co jest

ja bym zrobil cos takiego: 1-4 meta po 4 tabletki na dzien 1-7 tyg omka co 5 dni jeden strzal inni pewnie rozpisza ci to inaczej na 8 czy 10 tyg ale ja uwazam ze tak jest OK bedzie masa......wody

Inne dawkowanie byłoby przecież kiedy celem jest siła do przygotowania do zawodów w 6tyg, jeszcze innym masa i tak samo rzeźba.. nie wiadomo po co mu ta kuracja

Jeśl czujesz, że mało to chwilunia po porannych ćwiczeniach A6W zrób ileś tam brzuszków, ale nie morduj się strasznie. Wiesz, że jest co raz ciężej, więc później mógł byś sobie odpuścić te brzuszki.

no tak, ale ciągle jest pytanie - po co? Więcej nie znaczy lepiej

z kreta nie powinno byc wałków, nawet o tej sa dobre opinie -- http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_T.C.M.-opis26839.html ta biotecha ile kosztuje tak z ciekawosci? tansze chyba nie jest co? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-15 17:58:15

Przy jakim wzroście? Poza tym waga nie jest najważniejsza, jak chcesz przytyć do 100kg jedząc chipsy i batoniki, to odradzam. Co innego jak chcesz, aby to Twoje mięśnie tyle ważyły.. Troszkę więcej szczegółów =)

no ale TomQ wyczerpał temat proszek w zielonej jest bardziej rozdrobniony, więc co tu jeszcze wyjaśniać?

spox wszystko jest przetestowane i pewne(poprostu wiem co robie )

tak jest calkowicie bezpieczne kurva bedzie ban chyba :F stwierdzam ze masz tyle lat co ja ale przy tobie uwazam sie za mądrego :F Zadne sterydy nie są bezpieczne :F Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-03-02 14:18:26

[...] na jego temat, więc dalej nie rozumiem na co wy mi tu piszecie niepotrzebne komentarze? czy ja wam wchodzę na posty i o pierdołach się wypowiadam? niczego to nie wnosi! W ogóle ja nie jestem producentem tego produktu, chce go tylko sprzedać a wy mi zaśmiecacie temat, który już jest g**** wart, następnym razem przemyślcie swoje zachowanie...

Nie wiem jak bardzo intensywny jest ten trening nóg. Jeśli zdążą się po nim zregenerować ( w co wątpię ) to okej.

Istotne jest to jak wygląda ogół Twojej diety i aktywności fizycznej, a nie to co zjesz raz w miesiącu. Jak pójdziesz na trening raz w miesiącu, czy raz w miesiącu sobie go odpuścisz też nie będzie miało żadnego znaczenia w kwestii uzyskanych efektów kształtowania sylwetki. Warto znać te zalecane, najlepszej jakości źródła składników odżywczych i [...]

[...] dodatkowo, poza określoną pulą kalorii, będzie to tzw. oszukany posiłek (cheat meal). Zabieg ten stosuje się czasami w okresie trwania redukcji tkanki tłuszczowej, gdy jesteśmy już długo na ujemnym bilansie energetycznym. Celem jego jest lekkie podkręcenie metabolizmu większą ilością kalorii, którą dostarczymy w ten sposób. Sens tego może [...]

wsc co rozumiesz pod pojęciem odżywka? może to , że zastępuje posiłek, że niby ten gainbolic 6000 zastąpi pełnowartościowy posiłek , jakim np. jest ryż+wazywa+mieso z kurczka ? - to sprobuj zbudować na nim mase to suplement diety , stosuje się go przy ewentualnych brakach, bez diety g**** Ci da . Wytłumacz mi proszę czym się różni suplement od [...]

źle napisałeś...Zapewne chodzi o stack kreatynowy, który jest połączeniem różnych form kreatyny z różnymi dodatkami(substancje pompujące, regenerujące, czasami wiatminy). Poszukaj w google co to stack i poczytaj bedziesz miał wtedy kompendium wiedzy na ten temat. Pozdr

ok dzięki faktycznie źle napisałem bo tylko o uszy mi sie to obiło a chciałbym tresa zobaczyć co to jest

A co ma jedno do drugiego? Na redukcji mozesz stosowac i spalacz + kreatyne... To kiedy warto wziac spalacz raczej uzaleznione jest od poziomu tkanki tluszczowej i celu

uriel he he sam nie wiem jaki to moj starz jest w sumie bo wczesnie mysle to co bralem to g.... bylo.teraz myle ze wskocze z 200 mg na 3 tyg 250 i potem 3 tyg 300mg.sam nie wiem mysle ze nie zaszkodzi nie?ps,tego nigy nie za wiele

dieta metaboliczna to dieta low-carb wymozdzona przez mauro di pasquela (czy jak mu tam) czyli CKD to jest to samo (chyba) co anabolic diet

"twoja sprawa jeżeli sądzisz ,że nie potrafie przyjmować kreatyny" a może uważasz, że jest inaczej?koleś robi sobie z ciebie szyderę obiecując 3 kg mięcha po tribulonie i zalecając branie krety co drugi dzień a ty łykasz te farmazony