co jest

[...] a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ======================================= ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: [...]

[...] bo profil masz wypelniony, moze o rozmiar paly mu chodzi to wiadomo ze na pewno powiesz zawyzony agovirin latwiej przez igle przechodzi, testoject bardziej zapychal, agovirin to srodek apteczny, testoject to under, agovirin niskie stezenie w porownaniu do agi z ec, cena rozni sie znaczaco mg/mg, wybor nie jest trudny-jak masz srut to apteka

dużo gadacie a mało radzicie a poto jest chyba te forum no nie a co do savickasa to chłopak widocznie szuka czegoś nowego nie można cały czas brać tego samego nieprawdarz

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Flegma to nie jest coś dziwego, nie wiem co ma taki wpływ by ona się pojawiała po spożyciu białka

ja robiłem 4x podchwyt i 4x nachwyt do bólu aż, i musze powiedzieć ze jak było 29,5 cm tak dalej jest, co prawda powychodziły żyły i sciengna ale rozmiar przedramienia taki sam .Teraz chcialbym jakis plan na przedramiona masowy

[...] 5g i po treningu 5g (mysle ze mowimy o monohydracie a nie o jakims stacku??) Carbo napewno z porcja po treningu a reszte do posilkow gdzie masz malo WW chyba ze dieta jest b.dobra co do proporcji skladnikow to wtedy smialo rano z kreta. P.S. Spotkalem sie raz z tym ze Carbo do krety to obalony mit ale osobiscie jesli moge to staram sie [...]

jakby to powiedział moj trener "zaloz 8kilogramowy plecak i sobie pobiegaj" to tak samo jakbys przybrał 8 kilo masy... znam niejednego agenta co po kreatynie stracił zwinność i wytrzymałośc, nie mówiąc juz o mecie Moze wyolbrzymiam, ale mysle ze jesli chcesz coraz lepiej grać w piłke to meta jest nie po drodze

[...] widać że chłopak nie ma pojęcia o diecie... białka 2g/kg, dla mnie to kpina jakaś, ja na OFFie ładuje po 3g a na cyklu dochodze nawet do 4g/kg żeby robić dobry progres Węgli w ogóle nie liczy A tłuszcze to pewnie czarna magia Tak to jest, bez podstaw wskakują na konkretne bomby chłopaki, naciągnie troche wody przez pare tygodni a potem kiszka

Byłem u lekarza po pół roku i powiedział że nie widzi żadnych przeciwwskazań żebym podnosił normalne ciężary powyżej 30kg. A co to jest FBW/???? Bardziej chciałem uzyskać jakiś trening może zalecacie mi wycofać jakies ćwiczenie????

ja mam bialko ... whey treca czekoladowe ... po co wbijasz mi tu z bialkiem jak tematem jest kreatyna

To czy waga spada w dol (redukujemy) czy rosnie (masujemy) zalezne jest tylko od diety, ilosc powtorzen nie ma znaczenia. Z Twojej wypowiedzi wynika ze robiac mala ilosc powtorzen 6-8 budujemy mase. A jesli ktos ma diete z ujemnym bilansem kalorycznym to co? Nadal bedzie budowal mase, bo jego ilosc powtorzen wynosi 6-8? Gratuluje. Zmieniony przez [...]

Jak narazie Bardzo duzo! To forum jest jak enyklopedia :D Dowiedziec sie moge wszystkiego i na kazdy temat :] Niektozy sa bardzo pomocnio a niektorzy poprostu sa bo sa i głupoty wipisuja! Wiesz o co mi chodzi o c***y i cwaniaki ! Pozdrawiam

najpierw zajrzyj do dzialu ODZYWIANIE to bedziesz iwedzial co ci jest potrzebne odzywek w ciemno nikt nie kupuje. przynajmniej nie powinien

węglowodany,, np.piwo dużo tego tam jest :_)) A co to ?

Z tego co mi wiadomo firma SFD S.A. kilka miesięcy temu odeszła od sprzedaży firma per firma i wystawiania faktur. Jest to możliwe jedynie na osobę fizyczną. Obowiązuje w sklepach stacjonarnych, jak i e-commerce. Jeżeli jednak chciałbyś się upewnić i uzyskać więcej informacji w tym kierunku, to zapraszam do kontaktu z działem biura obsługi [...]

megabol sobie odpusc,nigdy nie wiadomo co tam jest naprawde...kup lepsze bialeczko... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] prawą ręke do lewej - ZAWSZE!! I np. jeśli zrobiłem tylko 8 pow. lewą to juz prawą dalej nie robilem choć w prawej jeszcze miałem dużo sił i kończyłem cwiczenie na 8 pow. na lewą i nap prawą bo gdybym prawą jechał dalej bo mam siłe jescze to ona by sie lepiej rozwijają a tak sie równomiernie rozwijają i rosna te mięśnie.... i chyvba jest dobrze

Czlowieku nie dolacz tylko do grona tych idiotow co to zamowili ! Zastanow sie czy 7,50 za kg bialka to normalna cena ?? Jest to h** a nie bialko. Doloz lepiej kase i kup sobie juz ostrowie !

I'm rock w tle from need4speed yeeap baby this is light weight!!! polecam blinded in chains od avenged sevenfold to jest klasa!!! a że tu o filmik chodziło...hmmm...ale nuta lepsza haha nie no spoko sie oglądało ps ile kolo ma w kablu???heh ps2 jeśli ta ochla to to małe kolo zielonej to zapraszam na siłke na wyspiańskiego ps3 co to za kawałek jak [...]