co jest

[...] tam bylem ponoc sie pogorszylo bo odszedl nelson solari i prowadzi teraz swoj wlasny klub (nie wiem gdzie) polaka zawsze mogles spotkac na treningu .... z godnych polecenia jest jeszcze Atala nie trenowalem pod nim ale kumpel bardzo pochlebnie sie wyrazal ... inne klub jak barra (tesh zalezy ktora) czy alliance ponoc w miare dobre ale malo [...]

może i tysiące ale teraz jest ankietka iwiadomo co poczatkujący wybierze pozdrawiam dziekuje za oddane głosy

Na mnie nigdy żadne pobudzacze nie działały i zainwestowałem w Shock'a i jestem zadowolony bardzo. Mimo wszystko nie będę się upierał przy tym, że to najlepsze co może być z prostego względu - nigdy nie próbowałem nic innego. Shock jest drogi i na pewno spróbuje innych zabawek jeszcze choćby dla porównania. pzdr Zmieniony przez - davidnth w dniu [...]

[...] ze teraz zaczyna mi sie rok akademicki to niewiem jak to wszystko dopasowac. Treningi mam wt-klata sr - plecy pt-bic/tric i niedziela - nogi/barki. To zeby nosic pojemniki na uczelnie to jest normalne. A szkołe mam w pt 14-20 to tu rano pojde sobie. W sobote ale to dzien bez treningu wiec chill i niedziela od 8-20. i niewiem co z ta niedziela.

nie jeden lekarz który poleca zastrzyki z kwasu hialuronowego jest odpowiednio dogadany z producentami,także wie co mówić,żeby wszystkim(poza pacjentem) było dobrze.

No wlasnie wiem ;D i to jest piekne heh, u mnie w Krkowie nie moglem znalezc tego supla wiec poki co jade na flexit drinku a potem jakos zamowie sobie tego cissusa ;D jak ktos ma na sprzedaz to moze pisac :D

najlepszym lekarstwem jest ruch,przy czym najpierw trzeba wiedzieć co dolega,a więc miec postawioną diagnozę

nie licząc spalacza super jest wziąć jakiś dobry zestaw witamin i minerałów, omega3, antyutleniacz -ala, no i coś co zminimalizuje ubytki hormonów anabolicznych przy "gorszej z tego punktu widzenia diecie"- hmb, zma, alc

heh - trochę mylisz pojęcia i gatunki ... drożdże to takie grzyby ... jest ich wiele różnych gatunków - tak jak bakterie wirusy czy cokolwiek innego ... a te z tabletek i te powodujące choroby to co innego

SOG i poczytam później. HA - TAM JEST TEGO MASA!!! http://www.sandowplus.co.uk/Competition/Bonomo/bonomo.htm Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-14 11:24:38

[...] klaty na podłodze.. nie stosowano chyba ławeczek.. co?? generalnie można część ćwiczeń pod kątem sztuk walki robić - w miarę lekkie ciężary i dynamicznie.. izolowanych jest tam mało - raczej takie właśnie złożone - dla strongmanów.. czytałem w gazecię, że sandow rozrywał łańcuchy napinając biceps.. czyli coś w tych ćwiczeniach musi być..

nie wiem dla mnie to jest jasne i czytelne niejestem jakims super mega ziomem co zna nazwy wszystkich cwiczen

[...] , że nie zrozumiałeś mega ziomie napisałeś z błędem podając 2 razy plecy w tym raz z ćwiczeniami na barki po drugie , jeżeli chcesz dać trening do oceny to proszę Cię bardzo : daj kilka informacji o sobie : staż, cel treningu, wcześniejsze treningi, suplementy, czy jest dieta itp. a potem rozpisz co dokładnie kiedy i ile i tyle potem ocenimy

planowałem coś takiego jak kolega wyżej pisał: Horse Power + mono, do tego carbo, witaminy multisport z olimpu i jakiś gainer o stacku też myślałem, np Xpandzie jakimś ale z tego co wyczytałem na forum to jednak lepiej jest połączyć HP z mono... choć sam już nie wiem

nie sugeruj sie porcjami, bierz wg brakow w diecie, ja wcinam ostatnio sfd econo - do niedawna jeszcze 31 zł za 750 g, smak przecietny, rozpuszczalnosc ok, duzo piany ale opada, co jakis czas wrzucaja wyniki badan wiec chyba jest ok, zadnych rewolucji zoladkowych. jak jestes francuska panienka to poszukaj jakiegos 5 razy drozszego :D

[...] dostępu do cloma, to zamówiłbym z allegro ATD/6-bromo na odblok. 6-bromo moim zdaniem lepszy - w wysokich dawkach(150-200mg na dzień) ma też słabe działąnie anaboliczne, co na pewno pomoże utrzymać mase mięśniową(konwersja do słabego anabolika o nazwie 6-bromotestosteron - siła ok. 25% oral-turinabolu - konwersja jest jednak znikoma, ale zawsze).

Dietetyk to pieniądze w błoto :-) jak pisalem w pierwszym poście- najpierw trzeba wgl rozpisać dietę, bazując na podstawowych produktach- później poprawki :-) A co do samodzielnego układania diety W dziale junior w podwieszonych tematach > Najważniesze tematy > i jest cała lista tematów na temat przygotowania i ułożenia odpowiedniej diety .

[...] następnie tutaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html masz podstawy ćwiczenia i tego się trzymaj. Aby trening dawał efekty, ważne jest to jak się będziesz odżywiał i ile będziesz spożywał jedzenia, żeby przybierać musisz być na + z kcal. a trening masz gotowy w linku powyżej, więc nie ma co szukać i [...]

Aha ja przeczytalem ta strone co mi podales i jest tam napisane ze na sam poczatek najlepiej cwiczyc wszystkie partie miesniowe niz cwiczenia skupiajace sie na poszczegolnych partiach. dlatego niewklejam mojej rozpiski tutaj bo zrobilem ja na podstawie cwiczenia poszczegolnych parti .,.

[...] Stąd libido siada powoli, bo deką zanim z ciebie wyjdzie to nawet któryś miesiąc może być (zależy od dawki). Dlatego przechodzi się na krótkie estry. Z resztą nandorlon jest słabo aromatyzujący (ok. 1/5 testa). Takze zgaduję że odblok to powinieneś teraz robić. Zaczynając od hcg i później clomidu. Chyba, ze chcesz znów sie zbombić. A co [...]