co jest

[...] za 60-80zł bardziej hardcorową gdzie np ćwiczący to tylko faceci w większości ochroniarze itp ;D z takiej siłowni więcej wyniesiesz. Oczywiście nie skreślam tych droższych większych siłowni ale no niestety tak to już bywa że w większości jest tak słabo ;/ pochodź z pół roku/ rok na osiedlową siłke zobacz czy ci się spodoba a potem kupuj sprzęt ;)

Słusznie. Co prawda nie przesadzałbym z tą obawą przed testosteronem, do obecności którego Twój organizm jest przyzwyczajony, no ale jak by nie było to jednak syntetyk. Zatem jeżeli chcesz propa to poleć 100mg e2d

Tylko ja mam problem bo starsi sie nie zgodzą bo powiedzą ze za dużo tych pigułek i ziół ze po tym bede mial problemy i itp. jak starsi a jak ływam po 3 tabletki na raz to co innego i jak to jest zatwierdzoene :/ Głosujcie !!! Ecik :D

wg mnie swietna seria skoleniowek jest seria Gracie Jiu Jitsu to jej kolejene czesci Basic vol 1,2,3 +4 (bonus) Intermediate vol 1,2,3 +4 (bonus) Advanced vol 1,2,3, +4 (bonus) Ja osobiscie radzil bym Ci uzywanie programu DC++ albo kazdego innego programu typu Direct [...]

A co Ty z tym 3000 kcal miałeś na myśli? Że tyle powinienem jeść na masę czy to jest moje zapotrzebowanie? To w końcu te 2700 kcal wystarczą?

[...] tesciem zeby problemow potym nie bylo. Chodz mi o to ze to bedzie moj pierwszy cykl i chce zapodac tescia tak po 200mg co 7dni przez 10tyg. mysle za jak na pierwszy raz to jest niezla opcja. Nie wiem tylko czy Nolvadex brac codziennie, a jesli tak to czy ma znaczenie o jakiej porze dnia, czy przed strzalem czy po? Dietke przy tym chce utrzymac [...]

Nolvadex 30zl, Clomid 30zl srednio u dilera :) Co do tematu, to 10mg przy czy po strzale jest zupelnie bezsensowne, wez Proviron zamiast nolvadexu 25mg ed jak zauwazysz retencje wody, bo nolvadex dosc mocno blokuje przyrosty :)

skoto to będzie uzupełnienie diety, to wiesz czego ci brakuje - więc kup to. na rzeźbę, nie wiem co przez to rozumiesz, to jest odpowiedni trening...

No wieem, Makelroj ale chyba lepiej ten tłuszcz dać np. do chlebka, niż go smażyć-to mi chyba oddasz,co? Tak wogóle to chciałam Ci dawno napisać,że Twój avek jest przerażający za każdym razem jak na niego patrzę, to nie mogę przestać sobie wyobrażać,że tak wyglądasz

Spróbuję wykonywać te ćwiczenia, które polecił detektyFF i mam nadzieję, że to coś da.. A co do tej metody McKenziego, gdzie można dowiedzieć się coś więcej o niej ? Może faktycznie jest bardzo pomocna i chętnie bym poszła do takiego specjalisty.

Twój problem polega na zbyt dużym % tkanki tłuszczowej, skoro jesteś na redukcji, Twoje uda ( podobnie jak reszta ciała ) ulegną zmianie, 67 cm w udzie to nawarstwiony tłuszcz. Trenowanie nóg co dwa tygodnie jest całkowicie nie na miejscu. To połowa naszego ciała. Ćwicz solidnie nogi, jak każdą inną partię mięśniową. Plan, kiepski. Brak [...]

thx za odpowiec ale mugl by mi ktos napisac firmy tych produktow i co to jest bulk-(bulka?):-p

hmm z kasa nei jest źle moge dozbierac chodzi mi o dobre białko liczy sie efekt , przeciez moge poczekac teraz jeszcze do roboty pójde to kasiorki przybędzie :] wiec co kupić ?? ;]

[...] co to znaczy czekac na efekty. Tylko ze te efekty prawie juz nie przychodza. Widze ze kupie ta kreatyne z ...czyms tam zobacze jeszcze a potem znowu bede jechał na sucho, bo to nie da sie inaczej. To jesli tylko mozna to jest taki trening na siłe w połączeniu na mase?? Tak zeby siła wzrosła i nie spadła mi tak od razu zaraz i masa troche poszła??

wg mnie ,z tych bezgeranaminowych przedtreningówek shotgun jest najlepszy i ma dość konkretny skład(m.in estryfikowane bcaa) Co do zjazdów po 1.3 ,nie wszystkie produkty oparte na tym specyfiku powodują zjazdy - przykładowo biore teraz xtreme no pump z ultralife i nie ma zjazdów ,wcześniej brałem bpi 1mr i mesomorpha i zjazdy faktycznie były

tylko ze kolega pyta o watrobe a nie nerki , lepeij napisz co innego łykałeś ze masz zniszczoną watrobe , a na watrobe jest np hepatil i itp

nie no ****a ****a ****a co oni sobie w*****a leca? przez ta za***ana telewizje nie poszedlem na koncert na wosp, a gra pare zaprzyjaznionych zespolow. tak to ****a jest jak czlowiek sie napali na cos a potem sie okazuje ze tu taki*****

No i leci. Tyle, że to jest o Kung Fu, a z zapowiedzi wyglądało na Thaia . Co rusz jakiś przekręt, jak nie z godziną, to ze sztuką walki . "Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte

dzięki nie chce mi sie tyle czytać dużo jest artykułow.... z 5 przeczytałem... ale powiedzcie mi teraz tak 1. omega- co daje, w jakich pokarmach i ile kosztuje 2. tauryna - jak wyżej w paru zdaniach nie rozpisujcie sie

tylko powiedz co za kretyn wstrzymuje powietrze ? wiadomo ze by cie rozerwalo, miedzy innymi po to jest cos takiego jak oddychanie ;D