co jest

34 po roku to raczej dość normalne wymiary, ale nie wiem po co tu meta ?? wez sie za kreatyne i miche bo więcej nie trzeba, ale jak znam życie to i tak bedziesz mial gdzieś nasze rady... więc moim zdaniem dobry jest naposim ^^

generalnie wszystko co mocniej ugotowane ma wyższy IG, nie ma różnicy czy zwykły świderki czy zwykły spagetti, jak ugotowany jest tak samo to IG będzie takie same

Z Polską flaga nie ma? Nie rozumiem jak można chodzić w innych barwach. Co szczególnego jest w tej koszulce?

Ani jedno ani drugie, to jest pasywna bierna korekcja która koniec końców nie spełni swojego założenia , dobry fizjoterapeuta co oceni stan funkcjonalny poprawi dysbalans mięsniowy , porozciąga , poinstruuje /rozpisze ćwiczenia / trening siłowy

Hack przysiad to jest dla tych co nie mają tyłka i dwujek ;-) aby sztanga przeszła, inaczej szkoda kręgosłupa przy dużych ciężarach.

Ja osobiscie polecam aeroby z rana- szczegolnie teraz jak jest zima i ludzie sie gapia co za typ ma taka motywacje Wtedy dopiero chce sie smigac

Idz do lekarza sportowego (nie innego) i spytaj co i jak. Jesli nie to odstaw siady na miesiac dwa i sprubuj do nich wrocic po tej przerwie. Moze masz jakas mala kontuzje o ktorej nie wiesz, a jesli tak jest to przez ten czas sie ona wyleczy.

można ma wysokie ig i jest dobry po treningu a w 100 g ma tyle co zwykłyl ryż w 100 g

A co wy z tym testosterolem ?? Przecież to zwykłe ziolowe substancje w groźnym opakowaniu. To jest tak tandetny i prymitywny chwyt marketingowy że za samo opakowanie odradzam tego produktu. Jak można zaufać firmie która fitorestole opakowała w opakowanie jak od testosteronu i do nazwy dodała 250 tylko po to aby kojarzyło się z testosteronem??

co wg was jest zle ,podobny sklad do tego ma jeden z najlepszych suplementow na swiecie acetabolan firmy muscle tech, uwazacie ze powinienem wyrzucic zma z tego

[...] się nie masz czasu. Poza tym związek/rodzina chyba nie służy do tego, żeby się nawzajem prać po pyskach, prawda? W przypadku tego rodzaju przemocy, zawsze główny problem tkwi w psychice, a nie w tym, kto jest silniejszy. Nikt taką ofiarą nie staje się przypadkowo. Może napisz więcej o całej sytuacji i co do tej pory zrobiłaś, żeby to rozwiązać?

przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych i pozniej porownaj swoją diete z tym co tam jest napisane

[...] dla pobudzenia, jednak ostatnio zrobiłem sobie miesięczny detoks od wszelkich kaw i stymulantów, więc nie potrzebuje dużo. ciekawym dodatkiem przy tego typu oczyszczeniu jest różeniec górski, który posiada silne wlasciwosci wspomagajace uklad nerwowy w tym obszarze działania. co do pre moze czysta cytrulina? [...]

Zalezy jaki wypadek, raczej takie firmy jak jest byle co to nawet się nie będą tym chciały zająć, takie firmy pewnie mają dobrych prawników itp i mogą wywalczyć wyższe odszkodowania

[...] chodzę dziennie co najmniej 20 kilometrów Też pije sporo wody prubuje odstawić cole energole i ta cała resztę Jesli chodzi o jedzenie odstawilem Mc donalda Jem normalnie To już jest dobry początek zmiana nawyków żywieniowych, więcej ruchu to dobry start. Ale to tylko start wraz z czasem trzeba przysiąść solidniej nad odżywianiem i treningiem.

[...] sie za jakis super specow od diety, a sami wpier....e tony supli i innych dupereli" --> gdybys wiedzial ile zjadlem w zyciu to byś sie lekko zdziwil, podstawą jest dieta wbij to sobie do główki ps.2 : nie bede pisal do ciebie z duzej litery, bo nie uwazam iz dorosła osoba używałaby takich słów jak twoje na koniec wypowiedzi - nerwy [...]

Za te pieniądze to kupisz tzw. " zapach alternatywny" czyli poprostu podróbkę... Napewno wiesz, ze są mniej trwałe i ja już się w to nie bawię, ale były czasy, gdzie było krucho z kasą i też kupowałem. Z tego co pamiętam fajny był " Jurp!" czy coś takiego, zamiennik orginału " Joop!" takiego czeronego, fajny zapach. [...]

Ze związkiem sportowym jest znacznie trudniej i więcej zachodu z tym, może chodziło Ci o stowarzyszenie sportowe? Co do stowarzyszenia, to tutaj masz o tym więcej http://poradnik.ngo.pl/organizacje-sportowe Tutaj natomiast ustawę o sporcie i informację o związkach http://isap.sejm.gov.pl/Download?id=WDU20101270857&type=3

zgadzam sie ze BV nie jest istotnym czynnikiem przy wyborze białka a decyduje z czego sklada sie taka odżywka dlatego najlepiej wyprobowac i stosowac te ktore ci pasuja i co najwazniejsze daja ci efekt w masie miesniowej- to najlepsze kryterium

nikt chyba nie jadl jeszcze. Szykowalem sie 2 dni temu ale odradzono mi z racji ceny i jak nie patrzec jest bandycka kilogram 80zł to za dwa kilo Hiteca mozna miec 2.3kg MRM Metabolic whey co nie wymaga komentarza Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-07 20:54:57