co jest

Tak jak Dasiu2 ci napisał. W tabsach jest wygodniej. Ale sprecyzuj co ty zamierzasz brac. Kapsulki czy tabletki ?

stawiaj interpunkcje, łatwiej sie czyta.Prawda jest taka jak napisal Boston, ze np. woda spowalnia proces trawienia, nalezy pić do 1,5/1h przed i to samo po posiłku.Poza tym, pijac bezposrednio przed posilkiem wypelniasz nie potrzebnie żołądek, a co za tym idzie ciężko będzie Ci dokończyć zbilansowany posiłek + dodatkowo uczucie bycia ociążałym, a [...]

no to sie zgodze ze smaczny nie jest :D:D:D:D ale nawet wchodzi z ta herbatka :D kurczacka jem 4x dziennie takze nie ma co tez przesadzac z nim :P takze zostane przy tunczyku raz na dzien zrobi swoja robote :P

jest to mój 4 cykl 2x mono z vitala i raz cm3, każdy cykl był dla mnie dobry, najlepszy ostatni bo siłowo bardzo dużo poszło, tylko potem miałem miesiąc przerwy co spowodowało duże spadki i marzenia a poprzednich osiągach. Zmieniony przez - Syty20213 w dniu 2013-01-23 19:31:00

A co do przedtreningówki, znając moją sytuację: "odporność na pobudzenie" czy jest jeszcze jakaś po której mogł bym naprawdę poczuć że trafnie wydałem pieniądze? A i jeszcze jedno, tą beta alanine to stosuje się osobno jako pojedyńczy cykl? Bardzo ciekawy specyfik, muszę poczytać.;) Zmieniony przez - Syty20213 w dniu 2013-01-23 21:10:59

ja ci BA polecam z XXL Nutrition, moim zdaniem najlepsza forma na rynku w takiej cenie, 2g w dnt i 4 w dt, aakkg sie chowa, jako pobudzacz ztestuj cos taniego, typu ts olimpa(lepiej speed), ilosc kofy w filizance kawy jest smieszna, nie ma co mowic o jakimkolwiek pobudzeniu przed treningiem silowym

@up po 1sze kolega sie zastanawial nad aakg a z racji ze pierwotne zastosowanie ba i aakg jest pokrewne odradzilem mu je na rzecz ba, co rozumiesz przez stwierdzenie 2 rozne suple? sprawa indywidualna.. heh 100g kawy ma okolo 3g kofy, moze i rzeczywiscie sprawa indywidualna, pewnie znajda sie dzieci ktore taka dawka pobudzi, jesli jednak mowa o [...]

ja bralem kreatyne megabola, i stwierdzilem to co wiekszosc jest naprawde do bani (tym bardziej ze to byl moj pierwszy cykl) sily nic nie poszlo, masa natomiast poszla, ale mysle ze to zasluga glownie gainerka megabola, i wlasciwej diety! wiec nie polecam jej kupowac, lepiej sobie kup kreatyne HDT! (500g 103zl - przynajmniej tak niedawno bylo:)))

Jezeli chcesz miec cos zblizonego do crea fusion, to najlepszym wyjsciem bedzie tutaj Cell Pump Biogenixa, ktory co prawda ma troszeczke ubozszy sklad od cf, ale napewno lepiej jest go wybrac miz "skladac" sobie samemu wszystkie komponenty do wlasnego stacka...

Podstawą przy spalaniu tkanki tłuszczowej jest trening aerobowy. Wielu ludzi ćwiczy brzuch tylko w okresie budowania masy a na rzeźbie po prostu biega i ma diete z ujemnym bilansem co powoduje spalenie sadła.

Z tym shidokanem to dziwna sprawa jest. Koles od karate uczy wszystkiego, z tego co wiem nie ma tu kilku trenerów. Silesian cage to dobry wybór ze wzgledu na duzą liczbę treningów.

kto co lubi jak ktoś potrafi się teleskopem posłużyć to czemu uważasz ze nie jest to dobre do samoobrony(pomijając kwestie prawne)?

więc rano wstaje chodze to szkoły 18 lat ,ta bezsenność.s nie powtarza sie retorycznie tylko raz na jakiś czas . co do pytań SZPROTA.... cisza jest codzienne wieczorna kąpiel , okno otwarte mam praktycznie cały czas (uchylone;)

[...] do drugiego pytania - trening moze być na czczo jeżeli tak krótka przerwa miedzy treningiem a posiłkiem sprawi Ci dyskomfort podczas ćwiczeń. Czyli teorytycznie powinienem jest sniadanie i przed treningowy jesli nie chce cwiczyc na czczo czy samo sniadanie wystarczylo by a wtedy przed treningowy w ciagu dnia albo wogole tak jak pisales wyzej. I [...]

Twoja propozycja jest calkowicie bezsensu, takie forum jak to, ma miedzy innymi za zadanie: edukacje mniej zaawansowanych. To jedyne miejsce gdzie poczatkujacy moze zadawac pytania zaawansowanym zawodnikom. Zreszta mam wrazenie ze ty juz wiesz wszystko, wiec po co tutaj wchodzisz...

Mnie pobolewa od dawna w miejscu, gdzie jest gorny prawy plasterek szesciopaka na brzuchu. Bylem u lekarki i wydala zla diagnoze. To nie kwasy, bo leki na to nie pomogly. Co to moze byc? Biore obecnie wino tab 20mg/ed. Jak nie bralem bylo tak samo, teraz troche sie wzmoglo. Bardzo licze na odpowiedzi.

[...] i na 99% pewny, że masz chore nerki (co byłoby katastrofalną wiadomością dla Ciebie ) a dziś jak tylko dostałeś "ibum" to lecisz na trening. Głupota - organizm z czymś walczy to daj mu powalczyć a nie osłabiaj. Idź do łóżka, herbata z miodem i leż. Skoro wczoraj miałeś bóle to znaczy, że nie jest to zwykła temperatura tylko jakaś choroba.

tribulus jest to ziolo ktore naturalnie podnosi poziom wlasnego testosteronu!w kazdym sklepie z suplami dostaniesz takie cos!ja proponowal bym ci ,,Tribulus stack" z firmy ,,precision"osobiscie sam go stosuje i naprawde dziala a co najwazniejsze libido skacze wiec stara nie bedzie narzekac

dodam jeszcze ze strona jest wypozycjonowana w google i ma co raz większa liczne odwiedzin

elomelo to co napisales to ja wiem ale chodzi o to ile w 100g bialka jest pszenicy itd. nie zrozumiales do konca pytania pozdro