co jest

Ok ,a co do smaku możesz mi polecić bo chyba są 3 do wyboru i czy w środku jest miarka ? :D Zmieniony przez - lenny w dniu 2014-12-30 20:45:22

Glutamina i tak jest nie warta kasy , nie działa ;-) więc tym bardziej nie wiem jak niby mógłbyś mieć przez nią problemy ze snem gluta może wpływać co najwyże na odporność ale to i tak w dawkach dużo dużo większych trzeba ją jeść. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-02 11:08:46

[...] temat niezgodnym z tym co piszesz bo tu że poważna redukcja a tak naprawdę nie chcesz redukować tylko wejść chwilowo na deficyt żeby poprawić wrażliwość. Piszesz że masz koło 12 procent tkanki tłuszczowej to jeśli tak jest to spokojnie dalej możesz budować bez żadnych kombinacji jeszcze zważywszy że masz tylko 2kg więcej wagi robiąc ta masę

ale mi nie chodzilo o dawki zebys szukal ale o skroty co z tego ze ci rozpisze jak ty i tak nie zrozumiesz rozpiski bo nie wiesz cos to 1-6 20 mg ed jest niedziela i sie zlitowalem masz wytlumaczone jak krowie na granicy

[...] rozgrzewkę tuż przed martwym ciągiem, ale było jeszcze gorzej. Poczułem to okropne kłucie pomimo jeszcze mniejszego ciężaru i już na początku drugiej serii! Niestety przy przysiadzie jest to samo. Jestem bliski załamania, gdyż zdaję sobie sprawę, że to jedne z najważniejszych ćwiczeń. Co ja teraz zrobię? Nie chcę rezygnować z treningów.

[...] kłucie pojawia się co jakiś czas podczas treningów pleców( podciąganie końcówki sztangi) lub kiedy robiłem przysiady ze sztangą ) teraz robię je na suwnicy). Rozgrzewka jest dobra. Po takim kłuci na drugi dzień bolą mnie plecy w dolnej części tylko po jednej stronie- w miejscu kłucia, mam nawet problemy z siedzeniem i muszę ciągle [...]

no raczej nie, kupiłem je za ponad 100zł, nie ma takich już z tego co widze więc unikat jest, a 60zł + jakieś 10-12zł przesyłka to;) znalazłem niebieskie,czerwone za 89zł + KW także wydaje się że jestem uczciwy. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-11-21 18:00:13

No cóż tak to już jest. Też dopiero co swoją diete wrzuciłem, a siedziałem już nad nią od dawna jednak nigdy nie było czasu żeby pokombinować dłużej. W Twojej diecie brakuje warzyw i owoców. Tyle mogę powiedzieć, bo tego jestem pewny ;) Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2012-12-30 19:49:18

Z tego co piszesz wynika, że w czasie redukcji należy się odwodnić, a jest to bardzo nierozsądne. Chwilowe zrzucenie wody nie pomoże Ci w kształtowaniu sylwetki. Wręcz odwrotnie, należy się dobrze nawadniać, dostarczając sporo wody i elektrolitów.

znow musze wszystko udowadniac... ale coz sylimarol zmniejsza utlenianie tluszczow hepatil wpływa na przemianę tłuszczów cukru i białka niebede pisal co i w jaki sposob bo jest to naukowo udowodnione ze oslabia crc

puknij się. proponuję judo, jest idealne dla dziecka. szerzej problematykę treningu dzieci oraz na co trzeba zwracac uwagę masz omówione tutaj. http://www.sfd.pl/temat266031/

No co puknij się? Może być judo, BJJ, zapasy - ale wszystko zależy od TRENERA i profilu. U nas jest np. BJJ grupa dla młodych.

Co za roznica jaka sztuka walki na poaczatek dla mlodego kazda bedzie dobra jezeli jest sekcja dla dzieci i dobry trener dzieciak bedzie sie rozwijal i zdrowie mu sie poprawi a jak bedzie starszy sam znajdzie styl ktory mu najbardziej bedzie odpowiadal

dzieki :))))))))))) dieta jest git.a wiec, piramidka co do clomidu to nigdy nie zaszkodzi

Jeszcze zalezy czy to jest dodatek do cyklu czy nie, torrent ma w sobie chyba (3 czy 5g?) kreatyny, a AW z tego co pamietam nie ma chyba wogole?

Utraty pamięci ani krwotoku nie doznałem, ale sen jest bardzo płytki i ciągle się budzę. Dziś odpocznę, zobaczę co będzie jutro i najprawdopodobniej pójdę do lekarza.

No dobra dzięki. Ale wiesz co może być jeszcze przyczyną tego że ważę prawie tyle samo a mam nawet sporo tłuszczu, a drugim przypadkiem jest to że kolega ma 2 cm więcej i waży 70 kg przy tym ma bardzo dobrą rzeźbę. A nie chce tracić też na wadze bo siła spada;// jakaś porada?? Dieta to dobry sposób ale na to żeby przytyć z 63 do 68 na masie to [...]

Dzieki neevsky za rady i pozostalym tez dziekuje bo na lekarzy nie ma co liczyc zbyt duzo ich jest bez powołanie tylko kase by darli

moze zamiast clenu sally?albo thermal?a t3 to IMO jest zbedne co?

[...] sztanga jednak na sztange duzo nie zaloze a hantle moge wziasc wieksze i czuje pozadnie miesien jak go napne w gornej fazie cwiczenia :))) a co do przysiadow to jak myslisz jest jakies znaczenie miedzy zwykla sztanga a smithem?? bo wczoraj udalo mi sie wstac ze 100kg na smithu :))) na probe robilem :))) kurcze z ta dieta to same problemy ;/// [...]