co jest w pracy

to ja wiem w górnictwie tez masz prawo 15 min ale nikt tak na to nie patrzy zalezy od odziału czesto jest tak ze ludzie wola zjesc odrazu przez rozpoczeciem pracy bo moze nie byc potem czasu a jak jest to jedza drugi raz ale to zalezy jakie masz stanowisko i co danego dnia robisz xD%-) ja sobie zawsze ustale w głowie z emniej wiecej o tej godznie [...]

[...] czy czegolkwiek z tym związanego i głupich pytan od osób nie trenujcych lub rzekomo trenujacych co choja sie znają tutaj o tym gadam non stop jak psychopata jakis ale tez jest z kim a w robocie nie poruszam w ogóle tego tematu jedynie z dwoma osobami xD%-) wolalbym zeby ludzie nie wiedzieli i miałbym swiety spokój %-) i nie widzieli co jem bo [...]

[...] czy magazyny za minima krajowe co 90%naszych sie pcha w ten syf i patologie,bo sami patole niosa na cale wsie i miasta %-) rynek pracy w NL to patologia sama w sobie jest obecnie,dostac normalna umowe na nieokreslony zaczyna graniczyc w cudem jak w PL,nawet gdzie mam zawod ktorego oni niby potrzebuja dlatego mysle pojechac dalej jak [...]

[...] Popatrzył na ludzi znajdujących się na stacji i krzyknął "Sk***YSYNY! Jak to mam zapłacić. Nie zapłacę i ch** mi zrobicie, zabieraj tą stówę i sam dopłać resztę. To jest firmowy samochód, firmowe pieniądze i nikt mi ich nigdy nie odda!". Janusz jak by stanął w płomieniach, furia porównywalna do tej jaką zaprezentował Jeży Janowicz po nie [...]

po to jest forum aby zadawac pytania poczytaj i idź zapytaj sie pana instruktora gdzie bcaa moga byc wykorzystane? http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html czy kiedy jest maxymalne stezenie po spozyciu? czy kiedy to stezenie spada? 'Podczas gdy większość aminokwasów ulega przemianom metabolicznym w [...]

[...] wykorzystam,ale bede sie staral %-) nawet nie szukam zadnej pracy szczerze mowiac ,bo i tak niedlugo spyerdalam hajs dostaje i jakas robote czarna zrobie raz od czasu i jest calkiem normalna wyplata,z ktorej moge oplacic chate zarcie auto ubezpieczenie dobre i jeszcze cos zostanie A co ty.mi kurfo j**ana marihuanine polecasz xDjak czytam to [...]

[...] pociagami.ciezko sie ucze.nap*****lam bernardów.niespie czasem po 34godziny bo wstaje do szkoły.ze szkoły do pracy i z pracy po służbie do szkoły zap*****lam.ciezki jest zywot brajana%-)do okoła pełno perwersów w rurkach.agatki żygaja na siedzenia.siebie i innych perwersów.jestem na bombie.odkryłem panaceum na niedożywienie.niewiem co z [...]

[...] Zastanawialem sir gdybym mial tu zostac to np wynajac pokoj jakis wiekszy wod sdwuosobowym mieszkaniu czy cos ale wez tak zyj z kims.obcym tak juz innej z prywatnościa jest ... 4.5h snu nie wiem jak ja pojde na tonsilke jakos musze xD dzis postaram aie kimac z 5h a jesli zapisze sie nanie sobote to juz z 6h, troche sue nie chce ale [...]

Ware, u mnke jest taka polityka firmy ze nie wiedza a jak wiedza to udaja ze nic im nie wiadomo i czekaj do ostatniej chwili tak samo teraz z sobotami specjalnie ciagle jest wywieszka wrazie czego i ostatecznie dzwonia 2 godziny przed oraca ze odwolana to jest zj**ane mordo..., wgl tak ogladam trgo polaka w anglii na yt i pokaze rozne ceny np w [...]

[...] chodzi o ochrone budowa srednia stawka na skrecaniu srubek na wentylacjach to 13 na reke.jak trafisz wyjazdówki to do 4 klocków spokojnie wyciagniesz na łape po za tym pracy jest fhooy.kwestia komunikatywności mnie posuneli z roboty 30 grudnia a 3stycznia juz byłem ugadany w innej firmie i podpisywałem w ten sam dzień papiery.jako dowódca(pseudo [...]

jakie jest tamtejsze społeczesnswto napisz cokolwiek xD wczoraj jak wspomnialem mi sie nie chcialo juz,teraz przed treningiem napisze. kraje takie jak holandia i pare innych do lat 60-70klepaly niezla biede i gdyby nie dostaly pomocy od usa i nie uwolnily gospodarek to bylyby bardziej zyebane niz Polska czyli ludzie tez xD holendrom zostalo sporo [...]

