SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra a czy uważasz ze te odpowiedzi coś wniosły ??? bo ja mysle ze nie a wiedza i pomoc kolegi wyżej opiera zie w 99 % na powielaniu tej samej odpowiedzi za każdym razem u wszystkich nie napisze co to jest bo szkoda mi czasu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-01-16 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co dawac mocniejszego jak słabe są efekty to bład w diecie lub treningu . Ja cwicze 4lata jestem po 4cyklach na mono ,jabłczanie . I jak dla mnie mono jest najlepsze ;p . Póki są efekty będę nadal do niego wracał

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-01-16 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwintesencjawiedzy o suplementacji masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja uważam, ze bcaa to bardzo dobry suplement. Szczególnie na sile bardzo odczuwam jego działanie, na redukcji najlepszy antykatabolik. Stacki owszem są dobre ale np. mono czy jabłko również jest bardzo dobre i efekty będą praktycznie takie same jak po stackach. Mi tam żadne odżywki białkowe niepotrzebne. Wszystko co trzeba wyciągam z diety. Pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-01-29 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - tr. 6 x w tygodniu

    Post
    Trening w domu

    teoretycznie jest mozliwosc 6, czy nawet 12 x. opcje sa rozne - np. codziennie to samo, ale mniejsza liczba serii lub dwa treningi obejmujace polowe ciala stosowane zamiennie pn - 1 polowa, wt - 2 polowa, sr - 1 polowa, itd. w praktyce - nie spotkalem sie z relacja kogos, kto by tyle cwiczyl (co nie znaczy ze takich osob nie ma). nie sadze by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-02-04 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    Potwierdzam. Rekawice bokserskie zawsze sie nosilo tak samo na trening jak napiastkowki. Nie jest powiedziane ze jak pojdzie na KK to sie rekawic nie nauczysz. Znam jednego trenera co raz w tygoodniu sciaga goscia od boksu i mozna sie sporo nauczyc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-05-14 06:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tych co trenowali KB, MT lub boks. Formuła ta dopuszcza pełny wachlarz kopnięć i uderzeń pięściami oraz kolanami, z tym, że nie można naciągać i teoretycznie dozwolone jest jedno uderzenie, ale z praktyki to dość często można używać kolan :-) W zawodach startowali przeważnie zawodnicy doświadczeni, którzy mieli dość poważne zawody karate [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-05-16 02:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej

    Post
    Doping

    Myślę że 1 mc to dobry okres na odczekanie.Nie ma się co dziwić że mi się pali.Z wagi 76kg przy wzroście 177 kiedy wyciskałem 60kg max to jest postęp !!Fak że pilnowałem diety ale się przykładałem tak i będzie następnym razem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2006-09-29 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej

    Post
    Doping

    tak za******l sobie dawki 3 krotnie wieksze jak ten pajac ci radzi a co dop twojego winiku to ja jak nie brałem sterydow machałem 8x 90 w ostatniej serji wiec twoj winik jest naprawde porazajacy poprostu niewiarygodny i na dodatek jak na twoja wage to poprostu wogule super.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2006-09-30 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 kg w 4 miesiące to nie jest dużo, z punktu widzenia jak to odczuł organizm, co do Twoich odczuć to pewnie się czujesz bardzo mały, fakt faktem powinieneś troche przybrać. Jeżeli niechcesz się bawić w diety, to najlepszym wyjściem będzie zdrowo się odżywiać. Jedz poprostu więcej, oczywiście jedz produkty mało przetworzone i regularnie. Stale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-07-11 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się odzywianie zgodne z zapotrzebowaniem, lecz zapotrzebowanie to rzecz dysusyjna licząc je wszelkimi rodzaju wzorami gdyż każde lekko się różni dlatego poznanie organizmu jest kluczem a żywić się zgodnie z zapotrzebowaniem się można jeśli się je zna dokładnie, co prawda można żywić sie zapotrzebowaniem po wzorze ale to już metoda rpób i błędów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-07-11 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore mizuno wybrac?

    Post
    Inne dyscypliny

    Śmigam w MWL7 i mam same pozytywne opinie... Nie lubię stabilizatorów i dlatego wybrałem ten model, jak mocniej zawiążesz to stabilizacja jest bardzo dobra. Mają ponad rok a zero zniszczeń, co prawda gram na zmianę z Nike Zoom Hyperfuse ale i tak rok to już coś...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-04-05 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba jest co redukowac.. mimo niskiej wagi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0da271e841804f7f9644b83154f25024.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-12-21 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka??

    Post
    Doping

    dzieki tamaszeq wielbicielu ruskich sterydow.... : ) nie wiem co sie ich tak boisz... to juz nie jest zssr i leki sa ok tym bardziej ze to prywatne firmy... a wlasnie jakie sa jeszcze koxy w rosji... ??? wie ktos??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2004-06-29 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem juz kiedys wino z enanenm pierw 100 tabsow połknałem póżniej z 3 tubki soku. pytanie zadałem ponieważ przemawiaja do mnie tabsy, ponieważ z tego co wyczytałem pomaga w utrzymaniu wolnego testosteronu w organizmie, ale jest podobno bardziej toksyczne jak sok i chciałbym jakies małe dawki tabs plus sok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-05-09 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i droższy Prolo ma specyficzną konsystencje. lekko gęstą, lekko kaszowatą taką.. Mi to bardzi odpowiada, bo lubie czuć że coś przelewa mi sie przez gardło. To i to bialko dobrze zaspokaja głód i raczej w jednym i w rugim jest to co na etykiecie. Kup folie 750 prolo i zasmakuj, jak ci smak nie bedzie odpowiadał to potem sprobuj matrixa... !PzdR!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-08-12 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a Alkohol

    Post
    Doping

    raczej nie powinno to mieć miejsca.jakiś czas też tak mi się przytrafiało i kupe kasy straciłem na naprawdę niezłe cykle które kończyły się totalną padaczką,teraz jak jest jakaś okazja to kończy się ona czymś konkretnym dla smaku i żołądka,masa nie spada a kalorie zdobyte przez ten jeden wieczór szybko tracę w tygodniu. ps co to za wyjątkowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-10-25 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedź na to pytanie jest dość oczywista. Skoro w produkcie masz tłuszcze, to w jakim celu chciałbyś jeszcze je dodawać? Poza tym co to za element wołowiny zawierający 15% tłuszczów? Chyba nie mięso mielone? Jeżeli tak, to polecam zrezygnować z niego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-12-17 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego brata przez pomyłkę , poniżej ten właściwy news co za impreza szykuje się na 27 marca w Saitama Super Arena, w której spotkają się m.in: Akebono z Musashim i jest to druga walka Akebono po jego nieudanym debiucie z Sappem. Wielka konfrontacja między dwoma rodakami, czyli spotkanie pomiędzy czterokrotnym mistrzem K-1 ERNESTO HOOST [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2004-03-16 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anjew: co roku tak jest...naobiecują, a potem lipa. Myślisz że dlaczego całe stada lemingów skaczą do morza?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2004-03-18 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy-może być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to jest białko o wolnej kinetyce????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-06-05 01:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)