SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Choroba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie co nagle to po diable. Zdrowie jest najważniejsze, a ćwiczenie w czasie choroby na pewno Cię nie przybliży do progresu. Jeśli masz samozaparcie, to nic CI nie przeszkodzi ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-01-21 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak z tym dawkowaniem? to co napisalem wyzej jest ok?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-10-25 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    jak juz cos to ta druga:PP a tu masz tez na poczatek ciekawa a jest lepsza bo ma regulowane stojaki co sie naprawde przydaje:) http://allegro.pl/item294467295_mocna_lawka_pod_sztange_prasa_do_nog_0435b.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-01-20 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - brak ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2017-01-16 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna klatke 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porusz swoja klatke itp dopiero zaczynasz to kombinuj z cwiczeniami stosuj rozne kombinacje nabierzesz doswiadczenia to bedziesz wiedzial co na ciebie dziala a mam takie pytanie dietke to masz czy tak cwiczysz bo cwiczysz ??:> bez diety klatka nie urosnie :]... widze strasznie niecpierpliwy jestes a ten sport to niestety dla cierpliwych jest

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2005-08-19 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soja wbrew pozorom nie jest dobrze przyswajalna poniewaz zawiera inhibilatory ktore lacza sie z centrum aktywnym enzymu trawiennego przez co chamuje dzialanie enzymu gdzies to wyczytalem pare lat temu ale jak masz do tego dostep(odpowiesz mi na maila czy nie!?)to nic nie szkodzi zebys sprobowal i nurtuje mnie jedna sprawa to sa moje takie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2002-01-05 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fibo 10

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że Olimp deklasuje - oczywiście nie powiem że widziałem wszystkie, ale to co znalazłem na sieci - Multipower, Uniwersal, Hi Tec, to nawet nie druga, lecz trzecia liga, więc jest czego pogratulować... Super też prezentują się nowe opakowania, nie wspomnę już o dziewczynach - rewelacja. Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-04-24 22:37:18

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2010-04-24 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fibo 10

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jest Biniu farmacja ma swoje targi .A z tego co widziałem to występy Dziewczyn mocno przyciagały publikę.No i najważniejsze kto nie chce to nie patrzy thats all.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2010-04-26 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy

    Post
    Odżywki i suplementy

    loco co to jest te MASC LIOTHON 1000?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2003-08-24 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boofi a mozesz podac te ćwiczenia. Bo w sumie ja mam chyba to samo co autor ostatnio wkładalem worki dojsc ciezkie wysoko i nagle mi wyskoczył.czy przeskakiwałem przez siatke i tez jakos mi wyskoczyło... nie jest to zbyt przyjemne :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-01-15 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa i super sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyrosty po miesiacu narazie sa zadawalajace zobaczymy co bedzie za kolejne 2.Ale jest jeden - rosnie strasznie torba.Ciekawi mnie jak inni zaobserwowali po tym treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2005-08-23 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptur - plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Program jest dobry, pamiętać tylko musisz o jednym: Kaptur składa sięz dolnej części i górnej. Szrugsy powodują wzrost głównie górnej części. Sporo osób wykonuje krążenia barkami zamiast szrugsów. Polega to na tym, że zaczynasz ruch ściągając łopatki do tyłu, co pobudza dolną część kaptura, nastęnie unosisz kaptur do góry - czyli tak jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2006-02-09 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny + Kakao

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakeigo białka z jajek czy z Odżywki ? Zapewne z Odżywki o ile to nie OStrowia lub jakies bezSmakowae Białko to jest w nim juz słodzik . Pozatym jakie ścinanie Białka przez Cukier co ty gadasz wogóle ? Lpiej dodaj łyzeczke Gorzkiego Kakao tego prawdziwego a nie napoju czekoladowego i dodaj se słodzik (na sacharynie)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-12-23 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny + Kakao

    Post
    Odżywki i suplementy

    tezż się zastanawiam. pierwsze słyszę zresztą ludzie nie wiedzą co to jest denaturacja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-12-23 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Do Ocenki

    Post
    Po 35 roku życia

    To co wpisałeś nie ma nic wspólnego z dietą }:-( To jest normalne niezdrowe obżarstwo przepite piwem. Wylicz swoje zapotrzebowanie i poczytaj trochę:-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2012-07-03 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki . Ale to co ni dał jest dobre.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-03-12 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki hcg

    Post
    Doping

    skoro 90% hcg produkowanego jest po 5000 to sam sobie odpowiedz ja osobiście stosuję 2500 co 3 dni ale większość bić się sprawdza w praktyce reszta pytań ankieta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-03-21 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb źródła tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2016-06-06 06:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azolol

    Post
    Doping

    chce do wakacji zyby mi w lapie i wszez trroche skoczylo narazie jest 45 ale chce wiecej co proponujecie??plisss o pomoc!:) deca ? tescia mam w domu 6 szotow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2008-04-11 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na dzien i noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co wy na to gdybym po treningu brał 8 kaps Perfect Amino, a przed snem jakieś wolnowchłaniające sie białko? który aminokwas jest lepszy po treningu: Peptyd Glutaminy czy Perfect Amino?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-03-14 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)