co jest

Walić gluten . Czemu ma obniżać testosteron, podaj to źródło, gdzie to wyczytałeś . Ogólnie gluten jest upchany tam gdzie nawet sie tego nie spodziewasz, nie tylko w chlebku i bułkach . Za dużo to nie ma co marnowac czasu na takie sprawy, stosuj dietę protestosteronową, dokłądaj suple, zioła i wal gluten !!

Tak jak pisałem zapoznaj się szerzej z zagadnieniem - tu jest napisane "co to daje": http://potreningu.pl/articles/1546/rotacja-weglowodanami-czyli-dieta-dla-endomorfika http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html

Po co Ci taka dawka? Jest ona zbytecznam gram spokojnie Ci starczy

Probowalem kiedys fbw tylko niewiem czy cos zle wykonywalem czy to normalne nie mialem tej pompy miesniowej co np. Przy splicie, czy tak powinno byc? Na fbw też może być dobra pompa kwestia dobrego odżywiania,a pompa nie jest najważniejszym czynnikiem w treningu.

tzn jak brac? Oralnie.. mniemam ze chodzi ile brac zeby przytyc.. brac tyle ile brakuje w diecie jesli mowa o gainbolicu...ale pewnie diety nie masz jesli o to pytasz? co do HP brac tak jak jest napisane P.S nie majac diety szkoda barc HP

to do tego 2 posilku co moge dodac?, bo to jest posilek w szkole

Twoje dawkowanie jest jak najbardziej ok, nie ma co się faszerować chemią na darmo, efekty i tak będą podobne...

Witam. Szczerze mówiąc nie wiem czy są w planach jakieś nowości. Zajmują się tym Czesi, my jesteśmy tylko dystrybutorem. Z tego co wiem, plany były ciekawe, ale w Czechach też jest biurokracja i też wprowadzanie nowych produktów idzie jak po grudzie. jak coś będę wiedział dam znać.

[...] ale może najpierw słownik ogarnij ;-) Co do twojego zadanego pytania, to odpowiedź brzmi oczywiście ,że tak. Sam osobiście posiadam jeden komplet hantli takiej samej wagi i jestem w stanie wykonać nim trening całego ciała. Wystarczy odpowiednio dobrać ćwiczenia i pokombinować z ilością powtórzeń. Jeżeli na daną grupę mięśniową ciężar jest nie [...]

W ABSie jest napisane, aby nie ćwiczyć codziennie. Nie umrzesz od codziennego ćwiczenia, tylko pytanie po co chcesz ćwiczyć codziennie skoro autor tego programu zaleca inaczej?

w sportach chwytanych jak bjj, zapasy to zdaje sprawe, ale po co w walkach stojkowych ? jak kontakt z przeciwnikiem jest tylko przy ciosach praktycznie, wiec technika, szybkosc = j**niecie :-)

[...] to najlepsze stejki są z wołowiny. Wołowina ze wszystkich mięs zawiera najwięcej kreatyny(chociaż to i tak są małe ilości) no i dość sporo białka ;) tylko że wołowina u nas jest droga niestety;/ sam sobie robiłem stejki wolowe, z tymże nie z polędwicy...jak zobaczyłem cene(coś koło 70zl/kg) to wybrałem też wołowe ale coś tańszego ;p a stejki [...]

[...] danego posiłku jesz, bo widzę, że prawie wszystko masz po 100g dodaj 50 gram ryżu do przedtreningowego (tj. jedz cały woreczek) do tego jakiś cycek przed treningiem gdzie jest, skąd białko na trening ? po co Ci ten dżem tam ? do tego po treningu zjedz też jakiś ryż, kasze, makaron etc. i też jakieś mięcho Zmieniony przez - kuba52 w dniu [...]

Zdrowo się odżywiaj. Twój wzrost zapisany jest w genach i tego nie zmienisz. Dzięki zdrowemu odżywianiu możesz go co najwyżej wykorzystać maksymalnie.

Musisz wyczuć pod siebie ale najczęściej optymalnie jest ok 30 stopni. Wyżej już mocno atakuje barki więc nie ma co przesadzać.

Chyba Cię nie do końca rozumiem... Nitro2 to kompletny stack, więc co uzupełniać Białko - zależy od funduszy. Tanie i niezłe jest SP 80 z Olimpa Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-25 17:39:18

Jedzenie razem twarogu i odzywki jest bez sensu.Po co tyle białka??Daj sam chudy twarog z oliwa z oliwek i tyle.O korej mozesz isc spac najwczesniej?Powiem tak masz przespać 8 godzin nie wiecej wiec chyba mozesz sobie policzyć o ktorej sie kłasć .

to jest krem? niech przysyla to co licytyowales...

nowy ? gwarancja jest? co w zestawie.

porównywalnie do no-xploda i w smaku dobry co u mnie też jest sprawą ważną ,myślę że wart przetestowania.