co jest

na masę najlepsza jest dieta, do uzupelniania jej brakow moze byc gainer/bialko, (w zaleznosci od funduszy) co do polaczenia, to najlepiej jak podasz staż i wagę, magnum ma dodatki krety, mass xxl to po prostu gainer, a hard mass to bulk, w zaleznosci od tego jakie masz braki w diecie, wybierz taki ktorego proporcje b do ww są dla Ciebie [...]

Siema, lubię ziemniaki no..... i jest fajnie. Żartuje oczywiście O co chodzi Tobie, bo wiesz umiem czytać ze zrozumieniem, ale tutaj mam problem ;D

poczytaj najpierw co to jest gainer i czmu sluzy.. poza tym wypelnij ankiete działu , znajdziesz ja w tematach podwieszonych

właściwie wszystkie co podałeś są ok, przy czym nox wersja z geraminą jest nadal dostępna (nie wiem czy jesteś świadomy tego związku) MusclePharm - Assaul ciekawy :)

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html ten zestaw jest niebo lepszy.... a co do massacry to wgl nie polecam, za duzo cukru w porcji

Prosze was o poprawienie mojej diety czy wogóle jest dobra i jeśli nie to prosze o szczere wypowiedzi Z góry dziękuje //// DOBRA W JAKIM CELU ?? CO MA DAĆ ?

Iza, braki to można mieć w zdrowych tłuszczach. Wysmażony tłuszcz nie ma żadnych zdrowych wartości, nie wspominając o toksycznych związkach, które się wydzielają Zapalić papierosa też można raz na jakiś czas, co nie znaczy, że jest to zdrowe

wszytsko jest realne, tylko najpierw podejmij się rehabilitacji i trzymaj się zaleceń co do treningu od fizjoterapeuty.

Firmy są mało istotne.Qattro pro to odrzywka białkowa.Zawartość węgli wcale jej nie zuboża,wrecz przeciwnie.Białko działa bardziej anaboliczne w połaczeniu z weglowodanami. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Gainera. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Chciałes na mase to gainera.Jeśli łapiesz tłuszcz możesz spróbowac bulka 50/50 lub samo białko. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

z taka intensywnoscia jaka ja cwicze moje miesnie , musza odpoczywac minimum 4 pelne dni. to co ty cwiczysz i jest dla ciebie dobre, nieznaczy ze dla mnie tez i wcale nieuwazam swojej intensywnosci treningow za mala, bo kazda serie robie do zalamania miesniowego plus niezadko powtorzenia wymuszone. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-01-03 [...]

tak tak niektórzy to maja ograniczony limit słow to wiem .. ale zeby az tak ;/ a poza tym to chyba nie zrozumiałes mojego poprzedniego postu wiec przeczytaj raz jeszcze i sie zastanów co tam jest napisane

Po prostu mi sie nie podobało. Nie zrobiło na mniej wrazenia 200kg x10 w ciagu, które wcale takie lekkie nie było. Fakt... to samo na kaptury juz nie jest tak mało Nastawiłem sie na turniej wyciskania na ławce na maksa.. i myslałem, ze zobacze jakies duze ciezary, a tu dupa. Poza tym widac było po niektórych odpowiedziach przy [...]

co do ari to lipa jakaś jest 025 e2d dawałem później ed i podlewa mimo wszystko przerzuce sie niedługo na astre to będe miał porównanie

Co do bcaa to możesz i na masę brać jeżeli jest kasa dodatkowa, że tak to ujmę. Zawsze to jakiś dodatek do cyklu.

I co w związku z tym..? Kolor stolca jaki opisujesz nie jest niepokojący.

Odpuść wszelkiego rodzaju tribulusy, w naszym wieku (zbliżony) gospodarka hormonalna świetnie pracuje, chyba że zacząłeś przygodę z SAA w co wątpię po pytaniach. W każdym bądź razie nie wiadomo nic o tobie bo ankiety brak :-) ale z góry mogę ci powiedzieć, że kluczem do siły jest odpowiedni trening, a nie suple. Oczywiście cm3 nie zaszkodzi.

[...] a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się tym poradnikiem : http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

A co myślisz o Burn4all od SFD, warto? Jest ok , możesz sobie kupić