co jest

Na masę jest dieta a co do planu to polecam FBW 3x wy tygodniu, masz tu plan użytkownika Traktor71 i trzymaj się tego planu i nie zmieniaj przez najbliższy czas, dobrze się odżywiaj bo bez tego nic nie osiągniesz

wegle 387 g trening też jest ułożony. To co doradzicie coś ?

Okej załóżmy że mam te badania i jest wszystko ponad normę co w takim razie mam zrobić żeby to wszystko zbić prosiłbym o jakiś link ze wskazówkami :)

[...] Ci na koksy ( tak piszesz ) to po co pytasz innych koksiarzy. Cykl może spowodować większe uszkodzenia kręgosłupa dodatkowo jeśli na operację pòjdziesz z towarem w żyłach jest wielce prawdopodobne że delikatne odchyły w wynikach Cię z tej operacji wykopią. Jeżeli ananstezjolog będzie starej daty, wyniki będą ok. ale muskulatura będzie [...]

Chcesz poważnej rady pytając o możliwość łączenia saa z witaminami z grupy b oraz olejem lnianym (: Napisz może czego się spodziewasz po tym cyklu to odpiszemy czy jest realne. Coś bajerzysz z tymi lekarzami co mòwią wchodź na bombę (: ich w szkole medycznej nie uczą o bombach, jeżeli już to jako głęboką patologię Zmieniony przez - rarytas1 w [...]

Dieta jest najwazniejsza w ksztalceniu a raczej budowaniu miesnia... Obojetnie jaki plan bedziesz mial a nie bedziesz mial diety to i tak ci nic prawie nie przybedzie... To tak jak z autem... nie ma benzyny to nie pojedzie... Nie ma odpowiednich BTW to miesien sie nie "zrobi"... A co do supli to sa one NIE WSPOMAGACZEM a zastapieniem [...]

Gainer jak gainer, szału niema. O efektach po gainbolic-u piszą laicy, którzy z pierwszym dniem na siłowni kupują 'odżywkę na masę', stosując go tak jak jest to napisane na opakowaniu, fundują sobie tym samym taką małą bombkę kaloryczną, co się objawia przyrostem, w tym wypadku najczęściej tkanki tłuszczowej, lecz jak to często bywa rzadko kto z [...]

Co do smaku, Z3 jest strasznnie kwaśna i tyle

Próbowałem kiedyś 2 spalacze ale dawno temu i przez krótki czas. Nie pamiętam nazw, po jednym czułem się srednio ale to było kilka lat temu. Nie jestem na bieżąco co do spalaczy. Na dniach zamawiam pakę ze sklepu sfd ale jeśli jest coś ciekawego poza sklepem to poszukam

Jeszcze szybkie pyt co do dawkowania. Powiedzmy że chce stosować 2caps dziennie. Czy trzeba rozbija dawkę jak jest napisane na opakowaniu? Czy całość przed treningowo?

aaa... co wy piszecie feta i pixy to jest taki syf że szkoda gadać... człowieku mój znajomy uprał spodnie z feta w kieszni... hehe troche sie odbarwily na kieszeni... A znajoma od 2 lat nie bierze fety już a cały czas do psychterapeuty chodzi.. lepiej sobie dać spokój z tym syfem... zjarać, nawalić i tyle a jak chcesz mieć powera to sobie kup 10 [...]

Jaja sobie robisz Irek ma własne forum i raczej o nie dba a nie sfd jeszcze bedzie piescił. Jest jeszcze Libacki ale też bardzo rzadko zagląda i nie sądze by się nadawał na moda jego to akurat za czesto emocje ponoszą. Lepiej z wyborem nowego moda wstrzymać się z kilkanascie dni zobaczymy co się bedzie w dziale działo, kto bywa kto się udziela i [...]

Witam...Nie zamierzam kandydowac na moderatora tego dzialu.Zagladam tu bardzo czesto ale nie na dlugo.Moje zajecia zawodowe czyli dwa etaty i zycie prywatne powoduja ze doba jest dla mnie za krotka... Panalbin...Jesli uwazasz ze to mnie ponosza emocje to mysle ze jestes w duzym bledzie.Na pewno nie dotyczy to slow pisanych i tworzenia nowych [...]

w ogromnym uproszczeniu nitro2 to cell pump + nitro1 , bardziej kompleksowy srodek, praktycznie wszystko co potrzeba przecietnemu pakerowi jest uwzglednione w jednym suplemencie, no i smak - bezsprzecznie przemawia na korzysc nb2

Dla mnie to jakaś prowokacje! Do autora: co ma wspólnego w ogóle to pytanie z działem? Jest zbyt wiele czynników, których nie znamy by określić czy to dobrze czy też nie...

Nie zaglądam specjalnie do tego działu więc nie czytałem tego co gość pisze. Jak Cię to razi Twój problem - to nie forum polonistyczne gdzie składnia / interpunkcja / ortografia to priorytet Nie łam głowy jest git

[...] prowadzić wojne czy też kłócić się, to ostatnia rzecz o jakiej myśle. Chciałem tylko powiedzieć co mi leży na sercu, to wszystko. no i wiem, iż forum polonistyczne to nie jest, no ale też nie latajmy od bandy do bandy, są jakieś normy, przynajmniej mi się tak wydaje no ale to tyle. Koniec dyskusji z mojej strony. Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

z tego co wiem to w wiekszosci klubow mma jednoczesnie uczysz sie w innych godzinach bjj i mt (taki zestaw jest zazwyczaj) a treningi mma odbywaja sie w jeszcze innych godzinach. Jesli trafisz na taki klub to za ta sama kwote masz wszystko :) w jakim miescie chcesz cwiczyc? na pewno ludzie cos Ci tutaj znajda.

W sumei w dobrym bialku tez jest dosc Bcaa. Ja obecnie jestem na redukcji i cisne jablczan kredki:) Co by miesa nie polecialo. Kasy tez duzo na to nie wydasz bo male dawki bierzesz.

napiszcie co jeszcze oprocz bialka bcaa i witamin jest potrzebna a o diecie nie zapomna