co jest

gdybym mial robic cykl tylko na jednym z tych produktow to zdecydowanie Cell-Tech Hardcore . Ogolnie to ciezko jest o porownanie gdyz to calkiem inne preparaty. To tak jak by sie zastanawiac co lepsze rower czy deskorolka ;)

Ankieta cala wypelniona musi byc jak chcesz dostac odpowiedz. Mozesz nie znac powiedzmy poziomu BF, ale reszta musi byc dokladnie napisana. To co najwazniejsze czyli diete pominales. Koks nie jest sposobem na niedozywienie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-02-01 14:44:24

[...] 3-4 serie. U Mnie było to trochę inaczej ponieważ dalem na ilość a więc 50 na strone co dało mi 100 uderzeń (4 min pracy) w serii a samych serii było 4-5 (1 minuta odpoczynku). W moim przypadku plan jest trochę samoróbką ale efekty przekroczyły wszelkie treningi z ciężarami typu FBW itd. Ciężar dopierasz w zależności od wagi ciała i typu ćwiczeń.

Dobrze, a jest ktoś w stanie wypisać mi to co zaproponowałem. Konkretne dawki i ile czasu je brać.

Dieta jest najważniejsza musisz ją ułożyć tak jak trening sam. Masz do dyspozycji cały dział odżywiane i artykuły na potreningu.pl Co do treningu. W postach podwieszonych masz artykuł Pierwszy rok treningów znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące treningu. W razie pytań i wątpliwości pisz śmiało.

[...] dojscie do dobrego EC na razie walki EC to tylko prop, bold i deca 200 mg sa niezle zrobione, ale da rade poznac, min wszystkie produkty maja taki sam kolor oleju w srodku jest chyba prop ? enan? na bank nie to co powinno byc do BD sie nie dotykaj, nie ma w PL dobrego BD od dlugiego czasu wystarczy popatrzyc na ceny w sklepach www, towar za 50% [...]

z DB Pharmy podobno dobre są produkty, i z tego co słyszałem boldenon też jest.

Jabłczan jest ok... tutaj możesz obczaić, który najbardziej się opłaca http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html A te białko strasznie drogie z tego co się orientuje, więc bym darował.

spoko a wogole co to jest AM/PM TWIN PACK bo cyztalem troche o tym ale na sfd nic nei ma.

Co do Pucharu to nic jeszcze nie jest ustalone Na pewno w sobotę 13 przyjedziemy (prawie cała kadra klubu) do Kościana obejrzeć kat 90 i kupić troche sprzętu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

bralem, bo sprobowac trzea wszystkiego. to suplement dla zamozniejszych- efekt nie jest proporcjonalny do ceny. hmb ma za zadanie hamowac katabolizm i swoje zadanie spelnia, ale mozna zdecydowac sie na wiele innych supli, ktore beda dzialaly co najmniej tak samo lub lepiej, a kosztowac beda mniej. Zamiast tego, jak masz pieniazki to polecam [...]

[...] słodzące to najczesciej sa tam no nie wiem 300 lub 100 razy słodsze od cukru wiec ich ilosc nie gra roli ale rzeczywiscie jesli chodzi o alkochole to rzad wielkości jest chyba mnijeszy zbadam to dokładniej ale nie wydaje sie mi zeby te batony zawierały 15 g słodziku szkoda ze wyrzuciłem papierek od ostatniego matrixa a tak poza ty to sa [...]

rzezba= dieta!, aeroby,hiit tyle. Co do sily to juz zalezy od planu, nie jest konieczne zwiekszanie ilosc powt a zmiejszanie ciezaru, rzezbe regulujesz dieta.

chodzi mi o to co dodac do obecnego cyklu mysle o np: MHP - Sarm-X ale czy to nie jest czasem PH? Zmieniony przez - Centurio w dniu 2008-09-23 20:15:16

na opakowaniu to oni moga napisac co chca chodzi o to jaka jest prawda mysle jeszcze o MHP T-Bomb II

[...] węglowodany;221.07g tłuszcze;69.63g 1971kcal ćwicze 3 razy w tygodniu na atlasie ale każdy ztych dni inna partia mięśni ,pozostałe 3 dni ćwiczenia ruchowe rowerek,brzuszki,pomki,worek ,niedziela wolne,proszę o ocene i rady co do diety a także o rade w wybraniu odżywki na mięśnie moim celem ćwiczeń jest nabranie masy mięsniowej pozdrawiam

A co mam napisać, żebys mi bardziej pomogl ? Dieta juz jest i dziala jak nalezy. Mogłbys mi polecic jakis trening bo nie mam o tym pojecia ? Słyszalam ze aeroby sa na to dobre, jakie konkretnie bys poradzil ?

nie można napisać wcinaj ryż z kurczakiem 5 razy dziennie i będziesz byk, każdy posiłek jest na masę. musisz tylko dopowiednio BTW i kalorie zgrać, ale to masz już wyżej napisane co musisz zrobić

Poczytaj o adaptogenach i z tego co kojarzę dużo takich rzeczy jest na stronce Magiczny ogród czy coś takiego :) Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-12-01 08:23:44

Adaptogeny to raz a tak to jakies grubsze tematy związane z ciężkimi chorobami. Na pewno jest coś aptecznego co pomaga wlasnie w nauce, koncentracji itp i nie pozostawia po sobie większych skutków ubocznych. Niestety tak dawno o tym czytałem, że nie przypomnę sobie.