co jeszcze

Napisz jeszcze co dokładnie robisz, bo pierwsze słyszę, żeby przy barkach czuć najszerszy albo brzuch.

A to jeszcze jedno pytanie: zimą zapewne zaczną się wszelkiego rodzaju zaliczenia siłowe na WFie. Jestem pewny, że będzie podciąganie na drążku. Czy mogę zamienić w takim razie wiosłowanie na podciąganie nachwytem? Czy efekty będą takie same co do pleców, a na dodatek wyrobię sobie wytrzymałość w podciąganiu?

Clen to clenbuterol. Ale po co Ci zaraz clen, szczegolnie na pierwszy raz. Nie musisz zaraz kombinowac kilku srodków, nie wiesz jeszcze jak na Ciebie działaja. Ja po clenie czułem sie paskudnie i jak ty bedziesz sie czuł tak samo to zwalisz sobie tylko cykl. Obstawiam na wino z propem i do tego dobra dieta, mozesz po cyklu lub na dodac ECA.

Przeczytaj to jeszcze raz i pomysl czy naprawde jest co korygowac.

wiem ze ciezko.ale pomyslalem sobie ze jesli teraz sa wakacje to bede w stanie zapewnic sobie dobra diete do tego troche odzywek.bede zap*****lal co najmniej przez wakacje.niedlugo zaczne sie rozciagac troche.jeszcze kilka dni i sie chyba zapisze

mowisz jak moj lekarz... ale wlasnie nie jest ok bo strasznie mnie to meczy. a co do tego ukrwienia to chyba sa jakies preparaty ktore moga to poprawic? kiedys obilo mi sie o uszy nazwa ginkofar ale nie wiem. ma ktos jakis pomysl jeszcze?

"Lepiej nie tykać tego ścierwa - niedość, że śmierdzi, to jeszcze zdrowie ryje. " Hehehe, zawsze podobaly mi sie tego rodzaju komentarze w dziale... hmmm... "Doping":) Co nie zmienia faktu, ze dla fajek stanowcze "nie":)

[...] możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 12. Czy masz dietę? Tak wysokobialkową Co do wyników z przed wszystko idealnie. W trakcie mocną aromatyzacja estro nawet do 400, na początku Letrozol, później aromasin żeby kontrolować estro. Aktualnie na odbloku nic (a moze trzeba ? Mam jeszcze aromasin).

[...] przypada 6 ruchów nóg), w ekonomicznym wariancie (dla mnie) cykl wynosi 1-2:1. Wiadomo, że dla każdego będzie inaczej. Ćwiczeń na rozluźnianie mięśni w fazie przygotowawczej jeszcze nie znalazłam (myślę, że będą to po prostu ćwiczenia techniczne do crawla, dokładanka itp),ale chodzi głównie o to , że jak masz rękę nad wodą musi ona być [...]

1-14 deca 400mg e7d 4-14 Aga (nie znam środka ale tak bym zrobił z teściem jeśli miałbym go zacząć później) Chcesz zeby skonczyl Age w tym samym tygodniu co deke? To chyba test powinien dluzej isc poza deke ktora siedzi w organizmie jeszcze pare tygodni.

[...] chyba człowiek z activlaba jestes heh szkoda słów jak chłopaczyna nie ma dopiętej diety i chce na krecie zrobic sylwetke w cykl to niech sobie daruje Nucki powiem tak te wakacje powyglądasz jeszcze jak wywiędlak a w sezon jesien zima wiosna buduj mase to na następne wakacje powinienes wyglądac elegancko stosując diete suple i dobry trening

Hmm jeżeli jest tak jak mówisz to zastosuj jeszcze dietę. Jak będziesz miał wór jakiś ogórków to dawaj go na barki i przysiady Jak będziesz niósł coś co waży z 30 kg to ładuj to na bica ( uginanie ramion ) Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-07-18 18:19:58

a na samym spalaczu sie wyrzezbie i aerobach ?? mam jeszcze pytanko co do swojej klaty, te sutki tak dziwnie sie ukladaja jak np nie cwicze na klate danego dnia,, to od tego za mam na nich za duzo tluszczu czy jak ??

wiesz zawsze wygodnie z jednej torby ,ale jasne mozesz sprobowac zwykle bialko ,mielone platki owsiane I co tam jeszcze potrzebujesz wymieszaj razem I popijaj tylko pamietaj ze te smaki naturalne sa czasem zaj....scie niedobre czasem sa nie do wypicia ,idz do sklepu popros o probki albo kup przetestuj I sam zdecydujesz

[...] cos glupiego bo jest tu troche ludzi co cwiczy po 10 lat wspomagajac diete suplementami i maja nadzieje ze kiedys osiagna takie wymiary ty doszedles do 42 ale pamietaj ze na poczatku idzie latwo sam sie przekonasz ze potem trzeba walczyc o kazde 0,5 cm a jak jeszcze raz zaczniesz sie pultac to pare osob zmiesza cie z blotem ze mna na czele

co najsmieszniejsze to one nie smierdzą I jeszcze węch straciłeś po tych płatkach

Witam. Studensky, próbowałeś owsiane po prostu nasiąknięte ciepłą wodą (nie wrzątkiem) i zjedzone bez żadnych dodatków? Dla mnie płatki owsiane tak zawsze smakowały, że jak kombinowałem z dietą, to same nasiąknięte wodą były dla mnie przepyszne. Jeszcze jak dobrze przeżujesz to nie powinno być żadnych problemów. Co innego, jeżeli dodasz zaraz [...]

...czyli na pewno nie było tam chorych. - no co Ty. Jeszcze dwa lata temu, chorzy leżeli pokotem na sali. Na półgodziny przed treningiem składali swoje łóżka i szli na przymusowy spacer ...czy w raczadamie dla młodych zajęcia są na konopnickiej czy na lea?? - osobiście polecam lea. Skoro nie masz 14 lat, to trafisz do grupy dla dzieci. Może [...]

W sobotę najprawdopodoniej będę na siłowni to zrobię filmik. Ogólnie mam problem z tym założeniem sztangi za głowę. Pamietam jeszcze trener mówił mi co mam robić, jakie rozciąganie itp. Robiłem to ale nie dawało efektów. Może to po prostu typ budowy. Dodam również, że na treningach tajskiego kiedyś miałem problem z łokciami. Trzymałem je tak, że [...]

moje zdanie Wszystkie firmy sprzedajace monohydrat w usa zalecaja dawke 10g a zazwyczaj bierzemy po 5g dziennie i to wystarcza Co do titratu producenci polecaja dawke 5g ( syntrax swole i ids titrat)dziennie, czyli jak przy łaczeniu wezmiesz 2g to pewnie bedzie ok Pirogronian wymaga jeszcze mniejszych dawek spec. suplement