SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Problemy po siłownii

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe mp3 to nie ma szans bo odrazu by zabiły.Chodzę spac o jakiejs 11 i wstaje 0 6.30 i zgadza sie mam 7 8 lekacji zawsze.Ale cwicze duzo to nie ukrywam pompki siłka ale jest tez luzik co pare dni.Wiec moze cos z dietą

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2008-02-24 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Post
    Doping

    To mi nie pasuje, bo to co napislaes jest z dupy wziete.Oma i aga?Nie chcesz zeby po tym cyklu cos zostało ?Dorzuc jakis nandrolon, zakoncz winem i propem. Zeby to wszytko mialo rece i nogi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2008-03-06 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka specyfików... fake/true? ;)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] hologramem są do dupy .. a te co ty masz są ok ... ale rożnie to bywa ... jeśli chodzi o EC to nie będę się wypowiadał bo rzadko kiedy mam do czynienia z ta firmą i po prostu nie wiem .. jest to ug i rożnie to może być ... galenika to według mnie fake ze względu na jakość wykonania i zbyt niska cena za jaka można ja nabyć ... pozdrawiam . :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2011-06-02 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma sensu, sam rozkład partii u ciebie jest dość kiepski, proponowałbym wkleić całą ankiete, podać cały plan ten który robisz i poprzedni i napisać wszystko co się może przydać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-02-28 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na początek do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    O tym planie co wkleiłeś lepiej zapomnij, a kolega niech sobie sam robi "ogUlnorozwojUwki", bo na początek trening ogÓlnorozwojowy jest najlepszy, masz jednego z ciekawszych gotowców jakie znam, przejrzyj dokładnie na kolejnych stronach są wytłumaczone ćwiczenia. http://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-02-18 00:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć ilość karolii aby schudnąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalkulatory online działają na ogólnym profilu i wyniki potrafią się mocno rozjeżdzać, ten link który podał Ci kolega jest dosyć dokładny, więc wszystko co tutaj podałeś wstaw do niego i pokaż wynik/obliczenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2019-02-06 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie cyklu na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 12 dawek. co radzicie? jak nie CWS to rozkminiałem jeszcze nad jakimś tanim gainerkiem żeby brać po treningu np. Mass activator albo gainer 1 od vitalmaxa. Myślałem tez o cytocellu bo tam jest bodajze 40 porcji, ale nie ma go na sfd a chciałem wszystko stąd zamówić żeby za przesyłkę raz bulić. Zmieniony przez - Frynox w dniu 2011-12-20 21:38:47

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-12-20 21:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    w hali zapaśników Śląska (to jest prawie obok hali koszykarskiej Śląska przy ul. Mieszczańskiej) - dojście od strony ul. Długiej za salonem Seata (trochę kluczy się w uliczkach) - trzeba dopytać, działa sekcja braci Wojtka i Krzyśka Gołaszewskich, są treningi "szerszego" kickboxingu i bjj, i zaczynaj trenować, po co czekać, potem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2004-04-05 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ... tylko, ze 4 kapsy to juz trzeba brac pod opieka lekarza sportowego lub przynajmniej skonsultowac z nim tak wysoka dawke - co zreszta jest wyraznie napisane na opakowaniu ... zostawmy wiec takie dawkowanie zawodowca ktorzy maja wlasnych lekarzy ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2004-07-07 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ktos tylko ja Polecilem koledze Storma odraz KO bo wiele osob nawet nigdy nie bralo i powiem ze wole KO od XP i wiekszosc was nigdy nie brala i sie wypowiada ze cos jest lepsze od drugiego rozumiem cos dziala roznie na kazdego a co do firmy trec ja w ogole nie mam zufania slabej jakosci robia odzywki i koledze zdecydowanie polecam STORMA bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2006-10-08 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie jest to związane z pogodą co się wiąże z utratą kalorii i wolniejszym przyrostem masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2007-08-21 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    no racja że tzreba ćwiczyc cały rok,ale z tego co sie dowiedziałem prawda jest że podzcas wakacji najmniej wchodzi;p moze ze wzgledu na temperaturke;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2007-08-22 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pieniędzy troche mam, moim celem jest masa mięśniowa i siła z jak njmniejszym przyrostem tkanki tłuszczowej, staż mam około pół roku a co do diety to nie zabardzo założyłem w związku z tym osobny temat. Dzięki wam wszystkim musze to dokładnie przemyśleć i poczytać o tym :-p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-12-08 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrówko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh tylko dziwne jest to ze bylem u larngologa i on nic nie wykryl w nosie zatokach ale w poniedzialek ide na kontrole wiec co mu powiedziec i znowu da cos pewnie na alergie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2008-05-21 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki/suplementy na rzeźbę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta najważniejsza, do tego trening siłowy+aeroby, w dnt interwały/aeroby ja codziennie aeroby robię albo hiit w dnt gdy już to jest spełnione możesz wziąć TS/TSE ew. scorch, dyma burn nie ma co brać mocnego spalacza na start

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-05-22 19:24:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja testuje pmp ale moge cos powiedziec za pare tyg. z tego co slyszalem to S.P jest bardzo dobre ale dozo za drogie. reszty nie przerabialem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-11-10 07:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego brac;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej z tym 100% to chyba WILLHELM zartujesz! bo co ty niby na sniadanie jesz 100g gainerka + 25 bilka+ 4tab omega3 +jakies wiatminy ale faktem jest ze imprezy i trening nie ida w parze a teraz sie przeciez rozpoczal sezon imprez..a ja masowke chce robic:(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2006-06-29 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekno sumo

    Post
    Scena MMA i K-1

    SUMO jest widowiskowe i oglada sie je z przyjemnoscia. Po pierwsze walki sa szybkie, wiec nie zdarzy Ci sie zasnac przed telewizorem. Mimo duzej masy zawodnicy poruszaja sie szybko i energicznie. Wbrew temu co niektorzy maga sadzic walka nie polega tylko na pchaniu sie do przodu, sa zejscia z lini ataku, efektowne rzuty itd. Wedlug mnie oglaa sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2002-11-19 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej jakbyś wypełnił profil... Byłoby łatwiej, nikt nie jest jasnowidzem i nie wie ile masz lat ile ćwiczysz itp. Do oxy można zapodać primke tak od 8 do 12 amp. po dwie w tygodniu. Ale jak mówiłem łatwiej będzie po wypełnieniu profilu. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2003-05-06 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekno sumo

    Post
    Scena MMA i K-1

    temat jest ogolny.. a nie o jakims aktualnym wydarzeniu.. po co nowy? jak sie komus poglady zmienily to niech napisze...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2005-04-05 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)