co jest

[...] dyskusja dotyczy opinii jaką ma MT, nie zaś poziomu jaki reprezentuje. A MT ma opinie stylu "twardszego" niż KB(niezależnie od tego, czy przecietny zawodnik MT jest lepszy czy gorszy od przecietnego kickboxera), tak samo jak aikido ma u laikow opinie stylu skuteczniejszego niż judo-bo według laika "judo to sport" (ergo: [...]

Bo to co mówisz to jest FILOZOFIA TRENERA. FILOZOFIA MUAY THAI polega na wyrządzeniu przeciwnikowi jak największej krzywdy. To, że trener przekazuje jakieś SWOJE MĄDROŚCI nie czyni tych mądrości oficjalnymi mądrościami sztuk walki.

No tak, nie wytłumaczysz łatwo.. jakiś czas temu musiałem się wysilić żeby wytłumaczyć koledze że MT to nie jest to samo co Kick Boxing.. troszkę mnie denerwuje ta nie wiedza, ale gdy chcesz mieć rispekt wśród znajomych MT i MMA są w sam raz..

Greku: a po co chcesz ich uświadamiać? Tym bardziej, że karate, w niektorych odmianach, jest równie użyteczne jak MT.

Po co?? Bo jak wytłumaczysz jednemu, drugiem to on wejdzie potem na youtube wpiszę Muay Thai obejrzy kilka walk i może powie to jest to jeśli nie będzie trenował to będzie oglądał a to wpłynie na popularność ;p Rozwój po przez uświadamianie xD

Kurczaki są dobre a po zdjeciu skóry nie są wcale takie tłuste nawet udka. A co do jajek to cholesterol w nich zawarty nie jest niezdrowy a poza tym z żółtakmi mają lepszą kombinację aminokwasów

[...] bede sie wypowiadał o czym chce... Miałem Pytonchema białko (sredni smak) carbo (jak kazde) i aminy () tez jak kazde... i z uwagi na fakt iz jedyne co roz.pier.dala w ich produktach to cena.. Rewelacyjnych tt jest na rynku masa i nie trzeba przepłacac.. Pisząc ze jadles wczesniej wiele ale dopiero Pytonowski czujesz... wystawiasz sobie opinie

[...] firm (nie kazdy musi jeść tylko olimp, trec czy vitala) i poleca inaczej a tu jazdy schizy dziwactwa skonczta! kasowac post! w WWA ćwiczyłem tylko na siłowni tam gdzie jest ZEPTER gdzieś na Mokotowie - niezły sprzet. szkoda że oferują tylko multipowera.. paranoja. woda też 3x droższa akurat sie do mnie nie rzucali jak miałem swoją [...]

biospec to nie piotruś biotech bedzie troche tanszy, mi sie podoba ich białko ISO WHEY - jest na wypasie smaczne (wanilia). molinezja co do oreszty produktow przecietnie

[...] musisz zbudowac te miesnie brzucha zeby bylo cos tam widac, musisz duzo pracy wlozyc bo bedziesz budowal praktycznie sylwetke od podstaw, trening masowy w twoim przypadku to jest koniecznosc, dieta z bilansem kalorycznym dodatnim i nie obcinaj wegli (z tego co widze otluszczenie narazie ci nie grozi), o suplach zapomnij, na to bedzie jeszcze [...]

i co to ma dać ? nie przesadzajmy. nikt nie topi fatu ponizej 9% na zawody, gdzie jest na granicy smierci z odwodnienia, zeby były negatywne skutki spadku masy miesniowej przy odpowiednim calodziennym odzywianiu. pamietajmy ze zarcie 3-4 h siedzi tylko w zoładku,a calkowite trawienie (jelita) trwa pare dni.

dobór powtórzeń zależy od Ciebie. młody jesteś dlatego nie przesadzaj z ciężarami a co do wygladu...Twój staż jest za krótki by cokolwiek było widać

QUEBLO - a co to jest przesada z ciężarami? Ponoć 400 kg w SQ to jeszcze nie przesada Poza tym to nie wiedziałem gdzie to napisać, ale... masz SOGa za profil, doprowadził mnie on do niekontrolowanego rechotu

@eternia pseudofachowcu-co Ty wiesz o treningach?Nie mac w glowach ludziom! im czesciej cwiczysz tym szybciej nauczysz sie prawdilowej techniki, im mniej serii tym mniej oszukujesz itd 3 razy w tygodniu po 3 serie-dla kogos,kto nie jest zawodowcem,nie bierze sterydow to dobry wybor

kupujac na saszetki nie ma co sie spodziewac ze bedzie to super ekonomiczne ale mysle ze jak na taki skład cena i tak nie jest wysoka w porownaniu do cen tego typu supli konkurecjii...

jaki jest sens suplementacji glicerolem po treningu ? bull nie musisz odrazu obrażać, zadałem kulturalnie pytanie nikt nikogo tu nie obraza, to było do Kokowks, spójż co ma obok nicku wpisane ;-)

na razie ponoc tylko saszety. aha sprobowalem porcje po treningowo, jak dla mnie smak na plus, nie czysci po treningu wiec jest git. tylko jakies gluty mialem co nie chca sie rozpuscic:-)

[...] wynosi 3000kcal, chce dorzucic 400kcal zeby rosnac co daje 3400kcal. ja te wzory znam, wzorowalem sie jendak na kalkulatorze zywieniowym. bardziej chodzi mi, ktory sposob jest dobry, czyli procentowe rozkladanie czy przyjecie danej wartosci skladnika na kg ciala? Oraz dlaczego w kazdym z tych sposobow wychodzą mi zle wartosci, ktore [...]

problem pewnie dotyczyl piany w bialku, jak dodales naturalny emulgator, to wszystko sie zmienilo. co do odchudzania, nie tutaj ewidentnie jest wina calosci diety, nie tylko dodatku odzywki

[...] zastosowac taki "styl"- i to raczej puszczajac sztanga przy koncu powrotnego ruchu/ogolnie mozna nawet powiedziec ze gdy pilnuje sie caly czas ciezaru a zakres jest calkowity to traci sie duzo sil potrzebnych do uniesienia ciezaru w nastepnych powtorzeniach- traci sie takze na wielkosci obciazen- szczegolnie przy wiekszej ilosci [...]