co jest

W ogóle nie ma sensu kupowac gluty...nie spodziewaj się przyrostów. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Gustavo Badell jak juz. Sorry, ale jestem na tym punkcie uczulony ;) Coleman przerosniety? Jezeli Gustavo nie jest dla ciebie przerostem to Ronnie tez nie powinien byc. Coleman duzy i twardy ;). Co do drugiego miejsca Priesta to imo to dla niego duzy prezent. Troy powinien byc drugi. W koncu doszedl do takiej formy jaka obiecywal. Gustavo to [...]

Dziex, wszystko juz jest git. Sogi bym dał, ale abon mi sie skonczył Ale co sie odwlecze to nie uciecze, wiec dodaje temat do ulubionych i jak wjedzie abon, to pojda sogacze

[...] co ze niektorzy maja po prostu kolor taki a nie inny, jesli dbasz o zeby, myjesz jak trzeba a mimo to nie masz sniezno bialych(nie pijesz kawy i nie palisz) to raczej taki jest po prostu ich kolor. Zaczekaj niech Ci Boofi cos powie jeszcze, mozesz isc do dentysty i on tez zrobi ci je czyms ze beda bielutkie,nie wiem niestety jak sie to nazywa. [...]

qoora juz nie siej takiej propagandy,to ze sie pokazaly fejki farmaka nie znaczy ze caly rynek juz jest zalany wystarczy unikac promocji i zaopatrywac sie u pewnych ludzi co dlugo siedza w interesie

Cwiczenie jest bardzo efektywne. Na jakie rejony wplywa? dokladnie sam niewiem.Jedyne co ci moge powiedziec: dobrze wchodzi na grubosc.A na skosie pobudza cala gorna czesc

[...] I jeszcze jedno juz zupełnie poza tematem masz może jakiś sprawdzony pomysł na to by to białeczko lepiej smakowało? kupiłem smak czekoladowy, dzisiaj spróbowałem i co tu dużo mowic tragedia:( wymieszałem z wodą może lepiej będzie smakowało z mlekiem:)Rozpuszczalność też nie jest rewelacyjna, ale czego się spodziewać po takiej cenie;)

po co zakładać nowe tematy skoro już jest i ma się całkiem dobrze...

W jaki sposób liczyłeś zapotrzebowanie ? masa ciała * 24 + aktywność (z 500 kcal mysle że z aktywnosci mam) to wychodzi około ~2.5k kcal, Policz wzorem, który zapodał Dudee, albo tym http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html, to co przedstawiasz jest mniej dokładne.

pomylilo mnie sie to mialo byc do piro z kaizena czyl iCreavate. Koles w sklepie mowil ze jest lepsze w plynie nic w proszku ze od razu mocno kopie co nie chce mi sie zbytnio wierzyc , moze pajacowi nie schodzi i tak dobrze o niej sie wyraza??.Pozdro! 654 tank hunter batalion

A nie wiem co ci przeszkadza status znawcy w dziale. Spójrz na to tak, wklejałeś linki, więc znasz troche dział, więc jesteś znawca hrhr ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

Witaj, mam wątpliwości co do tak długiego okresu przechowywania, zwłaszcza kreatyny. Najlepiej, gdybyś mógł dokończyć cykl w wojsku, ale czy to jest możliwe ... ? (Nie wiem, bo nie byłem w woju ) Pozdro Dareckyy

jeżeli masz za mało białka i wegli w diecie to pewnie że kup gainera ale jezeli jest ok to po co? chociaz tak czy siak moglbys go dolaczyc po porcja gainera to tylko 50g wegli i 10g dodatkowego bialka. Ja za cene gainera wolalbym kupic sobie piersi kurczaka

hcg to nie tylko jajka ostatnio mi ten temat rozświetlił Scorpio93 ;) sam nigdy też nie używałem bo myślałem, że jak jajka nie maleją to wszystko jest ok ale to bardziej skomplikowane i nie da się tego oceniać po wielkości jajek środki... zaraz będzie, że pimp, ale co tam wszystko mam z BRD - FID

Nie biorę wina solo ostatni tydzien prolo i jem razem z propem.. Stawy odczuwam, ale nie wiem czy czasem nie jest to efektem tego, że przy zaczynaniu prolongatuma byłem na suplementacji Flexita colagen drink wraz z tabsami. 3 tyg temu mi się skończył i może dlatego nagle stawy bolą do tego to wino doszło i sam już nie wiem.. Co doradzacie mi na [...]

[...] robisz 1 serię 5 powtórzeń? Po co Ci to bieganie? Daj jakieś informacje o sobie, najlepiej wypełnij ankietę z podwieszonych tematów i wówczas łatwiej coś doradzić. W necie jest cała masa gotowych rozpisek kalistenicznych dlatego nie wiem czy nie warto by było się zainteresować jakimś gotowcem. Ale jak dasz informacje o sobie to można coś będzie [...]

Jaki masz staz treningowy ? 2x w tygodniu dlaczego za malo ? Z nami ludzmi jest tak ze jeden cwiczy 2x w tygodniu i lepiej wyglada od tego co cwiczy 3,4 i wiecej x Aczkolwiek powinienes najpierw ulozyc diete i pomyslec nad odpowiednim treningiem dla siebie, zaleznym od twoich celow jakie chcesz osiagnac w przyszlosci. Z jednym sie zgodze, hmb [...]

co to wogóle jest?

ale co zjadasz i ile czasu jest pomiedzy posilkiem a treniingiem

[...] mi się kojarzy że tam w składzie nie było czasem jeszcze miaszanki roślinnego? Bo coś właśnie mi się w głowie pojawiło że system miałem miks wpc jaja i roślinnego ale nie jestem przekonany i być może pomyliłem coś z białkiem hi teca bo tam były dwie wersje z roślinnym w składzie co i tak a porównaniu na zawartość procentowa poszczególnych [...]