co jest

KAKAO 16% proszek w 100g ma 18,2 białka 21,7 tłuszczu 50,6 weglowodanów a wiec pijąc załozmy 250ml w dajac do szklanki nawet te 32% proszku otrzymujemy : 36,4 białka 43,4 tłuszczu 101,2 weglowaodanow ;d 2 mocne szklanki i dzien z głowy :D:D a tak serio co wy na to?? albo to jest super albo ja czego tu nie widze ;d

Już myślałem że właśnie to co w TKD jest najlepsze, trudne do nauczenia zostaje pomijane.

Ostatnie zdanie najlepiej podsumowuje charakterystykę TKD. Nie tylko liczy się mocna łapa, czy kopanie bez przerwy ap chagi (frontalnego). Wystarczy ktoś z dobrym poruszaniem i poczuciem dystansu. Będzie pracował, czaił się w czasie walki, czekał na tę najlepszą okazje i jak wywali bandaja czy dwita w tempo to nie ma co zbierać. To jest piekne ;)

[...] ocenic, jak widzisz faldy na brzuchu albo innych meijsach i ci sie to nie podoba to trenuj i pomysl nad odpowiednia dieta dla siebie. ja np mam 163 cm wzrostu, wazne 60 kg i jestem szczupla, a w sumie to juz rok na silownie chodze, uwzgledniajac pol roku przerwy (lacznie rok) i skupiam sie na aerobach w 90%. otoz miesnie sa ciezsze od tluszczu. [...]

[...] itp. wiesz, jeden zrzuci 2kg i już wygląda super, drugi musi zrzucić 10kg i to dopiero połowa drogi, zależy od diety, bo jak kiepska dieta, to ćwicząc i stracąc kg nie jest powiedziane ze to bedzie leciał tłuszcz :) ale nie mowie tu odrazu o diecie wyliczonej co do mg :D wystarczy stosować się do 10 wskazówek żyw. albo chociaż kilka z tych [...]

na co to jest dieta ? bo cała do zmiany czytałeś cokolwiek czy tylko przeleciałeś wzrokiem ?

kuzyn leci właśnie leci solo metanabol, a czytając teraz przypomniałem sobie, że mam parę liści clena z SP, które niedługo kończą swoją przydatność ^^ i w sumie mógłbym mu dać za frajer bo po co wyrzucać do kosza :D, tylko czy jest sens do metki pod koniec zarzucić clen?. Pzdr.

To wycinek z jednego z postów n/t.clenu: Clenbuterol jest stosowany po cyklu z użyciem sterydów, a także w okresie przygotowania do zawodów w celu uzyskania rzeźby i nabrania lepszej definicji mięśni. Przyjmuje się, że Clen ma własności kataboliczne dla tłuszczu w tkankach obwodowych tzn. spala zgromadzony w wyniku używania sterydów anabolicznych [...]

S_1994 to jest dokładnie to o co mi chodziło, dziękuję bardzo i daję SOG'a:)

Dużo ludzi, którzy na co dzień noszą okulary walczy, więc jak wada nie jest duża to nie powinno być problemu.

Tomasz moze nie wniósł dużo na razie bo nie ma ku temu możliwości, bo nie podałeś żadnych info o sobie, poza tym jesteś chory i nawet nie wiesz co Ci jest, ćwiczeniami bez odpowiedniej konsultacji medycznej sobie zaszkodzisz tylko.

a co tam na tej tabletce jest??? kolor żółty czy biały tabsów?

[...] i wszelkich innych rzeczach. Ja ostatnio się zawiodłem podczas sprawdzianu bo po solidnie przepracowanej zimie nie spełniłem oczekiwanych rezultatów jednak jest jeszcze sporo czasu by to naprawić, a ja już myślę o kolejnym sezonie! Ale pamietaj tez ze masz dopiero 15lat wszystko przed Tobą! Zmieniony przez - N3sta w dniu [...]

co do clomidu to osobiscie nei slyszlaem o podrobkach te 10 tab kosztuje kolo 35 /40zl nazwa w Polsce(w aptekach) to Clostilbegyt , ja osobiscie kupuje zawsze grecki tam jest 12tab.

mysle ze to jest sparawa jak najbardziej indywidualna ale nawet jesli powiedzmy po 2 meisacach (po skocnzeniu cyklu) przesaniesz cwiczyc to ci spadnie ,nawet jesli to nei bedzie dluga przerwa np 2 /3 tyg ,gdybys nei bral metki tez oczywiscie byly by spadki ale teraz beda wieksze ,a co do czasu po ktorym mozna pwiedziec ze to koneic spadkow to tak [...]

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

bodajze prolongatum (czy jak to sie tam pisze) z tego co widzialem u niego to taki pomaranczowy tekturowy kartonik i tesc pakowany jest po 5 sztuk

co to jest ckd??

dokladnie jak juz bic pisal... utrzymanie tego bedzie wymagalo zbyt wielu wyrzeczen, bedzie strasznie trudne i meczace szczerze, to jesli nie jestes zawodowcem, nie szykujesz sie na zawody to schodzenie do tych 8% jest IMO zbedne ale robisz to co uwazasz

a co z DNT ? może być po dobrym śniadaniu czy jechać z nimi po posiłku który jest typowy przed treningiem ? Jak wolisz oba rozwiązania mogą być