co jest

ile w jednym jajku jest bialka?i w kawalku kurczaka wazącym np tyle co jedno jajko ;D:D:D:D:D

[...] to mistrzom.Ostatnio widzialem darka jak pił 2 mega porcje bialka w przedziale czasowym ok.1,5h.Banan sądząc po formie,jakosci twojej wypowiedzi nie zdolałbyś wycisnąć 150g bialka dziennie z samej diety... Jakie polecacie godne zaufania gazety? Flex to jest****nia skoro tak mowicie... i proboje wam zniszczyć NERKI! - zgłoście to dziennikarzom...

To są rady dla ludzi którzy chcą coś osiągnąć a nie dla tępych koksów.W artykule jest wyraznie podkreślone 90 kg!przeczytaj dokladnie.Najpierw trzeba wyrafinowac diete ****iscie.85% forumowiczow laduje kox biorąc 150-200 g bialka.Najpierw sie bierze 300-400g a pozniej wali kox.Bez za***istej diety niema sie co ruszać za kox.Kazdy ma swoje [...]

Mi sie jakos nie podoba... co do nolvy to retencja bardziej bedzie zalezała od Twojej diety, a dawka 20mg jest przesadzona. Nie wspominając już o tym, że przy stosowaniu 15mg metanabolu/dziennie użycie tamoxifenu wydaje sie być bez większego sensu. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-10-11 13:24:31

tak jest http://www.sfd.pl/search.asp wpisujesz wszstko co cie interesuje miłej lektury

[...] zniwelowania tego brzydkiego efektu: jedni mówią, że warto robić skłony ze skosem (bo powiększą talię), a drudzy odwrotnie-odradzają tego. W końcu nie wiadomo jak to z tym jest. Nie wiem komu zaufać. Ogólnie możesz robić abs II, dodać do tego aeroby lub HIIT, wykonywać ćwiczenia angażujące duże partie ciała oraz zastosować dietę. To Ci pomoże [...]

PS. Coś czuję że jak dostaniesz pare razy po twarzy to zmienisz zdanie co do zawodowstwa. Raczej nie wydaje mi się żeby na tym polegała kwestia... prawda jest taka, że jeżeli ktoś naprawdę podchodzi poważnie do sportów walki amatorskich to będzie chciał być zawodowcem. Natomiast jezeli ktoś obawia się otrzymywania ciosów to niestety nie poradzi [...]

Jak wyczytałem, ktoś coś tu mówił o talenicie. Jaki talen? Ludzie! To że wam wmawiają, że jeśli chcecie gdzieś zajść wysoko to potrzebujecie talentu. To jest pierdzielenie od rzeczy! Właśnie ludzie z talentem niegdzie nie dochodzą! Takim ludziom którym łatwo przychodzi np. nauka, walka, czy cokolwiek innego przestają to ćwiczyć! Mówią: Przecież [...]

A można wiedzieć jakie masz doświadczenie sportowe/trenerskie? Bo ja jestem ze sportem, w tym wyczynowym, zwiazana od 5 roku życia, więc już ponad 20 lat, i mam zupełnie inne spostrzeżenia Życie niestety nie jest sprawiedliwe, i najcięższa praca nie zrobi z przeciętniaka wybitnego mistrza, tak, jak nie uczyni nikogo wielkim pisarzem, muzykiem czy [...]

juz mozesz sprzedac wszystko co kupiles.. lepiej zrob sobie redukcje, bo z twoimi predyspozycjami jak metke walniesz to cie zaleje kompletnie i*****owo to bedzie wygladalo.. z reszta gdzie jest ankieta?

Co to sie dzieje ze tacy ludzie jak on lapia sie za sterydy :/ to nawet smieszne nie jest, ale zalosne

właśnie czekam na dostawę ^^ myślałem, by do każdego posiłku po trochu pić gainera, bo i tak maksymalnie 600 kalorii jest przyswajanych za każdym razem. A co jeśli wypiję potreningowo, tak jak mówisz, a w posiłku po treningu nie będę miał węgli ?

Czy te srodki profilaktyczne w ciagu 5 lat od napisania tego postu nie zmienily sie? Co teraz jest, ze tak powiem na topie? Przydaloby sie zeby wypowiedzieli sie znawcy. Pozdrawiam

[...] noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. A CO DO DEKI- TO NAJPIERW WALNIJ SIE W DEKIEL A POZNIEJ POSMYSL Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- [...]

[...] Mega post! Najlepsze było to "jajka całe(bez skorupek" Całkiem śmieszne dawkowanie i stwierdzenie "nie będziesz się wtedy musiał martwić o diete" łahahahahahahaha...mega masakra Super. Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam! Ja sprawdzilem - faktycznie cos tam jest o izolacie 91% bialka za 8.9zl ale to chyba niemozliwe... To pewnie to cos co dozucaja nam w masarniach do kielbas... Ale.... kto wie... Moze soja... ale to i tak cos za tanio.... Pozdr. Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2005-06-06 21:01:41

Co to jest ta maltodesktryna?

panowie jak sie wysyła te pkt.trzeba je wkleić na jakąś tekturke, a podpisać trzeba?? aha i co jak mam pkty z Thermo Line II opakowanie (w pudełku) bo tam jest hologram z jednej strony a kod krekowy z drugiej,wiec jak przykleje to niebedzie widać albo kodu albo pkt.

Te uchwyty powodują, że możesz zejść odrobinę niżej przez co klatka jest bardziej rozciągana (identyczny efekt masz przy użyciu krzeseł) Nie wiem czy dobrze rozumiem ten obrotowy bajer, podejrzewam że ma on na celu imitacje supinacji nadgarstka jak przy wysikaniu hantlami, to może być pożyteczne w efektach :) Nie kupiłbym tego nawet gdyby mi [...]

dokladnie to niewiem ale prawdopodobnie jak masz ta sale co gra ten zespol chojnowianka to naprzeciwko tej sali jest mniejsza sala no to chyba tam;D