co jest

a co powiecie na ta diete moze byc ? mi chodzi tylko czy jest dobra :)

[...] wlasnym zakresie jakimis antybiotykami - co to znaczy we własnym zakresie? Nawet jak wprowadzisz jakiś antybiotyk redukujący opuchliznę to nie wiele może to zmienić - najprawdopodobniej ząb zaczął się psuć i potrzebna jest interwencja specjalisty. Może się również zdarzyć, że ból ustąpi ale proces degradacji będzie postępował i ponownie powróci.

Chodzi głownie o nowe produkty kreatynowe OLIMPU. Jest też art.S.Ambroziaka dotyczący właśnie nowych produktów. Pozdrawiam Dracula ps.Skany z gazety są mało czytelne ale zobaczymy co się da zrobić

no ja wziolem tribulusa , w podwojnej dawce i co teraz ???? gdzie jest moja brunetka ??? na telefon jej nie ma !!!! czyli jutro za darmo ???

Chłopaki wracając do tematu to w IRON -nie jest ten sam artykól co w przeglądzie. Fine Reader pobierany ze strony produsenta starcza na 15 uruchomień(godzin pracy), próbowałem cracka ale mi nie działa, może ktoś ma działającego Pozdrawiam Dracula

to drugie zdjecie pierwszego osobnika jakies dziwne jest poniewaz widac ładnego bica a trica ni****utki, moze to jeden z tych zapalenców co bica i klate cały tydzien wala

dieta masowa to wlasnie jedz jak najwiecej, jak najwiecej kalorii, wybieranie tutaj produktow nie jest tak bardzo potrzebne. masz podwyzszyc kalorycznosc i tyle. oczywiscie najlepiej jesc kurczaki makarony ale jak cie nie stac to zapychaj sie czym innym co 3 godziny.

[...] tu temat 'jak zrzucic 10 cm w pasie' jakies ogolne schematy trzeba sobie narzucic i sie troche orientowac w jedzeniu (pisze do autora), bo zwlaszcza dla hardgainera nie jest to po prostu 'jesc co popadnie jak najwiecej' bo wiekszosc, ktorzy tu przychodza mowia, ze wdupczaja na maxa a nie tyja dla hardg bialko 2g/kg, tluszcz 0,5-1 g/kg a [...]

[...] znajdziesz następujące odmiany tradycyjnego Kung Fu: Chen Taijiquan, Choy Lee Fut, Weng Chun, Yiquan. Możliwe, że ostatnio pojawiło się coś konkretnego lecz nic mi o tym nie wiadomo. Natomiast są "szkoły" nauczające pod szyldem Kung Fu czegoś, co napewno Kung Fu nie jest, więc poświęć trochę czasu i poszperaj na forach. Powodzenia

Dieta jest, napisałem na samym początku. A co do tigh'a to lepszy od SCORCH?

na treningu pije bcaa xtra.. a to jest z glutą.. pije 30-40g (całego prochu) możliwe, że tu lezy przyczyna! jutro daruje sobie zobacze co bedzie moze ja za szybko to wypijam z treningu ide do domu na rower po rowerze jade z10 minut rozrabiam to i pije nie wiem ale moze to te bcaa z gluta moze

[...] do głowy: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Dren-opis3063.html osobiście nie jadłem - bazuje na opinii znajomego, z tym że to spalacz oparty na johi - a niektórzy niezbyt ten związek tolerują poza tym ekonomiczny to on nie jest tak w ogóle to nie wiemy jakie masz doświadczenie z tego typu stymulantami - może wcale nie potrzebujesz aż takiej kosy?

[...] coś tego typu. Musisz kombinować. Oblukaj sobie najpierw co się koło internatu dokładnie znajduje. Często można trafić na jakieś ciekawe budy z żarciem. Może w Twoim mieście jest katering i sprzedają "domowe" obiady takie jak np. kotlet z piesi, albo filet rybny z ziemniakami. Obadasz ile ma porcja i przed treningiem sobie zamawiasz takie żarcie. [...]

[...] narazie moge je sobie odpuścić na jakiś czas. Przeszukałem większość działow i wciąż nie moge znaleźć odpoweidzi na to jakie ćwiczenia wykonywać, w jakich seriach. Jeżeli coś znajduje to są to max 2 cwiczenia, co nie jest dla mnie optymalne, bo chciałbym jakoś bardziej sie rozbudowac Zmieniony przez - Ziomen666 w dniu 2015-12-29 12:04:08

Po co im tam grys ryżowy?? samodzielnie zrobiona karkówka o wiele lepsza jest, ale myślę, że po takiej zjedzonej raz na jakiś czas nic się nikomu nie stanie.

[...] głód ) na MEGA głodnego zjadłem.. pół kawałka, z ostatnim gryzem pomyślałem, że nawet psu bym tego nie dał i wyrzuciłem resztę do kosza, po prostu tragedia Natychmiast po napisaniu posta -2 pkt, nie to żebym się przejmował ;) tylko zastanawiam się czy to jakiś automat jest ustawiony czy co? Zmieniony przez - TerraNovum w dniu 2016-08-23 17:13:45

[...] masakra. Generalnie paczkowane mięso to gorsza opcja jednak ostatnio często sam kupuje jak w mięsnym np łopatka 14zl a w biedronka po 8 czy 9. Najlepsza opcja jeśli jest możliwość kupna i przetrzymania kupić od sprawdzonego rolnika wraz z przerobienie, raz tak zrobiłem i rewelacyjna opcja jakość, smak,cena Zmieniony przez - [...]

ernie1234 - teoretycznie wszystko powinno być dokładnie wymienione na etykiecie; choćby ze względu na alergików, a praktycznie masz napisane "przyprawy" i nie do końca wiadomo, co tam jest - czy tylko naturalne przyprawy, jak pieprz, papryka czy również jakieś glutaminany i inne takie, które też są przyprawami smakowymi, tyle że już niezdrowymi.

Proszę tutaj jest cały temat "optymalni na bombie" ponad 2tys postów, skarbnica wiedzy o optymalnej i koksowaniu, jestem pewien że znajdziesz tutaj odpowiedzi na nurtujące Ciebie pytania. http://m.sfd.pl/Optymalni_na_bombie-t1103644.html I po co było nowy temat zakładać...?? Pozdr.

Skoczność jest wypadkową siły i szybkości dlatego przysiady także trzeba robić, byle nie za dużo , raz w tygodniu na świezych mięśniach sprint 4 x 50m co przyda się w każdym sporcie ,poza szachami , ja do 18 roku życia nie wykonywałem żadnego przysiadu ,a mimo to skakałem ponad 2 m wzwyż i 15,50 w trójskoku więc siłę dynamiczną można rozwijać [...]