co jest

nie umiesz schudnąć, bo nie masz konkretnej diety, jesz co trzeba ale o ilości nie jest już nic powiedziane, żeby schudnąć musisz mieć ujemny bilans kaloryczny, inaczej nie ruszy . i przeczytaj 10 zasad żywieniowych ;) Zmieniony przez - chcebycduzy w dniu 2012-12-04 20:34:24

1. Twarog, jogurt i tran sa niedobre? 2. Makarony sa jedzone kilogramami na tej stronie z tego co sie orientuje( i to z reguly pszenne), dlaczego wiec chleb razowy zytni jest zlym rozwiazaniem? 3. Warzywa sa w kazdym posilku 4. Okno anaboliczne trwa chyba 24 godziny, wiec dlaczego lyzka oliwy mialaby mi utrudnic zdobywanie miesiwa? 5. Uzupelnienie [...]

to po co pytasz?pytałeś ,odpowiadam jak jest ,a Ty oczywiście zrobisz jak zechcesz;p

no nawet jak jest tam prop zamiast silabolinu to na 100 mg na week to tez nysle ze kokosow masowych nie ma sie co spodziewac ale to indywidualna sprawa. tak napisalem nie patrzac nawet w profil kolegi

co to jest penester ??

ok. A moj brat chodzi w szkole na dzudzutsu.Znane wam to jest?? Cwiczy kilka razy w tygodniu i ucza sue wykrecac rece lamac karki itp. itd umie zlamac komus reke znaczy sie nadgarstek 2-ma palcami Ale to tylko jedna setna tego co potrafi. Powiedzcie czy nie warto uczeszczac na takie sos?? A wlasnie a jak bym sobie kupil worek i cos tam boksowal? [...]

ok. A moj brat chodzi w szkole na dzudzutsu.Znane wam to jest?? Jaja sobie robisz? Jujutsu (względnie Jiu-jitsu) to ogólna nazwa na japońskie style, nazwijmy to "dworskie" (większość Ryu, czyli szkół była związana z jakimś rodem). Styli JJ są setki (jeśli nie tysiące)-i duża część forumowiczów z Jujutsu miała kontakt-albo trenuje jakiś [...]

No jesli ty tak zartujesz to zycze powodzenia odbiorca twojego "nietypowego" poczucia humoru. To jakie masz wyniki w szkole raczej tutaj nikogo nie interesuje wiec nie musisz nam pisac. o to nie martw i zamknij twarz bo mnie ponosi juz! rozumiem ze musisz tutaj (internet) wyladowac swoja frustracje ? poniewaz zart ci nie wyszedl musisz [...]

[...] wątpliwości. Czytaj, staraj się zrozumieć, a potem kończ. Na takie denne i bez polotu żarty liczbowe możesz sobie pozwolić między swoimi. Nie zaśmiecaj forum. A jeśli już jesteśmy przy czytaniu i matematyce. Uno- mam aż w dwunastnicy twoje wyniki z czegoś tam. Najwyraźniej nie odzwierciedlają realiów. A z pojmowaniem masz najwyraźniej problem [...]

Dzięki za szczegółową odpowiedź. Akurat te dwa smaki z tego co widzę od dluższego czasu występują tylko w wariancie największym, pisząc zapytanie do supportu dowiedziałem się, że w sumie to nie wiedzą czy są w innych opcjach i jest tylko brak innych czy są tylko w najwyższej gramaturze. W takim razie zaryzykuję ;)

Co tam full contact. Ja zapraszam, Czika na vale tudo. Mozemy tez pocwiczyc garde i trojkatne duszenie:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nie ma za co dziękować. Fotka jest warta pokazania. Pozdrawiam JZ

ale xp tez mozna razem z bialkiem? winiarz juz pisalem nie kazdy kto tu pisze nie ma diety! a co do jajek to mam w diecie zawarte 5 na dzien a i tak jest niedobor bialka wiec zachowaj dla siebie glupie docinki:) pozdrawiam!

sprecyzuj pytanie bo jest dla mnie nie zrozumiale mono nawet mozesz po sniadaniu na pusty zoladek poprostu sie szybciej wchlania(zaraz po mono bierzesz białko). XP 30 minut przed treningiem na pusty zoladek po treningu dajesz białko i kreatyne pozniej wracasz do domu i jesz normalny posilek. kolejne porcje bialka wedlug brakow w diecie . nie [...]

to ma byc dieta redukcyjna, po co mi wiecej wegli ?o.O Owsianka mi jakos nie podchodzi, i wszystkich posilkow na jajkach nie bede bazowal. W półtlustym twarogu jest wiecej kcal.

dokładnie o tym myślałem, dzięki za sugestię. Co byś polecił? bo w tych specyfikach to chyba największy teraz wybór jest...

mało ma koles głosów...nie sprawdzalem,czy ma jakies negatywy - jak tak ,toz góry sobie odpusc co do ceny...to na pewno jest ona mozliwa, bo zapewne w hurcie storm kosztuje ok.120-130 dowiedz sie wiecej, napisz do niego na priv i wszystko jasne bedzie

zygzag napisal(a) "Bardzo duzo porcji jak na cene(87)" co znaczy 87? porcji chyba bo cena jest ok. 200 zl prawda? oczywiscie za duze pudelko ponad 2kg ;) a jak z tymi kreatynami? dzis kumpel poradzil mi storm'a badz green magnitude... sam juz nie wiem :)

dieta jest dopracowana z tym niema problemu a co do kolegi "hasudrone" probojesz sobie statystyki poprawic w profilu? spam to nie pomoc... a czy mono nie podosi cisnienia bo chyba jednak tak...

Widzisz kurva stary ciężko powiedzieć jak to jest z kreatyna i ciśnieniem bo jedyne co mi do tej pory podnosiło ciśnienie to stack massacra ale tam było w cholerę kofeiny itp. Proponuje konsultacje z lekarzem zanim weźmiesz ale nie słyszałem o fanaberiach po mono. Wystarczy pomyśleć ze ludzie na koksach maja skoki ciśnienia a mimo to wala krete na [...]