co jest

Jest coś co jeszcze powinienem dodać oprócz hcg?

człowieku tego jest w c.h.u.j w wyszukiwarce !!! Pozatym co to za gadka że na strzyły się nie zdecyduje !!! są o wiele zdrowsze niż meta !!! oczywiście zalezy z czego strzały ja bym proponował sprzedać mete, uzbierać troche siana i kupić dece. Pozdrawiam

[...] lipca wyjezdzam na 2 m-ce i jak bym teraz robil cykl to bym zdazyl skonczyc, ale slyszalem ze pocyklu powinno sie jeszcze dlugo cwiczyc zeby nie bylo na marne. Do tego mam jeszcze kreatynke i bcaa. Co mi radzicie? Wziac to teraz? czy szkoda kasy. Wszystko chodzi o to ze na wakacjach nie bede mial dostepu do silowni a to jest moj 1 cykl. pozdro

zajrzyj na allegro. Sprzedają tam odlewane obciążenia w cenie ok 3zł/kg co nie jest wygórowaną ceną biorąc pod uwagę, że jak szukałem ślusarza (2 lata temu)to ciężko było znaleźć takiego, który by się podjął,a jak już znalazłem śmiałka,który wytoczyłby mi gryf i obciążenia - zawołał 10 pln/za kg

no, cóż, w takim "izolacie" jest z górą 13% białka i to nie żadnego izolatu, a nawet koncentratu, reszta co z zażenowaniem trzeba stwierdzić to laktoza- mnożyciel masy tłuszczowej w ciele pakera

Kolego wiec jesli zaczynasz mozesz zaczac systemem ACT by georgu.Post podwieszony w dziale. Jest to trening obwodowy calego ciala na jednej sesji ktory bardzo dobrze przygotowuje miesnia na pozniejsze ciezsze treningi. Po okresie okolo 6-8 tygodie bedziesz mogl wejsc na ciezszy niz ACT trening FBW rowniez podwieszony w dziel by goergu. Kwestia [...]

Po co mi jest ten okres przygotowawczy??? Aha i czy mozna jakos polaczyc cwiczenia na rzzbe i sile czy poprostu machanie sztanga srejjkami itp daj sile i rzezbe?????

witam, moim celem do końca roku jest redukcja... waga od pewnego czasu stanęła w miejscu-mam nadzieję,że to zmiana proporcji tk.mięś. do tk. tłuszczowej co do spalacza:myslałem o jakimś, lecz boję się nieco podniesienia ciśnienia (miewam 140/90), czytałem o Cuttin Edge, ale nie wiem nic o jego skuteczności... dużo pracuję (po 10-12 godzin) i [...]

scorpio czym najlepiej miezyc cisnienie ??? znaczy sie sa te maszynki takie elektryczne ale roznych firm z jakiej jest najlepsza co daje wiarygodne wyniki ?? pozdro

Taki zestaw przy twoim stażu zrobi tyle samo co same ćwiczenia bez zestawu. Plan który podałeś jest w miare ok, tylko potrzebuje troche poprawek, bo na klate masz wiecej serii niz na czworogłowe uda i plecy. Daj czworogłowe 12 serii Plecy 12 serii Klata 10 seri przy twoim stażu wystarczy Barki 9 serii Triceps 6-8 serii Biceps 6-8 serii Przedramię [...]

Pompki na poręczach - możesz zmienić na francuskie pompki, jak nie wiesz co to, to tu jest opisane: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/icontent/index.php?page=54 ABS2 - hmm ja bym raz w tygodniu dał mocny wycisk mięśniom brzucha i to wystarczy. wspięcia na palce - dlaczego chcesz zmieniać ? bardzo dobre ćwiczenie na łydki, łatwo wykonać, z [...]

[...] hologramem są do dupy .. a te co ty masz są ok ... ale rożnie to bywa ... jeśli chodzi o EC to nie będę się wypowiadał bo rzadko kiedy mam do czynienia z ta firmą i po prostu nie wiem .. jest to ug i rożnie to może być ... galenika to według mnie fake ze względu na jakość wykonania i zbyt niska cena za jaka można ja nabyć ... pozdrawiam . :)

Iran ten w zielonych pudelkach pakowany po 10 jest kosa i towar 100% real co do reszty iranow to te z kropkowana data to niby fejkji ale niekotre tez dzialaja takze hooj wie jak na to patrzec. dla mnie norma nr 1

w pl to w *** tych fejkow i czesc dziala bez zastrzezen ktore uwazaja za orginal , dezma tez walona i orginalo pratycznie nie ma a dziala bez zastrzezen . Jaki jest sens robic wala co nie dziala wcale ???

Wszystko jest w porządku, to naturalne, że masz domsy, a zwłaszcza, że to Twoje pierwsze treningi siłowe. Ja pamiętam swoje zakwasy po pierwszych treningach siłowych... co to był za czasy. Przewracanie w nocy z boku na bok sprawiało ból %-)

tego nikt nie wie co to Ci da, nie kupuj tyle piersi na raz, lepiej swierzą no chyba że jest promocja i nieraz za 12 zł można kupić. Jedzenie bez siłowni moze się skonczyć odłożeniem tkanki tłuszczowe bo kalorie nie zostaną spalone nie pójdą na procesy regeneracyjne.

dupa a nie b12. przyczyn moze byc z 10000, moge podac od reki a tak powaznie to pewnie popelniasz najczestszy blad jaki robia ludzie na siłowniach: zbyt duzy ciezar + zla technika + zle dobrany program treningowy no i stawy są przeciązone co objawia sie bolem (organizm bólem nas informuje ze cos jest nie tak)

Etam, moim zdaniem lepiej robić tric z klatką: 1) Łokcie są lepiej rozgrzane 2) Tric jest zmęczony - co ogranicza ciężary W sumie ryzyko kontuzji znacznie mniejsze

A ja się nie zgadzam z tym, że tric nie wyćwiczony Całe życie robiłem tric po klatce i co? łapy trochę jest, na siłę też nie narzekam, francuza z musu robię po 20 powtórzeń na 50, bo za mocno czuję stawy - ale wyciskanie w wąskim szło spokojnie 100-110 w seriach

witam bogdanie przedstaw mi co chcesz osiagnac: mase,pociecie, jakie polskie leki masz na mysli,bo jest ich od lichu,ktory to cykl,jakom diete masz zamiar zrobic,ile pieniedzy przeznaczyc,ile cwiczysz Podstawowe pytanie,jesli nam to powiesz to osobiscie ci doradze cykla;-) Aptekarz Moderator dz.Doping