co jest

1. chocapic do wywalenia, daj owsiane. gdzie tu jest jakeis bialko ? 2.bulka pszenna do wywalenia, daj chleb zytni razowy 3. co to wogole ma byc ? 4. jak zmiescisz naraz 250 g ryzu to spoko, ja bym wolal rozbic ogolnie lipa po calosci. gdzie jakies zdrowe tluszcze ? orzechy oliwa etc? same zwierzece masz maslo, smietana... generalnie do poprawy [...]

Bylem zadowolony 2 cm w bicu poszly z 40 na 42 i jeszcze 0,5cm po kreatynie teraz jest 42,5.Sila tez poszla ladnie.Lepszym rozwiazaniem bedzie chyba prop bedzie stabilniejszy miesien.A ty co bys polecil propa czy prolo.

[...] jesli chcecie to moge napisac co konkretnie! jesli chodzi o sprzet to mam swoja silke! mam sztangi :) lawke bloczek no w kazdym badz razie profesionalna silka to nie jest ale da rade zrobic wszystkie partie miesni!! wszyscy mowia zeby zaopatrzec sie w clenbuterol i winko! ale jak to brac bo raczej z tym stycznosci nie mialem! a i raczej [...]

Duzo jest fake omki ostatnio...z reszta dzisiejsza omka to nie ta co kiedys

Marcel ale z tego co wiem to susta ma jakiś estr "dekanian testosteronu" o ile sie nie myle.I chyba cena sama mowi za siebie że jest lepsza.Nie wiem może sie myle?????

wlasnie skonczylem cykl na omenie niby dzialac dzialala ale nie jest to to co kiedys

a co to ****a jest świerzop?

zastanawiam sie bo Creatyna Trec'a jest wzbogacona w turyne(mówie o proszku) a olimp z tego co wiem to nie. A od kapsułek podobno boli przełyk?!

kulturysta to ten, który ćwiczy po to by wystąpić na jakiejś scenie, dla którego wygląd jest priorytetem a nie my, zwykli ludzie, co ćwiczymy po to by jakoś wyglądać.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Wypełnij ankiete i przeczytaj wszystko co tam jest i cie to troche naprowadzi

To nie tylko działka treningu nawet w mniejszej części Wiele zalezy od odzywiania i nie tylko co , kiedy i ile zjesz ale bardzo ważne jest odżywianie okołotreningowe dzięki niemu często brakuje siły podczas treningu Słaby/brak posiłku = słaby trening pozdro

z tego co czytalem juz dawka 8mg usprawnia mechanizmy spalania tlszuczu. i tego sie trzymam. poza tym jestem bardzo czuly na stymulanty i 15mg przed treningiem+mocna kawa i jest juz dobrze.

[...] zwykłe Prolongatum B-x'a. Naprawdę fajna sprawa, kilka frakcji białek o różnym czasie wchłaniania w tym i kazeina. Głównym motywem, który mnie przekonuje do tej mieszanki jest zaufanie do jakości firmy, z całym szacunkiem do produktów innych firm. Choć ostatnio używałem Whey pro genic Treca i jak dla mnie bomba jeżeli chodzi o konsystencję, w [...]

ta mckoks szukam jakiegos gainera z dobrymi weglami i powiedzmy ze w miare przystepnej cenie wiec UYM odpada narazie z tych co znalazlem to jest Quick Mass , Muscle Juice Revolution, I Power Mass / Incredible Bulk od MVP. Do Mutant Massa jakos nie moge sie przekonac

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): NIE ĆWICZY SIĘ CODZIENNIE i to co rozpisałeś jest bardzo słabe. Lepiej napisz jaki masz sprzęt do dyspozycji

Tak, tak rozumiem ;) Ale tak jak jest jedna oranizacja MT w Polsce mówię o Amatorskiej. To trzeba mieć jakieś pozwolenia mowa tu o innyc oranizacjac czy poprostu załatwiam papierkową robotę tworzę swoją i mam? Jak byś mół powiedzieć dokłaniej szczeółowo krok po kroku co i jak :D

ten "testosteron" o którym piszesz w ogóle nie jest na masę, co najwyżej może ruszyć ci libido

Spoko Spoko panowie Na rozluznienie klimatu opowiem wam kawal "Po urodzeniu jak byles maly to mama przez dwa tygodnie tracala cie patykiem bo niewiedzala co to jest" Albo "Jak byles maly to rodzice karmili cie z procy bo bali sie do ciebie zblizac" HA HA ale beczka Nara Ale sie zbakalem

Staż 11 letni ale w judo natomiast siłke bije od gdzieś 3-4 lat ale to tylko 2 razy w tygodniu i wcześniej brałem tylko universala shock therapy i z niczym nie łączyłem dlatego nie wiem co i jak. Moim celem jest uzyskanie większych mięśni i większej siły.

a czy widzisz zeby zwykli ludzie pijacy mleko.. jedzacy sery itd puchli ? oraz co to jest sluz ?