co jest

[...] bedzie szla nawet jesli masz duzo aerobow - patrz amoj przyklad. Nabralem okolo 5kg w 2 miesiace (tylko ze na kreatynie, ale mniejsza z tym) a 3-4 razy w tygodniu biegam po okolo godzine+siatka 2 razy w tygodniu + jak jest pogogda to jakas pileczka czy w co tam mozna z kumplami pograc, a masa i tak idzie wiec spoko, na poczatku powinno ci isc

no zależy, jeśli nic nie jesz przed treningiem no to powodzenia :D wiadomo ze musisz się dobrze odżywiać, a co do twojego problemu - pewnie jesteś początkujący, moim zdaniem to nie jest jakiś straszny problem, brak ci kondycji, jeśli do niedawna trenujesz to nie przejmuj się tym specjalnie tylko trenuj pod kątem tego problemu, więcej pracy rękami, [...]

A co możecie powiedzieć też o Clomedzie Killosports z allegro? jest sprzedawany razem z M-drolem w zestawie jako PCT

No tak, lepiej twierdzić, że najlepsza jest A6W... Skoro mięsień jak każdy inny to po co stosować taki "wykwintny" plan?

Normalne jak przechodzisz z diety wysokowęglowodanowej czyli po prostu z jedzenia wszystkiego, ciężko jest się przestawić. Daj więcej cukrów ale zdrowszych, jak ryż/kasza/makaron. Skoro teraz nie dajesz rady, zapomnij o low carbie. Dwa dni na diecie i już tak marudzisz? Nie sądze by to była kwestia diety, co psychiki i placebo.

[...] z uszkodzeniem przez koks . Narazie szukam przyczyn w diecie bo może przez długi okres stosowanie diet może nabawiłem się nie tolerancji na jakieś produkty . Narazie będę testował diete bezglutenową i zmniejszę ilość białka bo może to jest przyczyna tego stanu . Niby nigdy nie miałe problemu z glutenem i z dużo ilością białka ale zobaczę :)

[...] W sytuacji, gdy musimy spożywać ogromne ilości kalorii, nie ma wyjścia i trzeba je dostarczyć z produktów bardziej przetworzonych. Inaczej doszłoby do sytuacji, gdy w diecie mamy ponad 100 gramów błonnika, co by skutkowało dużym ryzykiem problemów trawiennych. Nie ma znaczenia czy z rana zjesz więcej, czy mniej białka. Ważna jest ogólna ilość.

Yoo Guys !!! Różne treści padają, deca, wino... Deca nie blokuje! Deca jak już to przyblokowuje. Jest do tego stopnia oczyszczona z wszelkiego androgennego działania, że dopiero przy większych dawkach branych długo dopiero można odczuć przychamowanie endogennego testosteronu po kuracji. Co więcej to również tyczy się Winstrolu. W dawkach [...]

no tylko że po paru latach zabaw saa moge stwierdzic że lepsze efekty daję mi właśnie kilka cykli nawet mniejszych niz np 2 mocne, co do zaawansowania to tez nie jest taka prosta sprawa bo generalnie uprawiam, iprawiałem inne sporty wiec tak jak pisałem wczesniej ta ankieta mało mówi .....

[...] się od dilla ale sprawa idzie ciężko. Najszybciej tydzień do dwóch. A pod ręką tamoxifen wiem że blokuję receptory ale czy to by w jakimś stopniu ogarnęło temat. W niedzielę jestem w domu i HCG mam pod ręką. Dodam że mały zaczął działać już lepiej . Nie wiem skąd takie skoki. Może dlatego że jestem dosyć mocno zaziębiony chociaż prawdopodobne [...]

Hcg jest wiele protokołów każdy się praktycznie sprawdzi ,ja dla wygody bije co miesiąc 5000 podzielone na 2 Ale większość osób teraz dzięli na małe dawki a często podane

[...] tren to wiadomo że ma prawie same skutki uboczne Jeżeli chodzi o takie popularniejsze leki (teść, deca, omka, winko itd bla bla) to można brać, tak? Ciekawi mnie tylko jak jest ze skutecznością SAA w tym przypadku, bo gdzieś czytałem że przy nadczynności czy niedoczynności (nie jestem pewien) mogą być problemy pokarmowe, czyli na chłopski rozum [...]

To jest hardcorowe ale skuteczne.Zrób 2 całe cykle A6W tylko że 2 razy dziennie rano i wieczór cwicz i do tego skosne brzuszki, co tydzień +10/15 a zobaczysz wyraźną zmianę już po 2 tygodniach :) pozdro.

Yang-uściślij to co tu napisałeś ...Podczas walki jak najbardziej nadają sie do zastosowania w zależności od sytuacji... Być może w tym stylu,który trenujesz jest nacisk na walkę z wykorzystaniem opisywanych technik,ale dla mnie ciężkie byłyby one do wykorzystania w typowym sparingu,czy walce,bo jak je tam wykorzystać,gdy przeciwnik się [...]

Z tego co tutaj widziałem na tym forum, zanim się zarejstrowałem-mógłbym stwierdzić, ze posiadam taki lekki defekt. A tym przykładem, który podałem wyżejjest mój starszy brat. Swoją drogą niewiele się ma to do tego, czy to widziałem, czy nie, jeżeli mówimy teraz o tym, czy może się to stać"przypadkiem" w trakcie upływu lat...

z pasem to bzdura, on nie spala ani nawet nie pomaga w spalaniu tluszczu z brzucha, to sa mity. wypaca wode podskorna przez co zaraz po jego zdjeciu moze sie wydawac ze jest sie szczuplejszym, ale wystarczy uzupelnic braki wody w organizmie a wszystko wraca po chwili do stanu poprzedniego. To ze twoj kolega poprawil brzuch to zasluga jakis innych [...]

zauważyłeś, co wczesniej napisalem ? "wolniejsze wchłanianie jest przy mieszaniu z mlekiem i poza tym nic wiecej ." Daj wypowiedziec sie wiekszosci i jezeli bedą podzielali twoje zdanie, to migiem i juz mam nos w książce od biologi i będe studiował podstawy biologi. ; )

Moim zdaniem na pewno coś to pomoże. Zawsze ruch jest, na początek powinno wystarczyć. Chyba że mama ma jakieś zalecenia lekarza co do ćwiczeń czy może/ czy nie może się wysilać to nie wiem. :)

Przerwa od dopingu spowodiwana jest tym ze bede w kraju i nie chce zeby rodzina wiedziała ze sie kłuję. Co bedzie jeśli ptzerwę strzały nie wezme odbloku i przez te 6 tygodni bede kontynuował dietę oraz gainery i bcaa? A po 6 tygodniach wskocze na cykl ktory będzie trwał około 12 tyg?

w dni treningowe zostane przy takim a w dni z aerobami zmiejsze węgle a dam więcej tłuszczy a natej diecie zbytnio tłuszczu nie złapie bo jestem uczniem i dosyć siedzący mam tryb zycia tyle co aeroby i siłownia no i poferiach 25 min spacery doszkoły a teraz zbytnio nadwór nie wychodze bo pogoda nie sprzyja i wogulee nudno jest