach PS,a co ma pakerstwo czy pseudopakerstwo do suplementow? No comment...sa tacy co kretki nie mieli w reku a połamaliby [...]

2L to mega mało jeszcze na testo zwłaszcza gdzie zaraz Ci się może hematokryt sp******ić, staraj się pić te 3-5l (ja dziennie pije koło 6 xD). Co do opuchlizny zrób sobie panel badań : -Estro -Testo wolny -Prolka -Kortyzol -Morfo (nie zaszkodzi) -Tarczyce też bym zbadał :P -Próby wątrobowe Do tego przestań solić i dopilnuj michy wtedy można [...]

no dokładnie 2,5 .I teraz jeszcze mięśnie mi sie zastały ;-/ do wiosny bym poleciał na redukcji ale ****a zima jest i co mam napierdzielać na stacjonarnym ?? na siłce .A na dodoatek mam swoją siłke w domu która nie ma rowerka :( to co jechać redukcje do marca a potem z ta kretą próbować??

Zrobilbym jeszcze raz odblok, HCG 4 x 2500 jm co 3 dni,pozniej clom + nolva po 1 tbl przez 3 tygodnie

Wprowadźcie jakieś poprawki jak coś jest nie tak może jakieś jeszcze posiłki na inne dni dorzucicie bo powiedzmy sobie w prost cały tydzień jeść to samo to troszkę nudne kolega naprawdę musi nabrać masy no 57kg na 185cm to bardzo mało. Powinien mieć około 75kg najmniej od razu mowie odżywki odpadają matka mu nie pozwoli(pielęgniarka) TYM BARDZIEJ [...]

[...] ale to można wyleczyć na zasadzie rozmowy. Ale rozmowy ze specjalistą. Psycholog, psychiatra. I nie daj sobie wmówić, że to "lekarze dla wariatów". Do nas ta moda jeszcze nie doszła, ale na zachodzie jest dobrze widziane mieć swojego psychoanalityka. Nie ma się czym stresować. Po prostu przyjmij to, że tak ma być. Nawet jeśli ktoś się [...]

[...] co ci jest". Pewnego dnia poszlam na trening (tenis ziemny) i nie bylam w stanie sama zejsc z kortu. Poszłam do kolejnego lekarza i on dopiero zalecił artroskopie. 4 miesiacee po zaiegu powiedział zebym wrocila na treningi, zagralam 3 treningi i sytuacja sie powtorzyla. Kolejna artroskopia wykazala jeszcze gorsza diagnoze nizz wtedy.

[...] na czas aktywnego działania ale ja dobrze clen znosze dla tych co mocno telepie dzielenie może zdać rację bytu lecz wtedy lepiej dac sally mniej sidowe jest zamiast aero wolał bym hiit ,bo jak pół h pochodzić na biieżni to jeszcze można podciągnąć pod jakąś przyjemność to już godzina na bieżni to katorga chyba że latem w terenie na rowerze ;-)

po co sie lapiesz odrazu za tri... acetate starczy.. a po drugie nie musisz tego wogole zazywac.. jest wiele srodkow mniej szkodliwych.. na to jeszcze przyjdzie czas..spokojnie...np. boldenon mozesz jechac 12 tyg z propionatem i tez bedzie git... trenbolon ostro po nerkach daje.

nie lubie dzielic jednej parti na 2 czesci jak juz cwicze przykladowo plecy to gore i dol. a teraz w planie chcial bym bic i tric robic w ten sam dzien (lepsza pompa). a jeszcze nikt mi nie odpowiedzial na pytanie czy w nieskonczonosc mozna leciec co 2 dzien tylko zmieniajac co jakis czas partir miesni?