co jest

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Vitamin_C-opis196.html obecnie podjadam ta, bo nie bylo nic innego jak kupowalem i jest ok. dorzucam sobie co drugi dzien rutinovita z olimpa

Z Planem kierowałem sie tym forum ale dopiero półtora miecha regeneracja jest cwicze co drugi dzien weekend wolne odżywianie jem dużo ale nie tak jak trzeba pewnie ale robie inne rzeczy robie powinno mi to sporo dawac nie którzy znajomi pracą fizyczną nie siłownią wyglądają jak karki może dodam foty ocenicie ;]

skladu pol biedy, ja bym nie chcial jesc czegos, co pakowane jest paluchami na stoliku przed garazem w kapsy%)

Może to być związane z mięśniem skośnym brzucha który dość sporo aktywowany jest właśnie podczas biegu co powoduje wówczas odczuwanie dolegliwości bólowych.

[...] lutym będę miał więcej czasu i będę trenował 3 razy w tyg, zamówiłem sobie testosteron, chciał był na próbę 1 miesiąc poleciec na teściu, w dupe kucie co 5 dzień. Moje pytanie jest takie ma to sens? Czy po miesiacu kuracji tez trzeba odblok, bo słyszałem ze po miesiacu nie trzeba ? Odrazu Ci odpowiem ze nie ma sensu taka zabawa na miesiac czasu

tuaryna jest polaczona z dextroza wiec nie za bardzo moga ja wywalic,mi sie wydaje ze to dobre polaczenie ale nie wiem co wy o tym sadzicie

a co z tym do rozpietek jest nie tak ? Tylko przeszkadza? Zmieniony przez - kolos17 w dniu 2008-12-14 20:55:36

Nie chodzi o pytanie raz dziennie ale o to zebys pytal w jednym temacie skoro masz pytanie ,,co 5minut,,zeby nie robic niepotrzebnego balagamu...druga sprawa to jw czyli jesli chcesz brac 120gr bialka z prochu to z Twoja dieta jest bardzo slabo i na tym sie skup a nie na odzywkach

Jasne że intensywniej. Sam zobaczysz na co Cię stać. Ćwicz jak zwierz, szybko się będziesz regenerował. Dobrze jest robić serie podwójnie łączone. Moderator Fitness

To mowisz chyba o jakis innych zawodach bo final jest w szczecinie 9 lipca ! w piatek ten co bedzie

Co oni wszyscy mają do tych jajek!!! Przecież to już jest paranoja J.S.------> obrońca jejek.......kinder niespodzinek też!!!

ale co to jest za problem? jak nie chcesz zarobic to twoja sprawa

żadna prowokacja myslałem ze mozna co nieco sie dowiedziec przecież chyba po to jest??

zależy gdzie walczy, z kim walczy, o co walczy, jaką sw trenuje... kiedyś widziałam oferte walki na gali muay thai za niecały tysiak - jedno jest pewne, jak chcesz walczyć zawodowo, to na pewno nie w Polsce, bo tu sie z tego nie utrzymasz

na KSW nie orientuje sie jaka jest obecnie kasa ale z tego co wiem to za wygranie 1 gali bylo 2 tys.

Z tego co ja wiem to w USA za 1 walke na ringu zawodowym dostaje sie z 10 000 dolarów a jak sie przegra to 5000, to jest 1 walka jak ma sie 0 wygranych i 0 przegranych :) czyli sam poczatek zawodowej walki a pozniej to juz wiadomo ida zarobki w gore ale polska to nie USA moze wkrotce sie cos zmieni:) Sztuki walki a zwłaszcza boks i MMA zaczynaja [...]

przecież to normalne, triceps jest zmęczony i tak ma być, robisz potem 4-6 serii na niego i masz trening załatwiony, skl15, co mają tu wspólnego wyniki w wl, sq, mc ? ? ps. używaj angielskich lub polskich nazw, konsekwentnie jednych albo drugich

[...] brzucha są mieśniami jak każde inne i jeden dobry trening w tygodniu w zupełności wystarczy, max dwa, jeszcze ćwiczenia na skośne brzucha dorzuć btw - dużo możliwości akurat jest w tym wypadku także coś napewno znajdziesz (np. skręty tułowia trzymając na prosowanych rękach uchyt wyciągu górnego ćwicząc brzuch często nie poprawisz ich rozmiaru - [...]

wiesz co to jest wgl? chyba nie jak zadajesz takie pytania

Idz do lekarza, zrób odpowiednie badania poczym idz do lekarza sportowego, ktory stwierdzi czy mozesz trenowac. Nikt tutaj Ci nie powie co Ci jest.