co jest

Mnie boli od wewnętrznej strony, czytałem o tym i piszą ze łokieć golfisty. Na następnej wizycie zapytam jak to się nazywa, moze tylko cos tam naciągnąłem i to jest chwilowe/jednorazowe. A co myślicie żeby tylko małymi ciężarami trenować? Nie chce nic na siłę robić jak mówicie zeby lepiej ten miesiąc odpuścić. To może dwa razy w tygodniu jakieś [...]

hmm, nie wypowiem sie do konca... nie wiem dokladnie... ale co do t3to BROŃ BOŻE!!! to jest powazna sprawa, samemu sie nie experymentuje! czytalem ze jak niewlasciwie bedziesz to brac to prawdopodobnie bedziesz musial juz to zazywac do konca zycia! pozdro/ zycze zdrowia

[...] tak jak powinno: - brak możliwośći <rodzice nie daszą Tobie kasy żebyś jadł tak jakbyś chciał, może wynikać to z ich skąpstwa jak równie dobrze z braku kasy, sam z tego drugiego powodu nie zawsze mogę jeść tak jakbym chciał> - brak wiedzy <wydaje sie proste co i jak przygotować, lecz nie dokońca tak jest> to chyba dwa główne powody;

Na co ty liczysz,że ktoś ułoży ci tu trening i dietę... Poszukaj w działach: odżywianie i trening. Tam jest wszystko czego potrzebujesz wystarczy poszukać... Pozdro

co to jest ckd? :]

a co do picia to u mnie jest na hektolitry... naprawdę dużo piję, i to nie ma wpływu na owsiankę ;/

Czyli jestes tak jak by w desperacji....powiem ci szczerze co o tym mysle ...wez sie solidnie za diete ....kilka dobrych supli dobry trening i masa idzie do gory bez problemu....jezeli chodzi ci tylko o kilka kg to zrobisz to szybko....bez koksu...a jezeli juz tylko koks i koks nic innego nie widzisz to zabieraj sie za lekture ...i nie zapomionaj [...]

byłem u kręgarza u nas w miescie ponaciagał mnie troche i bół ustał na kilka dni stwierdził on takze ze ból jest przez to ze sie nie rozciagam.ale znowu niestety powrócił ból jutro mam kolejna wizyte u niego zobaczymy co pomoze.

[...] No a Soko i Houston to będzie starcie tytanów cardio... IMHO jeśli Thierry tego nie wygra to powinien wydawać książki w stylu "Jak zmarnować szansę", Houston jest stary, rzucają nim jak workiem, niezbyt dobrze sobie radzi z ciosami... Co do Wygnańca, to może być kolejna świetna walka, o ile tylko znajdą mu jakiegoś znośnego [...]

No właśnie, jak to jest? Na MMA TV pisze, że zaczynają standardowo. Na ich własnej, rekiniej stronie podają, że startują za 2 godziny, co wydaje się od czapy bo gala w samo południe to coś dziwnego.... Z drugiej strony, mają też napisane, że otwierają o 6 CST, czyli za jakieś 7 godzin. Więc wypadałoby, że mają schrzaniony zegar na głównej [...]

marnie to wygląda ,1 posiłek bez ww... 2 ok. 3 dodaj tłuszcz. 4 to samo co wyżej ,chyba że to po treningu posiłek to jest ok . ostatni do wymiany ,tu masz info potrzebne do poprawy diety http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-05 22:22:30

[...] treningiem jem 3 kap sc3 zeby jeszcze to co zostalo wypalic . Diety trzymam sie bardzo skrupulatnie oraz treningu :) wracajac do shocka to wogole po nim pompy nie mam i to jest najdziwniejsze Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 21:27:11 Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 21:28:11 Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 [...]

[...] czego będziesz później obcinał kcal. jak będzie zastój. Zacznij od bilansu 0. Trening siłowy - Full Body Work czy modna ostatnio łapa+klata? " Zaznaczam ze w diecie nie byly wliczane warzywa, natomiast sa one obecne w kazdym posilku w roznej formie." - ma ich nie być w posiłkach około treningowych. Posiłek 5 - co to jest??? Do wymiany.

raczej nie od mycia, zwróć uwagę na bieliznę jaką stosujesz i z jakich materiałów jest wykonana Pytanie jaka masc na to bez recepty? Nie pojde do internisty bo facet dopiero przyjmuje od wrzesnia a do kobiety przeciez nie wypada co nie...? internista albo da Ci skierowanie do dermatologa, albo po prostu krem/maść na podrażnienia skóry, a lekarz [...]

prosac g**** prawda,wystarczy sam tbol wiem kvrva co pisze chłopaki się na nim odblokowywali i było dobrze,clomid jest tańszy i daltego go polecasz.

BLENDER omka też jest tańsza od mdrola i co wynika z tej arytmetyki ? że ma słabsze działanie ?

DT 6 kaps DNT 3 kaps . i to moj pierwszy cykl na kreatynie. co do diety to moze nie mam jej wyliczonej ale mysle ze nie jest najgorzej z odzywianiem

Wiem, trochę za dużo jest tylko mam właśnie problem na czym zmniejszyć białko w jakim posiłku. Napisz mi co myślisz, gdzie zmniejszyć.

witaj jesli za szybko przybierasz na masie ale na brzuchu - to juz wiesz ze Twoja dieta jest przeadzona jelsi chodzi o ilosc kalorii zweryfikuj swoja diete co do ilosci zjadanego pozywienia - odejmij troche kalorii i obserwuj Jesli nadal przybierasz szybko w brzuchu - odejmij jeszce - jesli nie przybierasz na wadze wogole - ostroznie dodawaj [...]

to jest tylko chwyt marketingowy A co kreatyna Ci da (czy tłuszcz, czy mięśnie czy może siłę i szybkość) zależy od diety i treningów. Mono - to monohydrat kreatyny TCM - jabłczan kreatyny Różnią się cząsteczką przyłączoną do cząsteczki kreatyny