co jest

po kliknięciu kontynuuj mozesz dodać kolejne produkty i p[o każdym kliknięciu kontynuuj będzie Cię przenosić do ostatnio wybranego produktu, jak już wszystko jest to co chcesz to nie klikasz kontynuuj tylko przejdź dalej, mozesz też kliknąć do kasy. Kontynuuj zakupy nie oznacza dokonczenie transakcji a jedynie dodawanie kolejnych produktów do [...]

Duża jest różnica między tym co ja podałem, a Twoim ZMA?

A co do kreatyny, powiedz mi jeszcze czy to jest dobry wybór dla początkującego czy zmienić coś? Czytałem, że monohydrant będzie najlepszy, ale wolę się poradzić jeszcze :)

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Moje wymiary Klatka piersiowa 105mm Biceps 35,5 Udo 61 Łyżka 39 W brzuchu 101 Talia 94 Od początku maja staram się przytyć i udało się puki co 4kg, Tłuszcz który jest był wcześniej, a zacząłem od masy że względu na chude ręce. Wy zaczelibyscie po zobaczenia zdjęć od redukcji?

[...] a także potwierdziła to pani dietetyk podczas pomiarów gdy byłem aby ustalić dięte (okazała się zbyt droga w stosowaniu) 101mm jest mierzone w największym obwodzie brzucha. Czyli co jednak redukcja? /SFD/Images/2016/6/23/bcb2e908034a458d9658abb9765d30ad.jpg [...]

Pewnie ze tak..bzdety... Ja jestem skrzywiony i nie jem większosci potraw bo licze intuicyjnie białka,wegle itp. i tęskine z abiałkiem choc w tym roku juz się powstrzymam bo to przeciez nic nie zaszkodzi a stresów oszczedzi.. Jedzenie 2,3 dni inaczej niż zwykle nie tylko nie zaszkodzi mięśniom,ale nawet im pomoże.Zmiana monotonnego sposobo [...]

[...] wiele dobrego wbrew pozorom,więc nic tylko się radować Ja odstawiam dietkę,olewam białko,ładuje wegle w postaci ciast i bajerów i mam to wszystko w dupie bo wiem że robie dobrze. A rosnąc..heh. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Tez chodze do szkoly w ponidzialek pierwszy raz w szkole jadlem ryz, tunczyk i surowka, niektorzy pytali sie co to jest, wskazujac na ryz a o tunczyku to nie wspomne, dzis udalo mi sie zjesc ryz z jogurtem w pierwszej lawce przed nauczycielka :-) zakrylem sie ksiazka a i mnialem pierwszy wypadek, jogurt nie wytrzymal nacisku w plecaku, cale [...]

cyklon04, już znalazłem w necie co to jest lektoza będę się trzymał zdala od tego świństwa, a jaki gainer mi polecisz?

[...] nieco dokładniej...mam na mysli albo - (jesli jeszcze nie widzialeś) zobacz jak na zdjęciu wyglądasz 'od tyłu'. Postaraj sie ocenic swojasylwetke - czy jedna strona ciala jest na takiej samej 'wysokości' co druga, czy kregosłup 'nie odchodzi' Ci w bok w zadnym punkcie itp. Mozliwe, ze masz skrzywienie kregosłupa i to przez to..albo - wybierz [...]

[...] płynów bez % w miedyz czasie. Raz nic nie zrobi, Jakbys to robił co tydzień to by była inna sprawa. To jak kac wplynie na treningi itp to juz inna sprawa. Poza tym wiadomo, że alko to trucizna zmienia się w org.w aldehyd octowy i jest ogolnie rzecz ujmując blee Ale... wybór nalezy do ciebie. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-08 16:02:09

w dowolnym czasie po Sacred drodze na forum, tak jak On jest moim zwyczajem, składa mu pośpiechu, nie wiem jakie rzeczy cogitans.appariut niektórych znanych mi ktoś nazwy mówi poeta: -Co ty robisz, mój przyjacielu? I odpowiedź słodko-man-trudno uznanych numqiud chcesz? Znaczenie ogólne masz, inaczej nie dam rady pomóc.

wlasnie mialem sie pytac w animal flex jest szaszetka, i co kazda tabletka daje ? czy wsystkie to samo. i czy wszystkie na raz czy po 1 tabletce.

z powodu braku ruchu stawy są mniej odporne, słabiej się odbudowuje tkanka chrzęstna i maż stawowa słabo jest wydzielana przez co powinieneś zadbać o delikatny rozruch po takiej przerwie musisz je pobudzić do intensywniejszej odbudowy, same ww specyfiki tylko to mogą wspomóc ale tego nie załatwią

A robiłeś np. takie ćwiczenia jak wyciskanie ściskające - na klatkę? Co do naramiennych - to zazwyczaj wystarczy poprawić technikę ćwiczeń i skok wyglądu tej partii jest niesamowity. Priorytety - przy kulawej technice i niewielkim stażu oraz doświadczeniu zazwyczaj są ślepym zaułkiem.

Nie traktuję wszystkich jedną miarą. Po prostu wiem ile się da zrobić w 2 lata i jakie są najczęstsze powody słabszych efektów. A co do priorytetów to sposobów na nie jest mnóstwo. Od multiplikowania treningu jakiejś partii po przemyślane metody intensyfikacyjne lub nawet metody uderzeniowe. Wszystko to znajdziesz tu na forum. Opisywanie tego po [...]

Da się zrobić dwoma dłońmi trzymasz jedną hantlę i tylko siłą ścisku ją utrzymujesz żeby nie spadła na twarz co prawda wersja z talerzem jest sto razy lepsza ale z hantlem da się zrobić bez problemu

DeeGenerate - bo jestes moim idolem i kce byc taki jak ty hehe PS- a nie smiej sie bo wybieralem miedzy DEGENERATE I REGENERATE i na smierc zapomnialem o Tobie, na szczescie chyba wybralem dobrze, no nie? Pozdrawiam PSS Co z ta laktoza? Ile jej jest? 70%? EX CIA100.2

Białka ma 26 gram w 100 a laktozy 38.Oczywiście odtłuszczone. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!