co jest

j/w - widzisz pompa daje dawki ustalone - jak sie ma cukrzyce i cwiczy do tego to organizm inaczej potrzebuje insuliny juz przez caly dzien - u mnie np. jest tak trening do tego po treningu wegle + 5 jednostek - i w dni treningowe musze brac jakies 60% dawki co w normalny dzień a w lato to juz ogolnie mi spada zapotrzebowanie na inse do jakies 8ui [...]

Karnityna jest aminokwasem. Przynajmniej patrz co kupujesz. W odchudzaniu Ci nie pomoże.

...przy normalnej diecie (normalnej tzn takiej która jest tu polecana ) zdrowemu człowiekowi wystarcza karnityny z tego co mu się zsyntetyzuje oraz dostarczy z pożywieniem.

[...] osiąga się taką "perfekcje", że jedzenie takich cheat mealów nie przynosi już nawet zbytniej przyjemności, bo świadomośc tego że można było zjeśc zdrowiej, bierze górę nad poczuciem przyjemności. Tak na przykład mam ja, ale do tego jest dośc daleka droga i na początku nie ma co sobie zbyt dużej restrykcji narzucać. Powodzenia :)

[...] nas. I grzeczniej się baw. Popytajcie znajomych mających rodzinę w policji, pewnie niejedną taką akcję mogą Wam opowiedzieć. Czasami to może być przydatne, ale tylko, jeżeli jesteś po właściwej stronie. Narób hałasu, żeby przełożeni/byli przełożeni/znajomi policjanci wkurzyli się na niego, żeby czuli na sobie taką presję, że postawią sprawę [...]

[...] pierwszej klasy gimnazjum. Byłem wtedy trochę gruby, może to dlatego. Natomiast w 3ciej klasie stan ewidentnie się pogorszył. A co bardzo ważne, to schudłem. Jeżeli nie jest to początek gineko, to jakie są szanse na wyleczenie tego lekami? Czy tylko pozostaje chirurg? Wyniki podam później. Zmieniony przez - aCreed w dniu 2014-09-17 17:14:41

[...] na basen... A z masą to faktycznie przesada.. tego nie wolno, tego też, góry nie bo spalisz, po schodach wchodzić też nie... ****a to prawie jak kalectwo. Przecież nie jesteś zawodowcem. Napiszę jeszcze raz: napoczątku spadnie ale potem może być jeszcze lepiej. W wojsku bardzo często jest nudno, nic się nie robi, ściema wszędzie, więc z [...]

to odblok konieczny jest po mecie ??? :O a co jak nie bedzie odbloku ??? prosze o odp :)

ogolnie palenie nawet popalanie jest niewskazane, ale czy odbija sie to na masie to raczej nie. Popytaj Macff on kiedys pisal na ten temat zreszta zobacz sobie link ponizej mojej wypowiedzi tam masz sporo o paleniu i jego skutkach sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka [...]

mariusz.po co ten twój wywód,jakbym chciał czekać 2 tygodnie to bym założył na babcie,sprawa jest taka że potrzebuje na wczoraj jezeli ktos chce sprzedac do prosze o mail

zakres powtórzeń masz mieć 12-15 ( z zapasem ok 2) zaczynaj od 1 obwodu i co drugi tydzień dokładaj kolejny Zajrzyj do atlasu ćwiczeń tam jest opisane unoszenie tułowia z opadu pozdro

nie wiem czy oczyszcza z toksyn, ale na pewno jest male i wlochate i 3 takie wrzucam do mojego codziennego milkshake'a co rano i bynajmniej nie czuje sie zestresowany, wiec pewnie prawda :)

Mesomorph - czesze pałe w większych dawkach, poubdzenie naprawde spore, są zjazdy. Jak przesadzisz z porcją to Cie rzuca, ciężko dokończyć trening, bo krótko mówiąc zaczyna człowiekowi odpyerdalac. Osobiście odradzam, to jest bardziej dla tych co lubią ćpalnie, chyba że pół miarki np będziesz brał.

[...] tą diete ponieważ stosowałem ją w wieku 17 lat (teraz 22).Miałem problem z masą ( i bynajmniej nie mięśniową) i od pani endokrynolog dostałem.W ciągu 2 mies udało mi się zrzucić 19 kg , poprostu byłem ciekaw co sądzą o niej osoby z forum bo widze że jest tu wiele osób o sporej wiedzy ..a przynajmniej takie sprawiają wrażenie

[...] ulegały rowniez inne tkanki ( w tym miesnie) co moze liczbe powyzej odrobine zmniejszyc, ale w dalszym ciagu bylaby to zbyt duza ilosc kalorii do zredukowania (chyba ze jestes gigantem). Jedyna sytuacja kiedy normalna osoba moze stracic 19 kg w ciagu dwoch miesiecy jest taka, ze musialaby miec duza retencje wody. Samego tluszczu 19kg w ciagu [...]

[...] nie brałem do tej pory) nie miałem takiego problemu, sporadyczne krostki. A teraz TYLKO na twarzy. Stosuje antybioty(unidox - drugi miesiąć), efekty średnie. Najgorsze jest to, że zostało mi pełno blizn. Trądziku mało(chyba dzięki antybiotykowi) a blizn pełno. Załamka, co z tym zrobić? Odstawiłem białko sfd i kupiłem inne, drogie [...]

hmm nawet nei wiem co to musze o tym poczytać :). A w czym jest lepszy od nitro2 ?? Lepiej sie na tym łapie mase ??

ech myslalem ze otrzymam konkretną wyczerpującą odpowiedź, wiele cennych informacji.. a tu patrze ułóż ATC skoro nie wiem co to jest. a to w ogole do siatkowki? na skoczność?

[...] Ale bez nich też daję radę. Co do techniki to chyba nie chodzi o krążki tylko o głębokość przysiadu. Kiedyś czytałem, że dobry przysiad to taki gdzie tylnią częścią uda stykasz się z łydką. Mój przysiad jest w dzienniku. Akurat miałem mozliwosc to nagrałem. Zycze powodzenia i wytrwalosci. Tez mialem robić 5x5 ale zmieniłem plan i jade fbw. pozdr,

Rozpisz plan to ocenimy, co do diety to wszystko jest opisane linku który wysłałem wcześniej.