co jest

[...] troche bo wiadomo co w saunie se dzieje z organizmem. :> wielkie dzieki za pomoc chlopaki :) ...niedawno sie o forum dowiedzialem a sporo rzeczy mnie juz pozytywnie zszokowalo!! czy na GG jest ktos z ekspertow dostepny ?? czy to raczej nie za bardzo popularna metoda (wolicie na forum ??) jeszcze raz pozdrawiam :) ...i dziekuje za pomoc :)

[...] pomoc chlopaki :) ...niedawno sie o forum dowiedzialem a sporo rzeczy mnie juz pozytywnie zszokowalo!!/// Mozesz napisac co dokładnie, tak z ciekawosci pytam ///czy na GG jest ktos z ekspertow dostepny ?? czy to raczej nie za bardzo popularna metoda (wolicie na forum ??)/// Ja na jakis czas miałem wpisane w profilu - żałuje do dzisiaj Ale [...]

[...] gym...) na wiecej mnie na razie nie stac bo nie mam kondycji no i sprzet jaki posiadam to tylko total gym , rowerek i ...przestrzen :) Wyraznie poczulem wieksza wydajnosc na treningu , tetno mam co prawda sporo wyzsze od wczorajszego i troche czapka boli ale ogolnie jest OK okolo 16 biore druga i o 20 biegam....P) mam nadzieje ze bedzie OK ...

"I mam teraz pytanie ile clomidu powinienem na podblok wziąć..." Co to jest podblok ??

Ale o co chodzi ? Jaki jest cel tego posta ? Pochwalić się chciałeś czy jak ? Bez urazy, ale jak ktoś ćwiczący 3 miesiące wchodzi do działu dla zaawansowanych i zakłada post, w którym pisze, że podnosi 70 kilo to ręce opadają... Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-21 23:36:28

[...] 50g szynki z indyka 1 banan 2 Jedzenie w szkole 16,45 4 kromki chleba Ser biały 50g // kurczak 1 banan Obiad 18,45 Ziemniaki, sałatka, mięsko // zalezy jakie nie kazde jest dobre polecam kuraka, indyka , rybe ewentualnie chuda wołowine Kolacja 20,45 // nie wiem o ktorej chodzisz spac ale postaraj sie przed spaniem zjesc jakies bialko [...]

wiec moj typ budowy jest nastepujacy: - latwo lapie mase ale musze uwazac co jem bo szybko lapie tluszcz (zwlaszcza na brzuchu) - krotkie nogi i ramiona, - grube kosci, - duze biodra, uda, posladki. to tak w skrocie.

spoko rozumiem na pewno ich tu wysle bo ja nie zaluje ze trafilem :) ale mala jest roznica w ich wymiarach i stazu wiec mozna co uniwersalnego zrobic ;) poza tym tak juz dla siebie zebym wiedzial jak to mniej wiecej sie uklada te cykle? skad wiecie ile czego? np. czy dac 500 czy 750 np. enana? i tak dalej ;)

ja wogole nie rozumiem jak mozna nie umiec sobie rozpisac kuracji Imo jak dana osoba chce zeby ktos jej rozpisał cykl to znaczy ze nie ma o tym zielonego pojecia/jest leniwa/slabo przyswaja wiedze. W przeciwnym wypadku dalaby sobie rade sama. Ja gdybym nie wiedzial jak sie do czegos zabrac to napewno bym tego nie zrobil dopoki nie mialbym pewnosci [...]

Wiesz to nie o to chodzi. to jest gielda. Kazdy chce kupic jak najtaniej. a gazetka co to za gratis? Warty 7 zl? To ja nie chce gazetki i niech opusci te 7 ok? przeciez i tak dostal ja pewnie za darmo

119zł + 13 zł wysyłka *Kosior - napisalem co godzine po zlozeniu oferty, a ty nie odpowiadales, wiec nie spamuj, bo nie chciales kupic tych przedmiotów, tylko nabijales posty. Na allegro jest aukcja. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-09-04 10:28:31

palisz ziolo ? ja mialem pewien okres gdy czesciej palilem tak co dwa dni , i naprawde zobaczylem duza roznice w koncetracji, niemoglem sie skupic na lekcji matmy pomimo ze jest to jeden z moich ulubionych przedmiotow. Dlatego sie zaczalem ograniczec 1-2x na miesiac...

dziękuje za propozycje, niebawem będe wiedział :) a jak można spytać to co w tym wyciągu jest nie tak? i dokładnie jaki masz ;)

Ja nie cisnę SAA i też mi strzyka a nawet boli gdzie niegdzie. Sam wrzuciłem do stałej suplementacji Nutrend Flexit a także na miesiąc Cissus. Jeszcze nie ma efektów ale nie jest gorzej! Jak skończysz ten cykl na Flexie i Cissusie to wrzuć tego Flexita bo lepiej dbać o stawy! P.S. Swanson ma w ofercie wyciąg z boswelli, więc jakby co możesz [...]

[...] bilans kaloryczny :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już przebrniesz przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według wzoruhttp://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Oka dzieki zrobie tak tylko jeszcze powiedz mi co to jest za cwiczenie o nazwie brama na klatke ?

Dieta wiesz co to jest??? a Suple dodajesz do braku w diecie a nie diete do supli a ajk juz tak bardzo sie pytasz to Gaina

Diete mozesz tylko sparwdzic wyliczajc ile i czego ci brakuje to ze jesz ryz itp. to nie znaczy ze przytyjesz oblicz sobie jakie masz zapotrzebowanie na tłuszcze , węgle i białko i ile kalorii twoj oraganizm potrzebuje aby " rosnąć" a co do siłowni to dobrze jak bys chodził to oznacz za masz lenia i pewnie z jedzieniem jest tak samo

Napisz dokladnie co do grama jak jadles. A twoja wiedza o dopingu jest zerowa, wiec skoncz pjerdolic tylko pisz swoja diete.

j/w niestety prawie kazdemu producentowi musimy ufac, ze jest to co na etykiecie.