[...] się, pokazał kwitek. - Oj ale wspaniale, że przysłano nam mężczyznę, bo widzi pan, u nas same kobiety w biurze... - Proszę pana, czym bym się zajmował na tym stażu? Bo jest napisane: obsługa i rozliczanie klienta. - My szukamy kogoś uniwersalnego, to znaczy koniec roku się zbliża, nasi pracodawcy muszą odebrać zaległe urlopy. - Umie pan [...]

[...] chodzi o ochrone budowa srednia stawka na skrecaniu srubek na wentylacjach to 13 na reke.jak trafisz wyjazdówki to do 4 klocków spokojnie wyciagniesz na łape po za tym pracy jest fhooy.kwestia komunikatywności mnie posuneli z roboty 30 grudnia a 3stycznia juz byłem ugadany w innej firmie i podpisywałem w ten sam dzień papiery.jako dowódca(pseudo [...]

[...] 4 ćwiczenia na każda , łącze np klate z barkami lub bicepsem , czesto zmieniam , ost 4 tygodni np nie robie łąwki wogóle na klatke tylko same maszyny i hantelki . Moim celem jest przybrac tak do 75 kg oczywiście suchej masy mięśniowej :) brzuch mam płąski z lekko widocznymi kosteczkami , chciałbym aby to się bardziej uwypukliło , nie moge przytyć [...]

[...] od poczatku lipca. przy ćwiczeniu na barkach wyciskanie sprzed klatki lepiej robić to na wolnej sztandze czy można na maszynie i nie będzie żadnej różnicy ? Roznica jest zasadnicza. Zalezy jeszcze która maszyne dokladnie masz na mysli, jednakze ogolnie takie urzadzenia narzucaja pewien tor ruchu (nie trzeba chyba mowic, ze nie zawsze [...]

[...] zgina Lewisa za kark 01.23 - sędzia rozdziela klincz 01.24 - LL próbuje wejść z lewym, pudło, Vit znów Go łapie za kark i dogina w dół 01.28 - Lennox przygięty cofa się (jest spychany ?) , trafia z lewej w okolice ucha 01.29 - sędzia rozdziela klincz 01.31 - Lennox wchodzi do przodu z lewym, pudłuje (Vit robi unik) i nadziewa się na kontrę [...]

Ten trzytygodniowy plan przygotowań do sezonu kierowany jest głównie (ale nie tylko) do graczy, którzy chcą zacząć budowę formy przed startem okresu przygotowawczego w ich macierzystym klubie. Poniższy plan należy rozłożyć na trzy dni w tygodniu według reguły aby każdy dzień treningowy poprzedzał dzień wolny lub trening niskiej intensywności [...]

[...] na 1 i 2 kontakty) a) podania w dwójkach na różne odległości na początek 10m później od 30 do 40 metrów (następnie przeciwnik bez piłki zanim dostanie piłke przyspiesza jest to znak dla zawodnika z piłka aby mu zagrać na dobieg) b) różne zakończenia akcji ofensywnych (strzały po klepce, po obiegu po wrzutce (wrzutki i strzały obiema nogami) [...]

[...] SPECJALIZACJI BARKI/BICEPS/TRICEPS CEL Mikrocykl stanowi ostatnią fazę specjalizacyjną w całym makrocyklu. Tuż po nim następuje długa faza treningów ogólnych. Głównym celem jest uzyskanie zjawiska superkompensacji partii Lower body oraz przede wszystkim atak na ostatnią partię która nie była trenowana bezpośrednio – barki, biceps, [...]

[...] Czyli ogarniasz dietę z deficytem kalorycznym i trenujesz. Forma treningu to już jak Tobie wygodnie ważne żeby aktywność fizyczna była dostosowana do Ciebie. Trening siłowy jest tutaj świetną sprawą bo nie dość, że spala sporo kalorii to jeszcze aktywuje mięśnie do pracy i poprawia wygląd i sprawność naszej sylwetki. Ale ta dieta to taki filar [...]