co jeszcze

Tak deke mam 200ml ale planuje wziąść 10 strzałów tylko po 100ml chyba wystarczy co? Dzięki za odpowiedż. PS.Niedopisałem ze bede brać jeszcze witaminy i minerały oraz WPC80 ostrowi do tego i kreatynke na odblok i powinno byc ok:P

[...] do jednostek, spotkałem wielu ciekawych ludzi związanych z wojskiem, a i na rozmowie miałem łatwiej w wso :) Ino nie napalaj się zbytnio, po tej szkole nie bedziesz jeszcze żołnierzem jedynie sie dowiesz z dobrego źródła czy naprawdę chcesz to robić A i szanuj mundur bo jak widze niektóre pisssdy z takiego jednego LO (nie mojego) jak [...]

wsumie nie mam problemow tylko nie wiem co znaczy " hmmmmm jaki słodki moge jeszcze ? " wyciels posta oki no w sumie podchodzil pod wyciecie jak sie mocno chcialo ,ale czy dla zaimponowania bedziesz wszystkie mi wycinal ? ile by nie bylo to i tak jest zamalo wy***laj z hala tylko sens i naturalnie -=vienio&pele=-

[...] Czekam na dalsze. Coz... chce byc krolikiem doswiadczalnym tej metody i jesli sie sprawdzi na pewno o tym napisze. Sprobuje zaczac za jakis miesiac, gora dwa miesiace - jest jeszcze z 10kg tluszczu do przepalenia a 10kg piechota nie chodzi - to 60g bialka w dziennym spozyciu, ja obecnie wyciagam z zarcia 220 (i tak zostanie bo w zoladku i tak juz [...]

...i co ja mam biedna zrobic....:) a ja tylko chce sie pozbyc tego okropnego sadla... ale i tak jeszcze raz wielkie dzieki....:]

[...] spompuje mnie woda.jesli bede brał odzywke mającą wiecej wegli (dlatego nie wiem jaką)to tez powinno mnie zalać.carbo(w którym jest tauryna)powinno spowodwac ze kreatyna jeszcze lepiej zadziała. bcaa spowoduje lepszy przyrost masy i ograniczy rozpad bialek no a co z hmb.niby hmb tez spowoduje przyrost masy ale tez ograniczy rozpad białek w [...]

Chyba po prostu kupie tego Iron Pumpa jeszcze raz. Nie jadłem ostatnio żadnych pre-workoutów więc powinno znowu działac. Co do białka to niestety będę musiał kupić paczkę 900g. Kupie chyba próbkę prawie każdego smaku z SFD i zrobie jakiś test :)

ekspertem nie jestem ale chyba bana mi nie dasz, ze sie odezwalem bana nie ale soga dam, myśle podobnie ale bardzo nielubie mieć w buzi pokarmu i wlewać jeszcze piciew jako rozcięczenie, fuj fuj ale myśle że 1 szklanka niezaszkodzi, ewentualnie wino ale to co innego

[...] z koksem bo na początku wszystko idzie jak po***ane i bez koksu, a potem możesz być zawiedziony, jak ja, że tak wcześnie wziąłeś. Dopiero jak staniesz w miejscu i nic Ci nie będzie szło siły i masy ewentualnie pomyśl o takim rozwiązaniu a tera mówie nie ma sensu jak masz jakieś jeszcze pytania to wal śmiałooo pozdro po co ci masa jak masz sweter

[...] albo się położe poleżeć i przymkne oko, albo posiedze przed kompem, wyjde na dwór, spotkam się z laskami... itd a później o stałych porach spac, bo jeśli org przyzwyczai się do snu o jednej porze, to później łatwiej się zasypia ! nie wiem co można jeszcze dodać, kąpiej w soli ? podobno dobre gdzieś czytałem :/ ale nie wiem jak z tym jest... !

Viren a jeszcze co do tych powrórzeń -pytam teraz o ćwiczenia reszty partii ciała a nie klatki. Też mam robić powtórzenia w ilosci 12x10x10x8 czy podobnie? Oczywiście zakładając że zmniejsze cieżar i będzie zapas 1-2 powtórzeń? Bo do tej pory do ćwicze tak że w każdym ćwiczeniu ta liczba powtórzeń jest inna np. w przysiadzie zawsze mam zapas 1-2 [...]

Dzięki za wszystkie rady. Postaram się zastosować. Póki co zapisałem się na siłownie i sparinguję się czasem z kumplami. Jeszcze raz dzięki PS. Jak ktoś chce soga niech napisze :D

[...] pasuja, to jest to jegoi sprawa, niech znajdzie sobie takie, co mu pasuja i po problemie%-) to, ze zaburza Twoja samoocene swoimi upodobaniami swiadczy tylko o tym, ze jest jeszcze zwyklym dzieciakiem, ktory robi innym przykrosc p******ac kocopoly%) a skoro widzisz w nim role guru i eksperta kobiecej sylwetki, no to pozostaje Ci sie dostosowac [...]

dzieki Van tez daje jesli nie dalem jeszcze Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] zapijać coś sokiem to napisałem z cukrami. Po prostu nie prawdą jest, że cukry nic nie dają. Zmieniony przez - conscious w dniu 2014-02-25 10:45:51 Przeczytaj sobie to jeszcze raz;) Piszesz że kreatyna ze szklanką soku wchłania się znacznie lepiej a zaraz po tym piszesz że ogromnej róznicy nie ma jak się zapije wodą;) Do tego poprawiłeś się [...]

Kurcze fajan robota Zawsze chcialem jezdzic fajnym autkiem, miec fajne ciuchy i do tego jeszcze troche zabawek Powiedz wiecej o swojej robocie, jak sie pracuje?? gdzie pracujesz i co wozicie? Narazie masz soga za fajny zawod Enzo

[...] do dźwigni juji-gateme (balachy) i ude-hishigi-ude-gatame: 4 3. wyciąganie juji-gatame: 4 tyle ulubionych technik Nastuli. proporcje mówią same za siebie. wiem co to jest walka bez gi. nieraz walczyłem i to jeszcze zanim załozyłem judogi. a teraz czeka mnie pracowity okres pod tym względem. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-02-17 23:15:33

[...] to nie ma wogule porównania z tym.Nawet jesli chodzi o skutki uboczne to nie ma co porównywac,a o moja watrobe sie nie bujcie bo silimaloru poszlo pare paczek. I jeszcze raz was prosze o nie porownywanie tego do mety! ludzie dlaczego wy na proste pytania nie umiecie odpowiedziec tylko sie podniecacie ze 10kilo mi na masie przyszlo? [...]

calkiem fajnie wyglada cykl co do tauryny to nie odrzucal bym jej tak , chociazby czytając ostatnie artykuły pana Ambroziaka mozna sie przekonac ze jednak jeszcze ma swoje miejsce w suplementacji poza tym pewnie odnosnie tauryny to tylko powtarzacie slowa innych bo poprostu tak sobie zakodowaliscie w glowie ze na tauryne szkoda kasy , szufladkując [...]

[...] :-) jedyny problem jaki może się zdarzyć to dłuższy czes na biurze przepustek przy wpisywaniu na listę.ale ja codziennie aktualizuję zgłoszenia więc jak wyślesz maksymalnie do czwartku to jeszcze naniosę na listę. w piątek już nie dam rady bo od rana przygotowujemy salę i całą otoczkę zawodów a popołudniu idziemy na MŚ w podnoszeniu ciężarów.