co jest

No to ładnie sobie Urusi skomplikowali sytuacje w grupie.Dzis zagrali tak jak w sporej liczbie meczów w eliminacjach do tych mistrzostw czyli lipę.Nie wiem jak Wam ale mi sie bardzo ten Campbell dziś widział no i Keylor Navas dalej jest w świetnej formie :-)).Zobaczymy co Angole z Makaronami pokarzą.

No to mi chyba zostało napisać Suarez lo puto crack.mam nadzieje że tam mu nic się nie odnowiło czy cos,bo dla takich zawodników się mecze ogląda.Co prawda wolał bym aby to chyba jednak makarony jechały do domu, ale skoro prawdopodobnie padło na Angoli to tez nie jest źle Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-19 23:36:44

Gdzie mogę znaleźć zastosowanie tych suplementów? Co do czego służy? Bo na ich stronie opis jest tak podpicowany że mam burdel w głowie :D

Czyli ten "suplement" zaliczany jest do sterydów? Bo kumpel go zamówił przez internet i po jednym opakowaniu strasznie go ulało, dlatego oddał mi drugie. Lepiej będzie zjeść już sto metki? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 (prawa ręka) -klatka: 92 -udo: 53 (prawa noga) -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad rok [...]

pok co nie jest zle zatem sugerujesz zeby dolozyc cos do kazdegfo posilku

[...] głowy 2s (10,10) lekko -Biceps 2s (10,10) lekko -Łydy 2s cięzko O diecie poczytaj w podwieszonych watkach w dziale odzywianie. Ogolnie musisz dzienie zjadac 2-2,5 g białka/ na kg masy ciala, okolo 5 g wegli/ na kg i 1-2 g tluszczow/ na kg. Wszystko dzielisz na 5-6 posiłkow dzienie co 2,5 h srednio, z czego ostatni posilek jest czysto bialkowy.

Spoko wrzuć to się przeanalizuje co tam ciekawego jest polecane i będzie odpowiednie dla Ciebie

Zdecyduj się co obecnie jest dla Ciebie najważniejsze i ...rób to ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No wlasnie o to mi chodzi 3 lata temu mialem pierszy cykl z samej mety i nie znalem czegos takiego jak sfd a na silce strasi panowie trzaskali na raz tak wiec bralo sie przyklad z starszych i bardziej doswiadczonych co jak widac nie zawsze jest dobrym rozwiazaniem

Nielegalnym już jest kserowanie książek w punktach ksero. A co dopiero skan i wystawienie w internecie.

No nie działa, w sensie nie pobudza. Czytałem parę tematów o suplementach mających na celu pobudzenie i tam radzą właśnie mocną małą czarną przed treningiem, ale mi to nic nie daje. A co myślisz o AAKG 3000 z Vitalmaxa, to jest chyba na bazie argininy.

Ojej jak mi przykro, że się zawiodłeś. Nie uzupełniłeś ankiety, nie podałeś jaki masz cel. Można zaproponowac jeszcze inne suple ale nie tędy droga. Myślisz, ze jak dokupisz jeszcze 10 innych suplementów to będzie 10x razy lepiej? Nie będzie. Jest kilka rzeczy co działają anabolicznie, kreatyna i beta-alanina mają b. dobre i udowodnione działanie. [...]

Ciężko przetłumaczyć. Ale myślę , że możesz powiedzieć, że wszystko co ''zwykły'' człowiek je, np słodycze, fast foody, alkohol jest tak samo ''niezdrowe'' jak kreatyna, a kreatyny przecież nie jesz tak często jak niektórzy wyżej wymienione rzeczy :D . nie wiem czy ktoś cię uświadomił, ale kreatyne sie bierze codzienie, nawet 2 razy dziennie :D [...]

oo4o ciezko zrozumiec co napisales. Wracaj do szkoly i skoncz jesc kreatyne%-) . Inteligencja jednak jest wrodzona i nic juz z tym nie zrobisz ziomus. Oczywiscie kreatyne mozna brac przez dlugi okres w mniejszych dawkach. Autor podal tylko przyklad. Pozdrawiam Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2015-09-05 20:00:56

Pewnie wystąpił u Ciebie tzw. zespół fałdu błony maziowej, częsty u osób bardzo aktywnych fizycznie, narażonych na ciągłe zginanie i prostowanie kolan. Po dłuższym wysiłku ten fałd doznaje obrzęku i podczas schodzenia ze zbocza błona jest przyciskana przez prostujące się kolano, co boli. :)

[...] kolanowego, co wywołuje uczucie bólu. Bez USG kolana czy MRI oraz rehabilitacji z fizjoterapeutą się raczej nie obędzie. Powinieneś raczej unikać biegania i jazdy na rowerze. Jeśli sprawa jest poważna, to może konieczny być zastrzyk ze sterydem, albo /nie chcę straszyć/ %-) operacja. Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-28 12:39:43

Bardzo ładnie.Przyłóż sie do nog i klatki. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

jakby ktoś pisał że ileś tam sterydów to by dał świadectwo o sobie że nic na ten temat nie wie ale jak napisał kolega wyżej, te brzuchy im pomagają sakramencko co nie zmienia faktu ze 410kg to jest baaarrdzo dużo

[...] sie wszyscy cieszymy ze Ty wlasnie wiesz ile wazy w gramach funt. Szkoda tylko ze nie masz szpojecia co z tym zrobic!!! Jak bys przeczyta sam tytul tematu to bys wiedzial ze jest to wyciskanie 903 funtów. A skoro to do Ciebie nie dotarlo, albo moze sie nie orientujesz w temacie (skoro wlasnie Ty NIE jestes wszystkowiedzacy) to w stanach w [...]

widzisz malinka juz jest ciezko a co byloby na ckd