SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • animal stack 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sprzedaje i polecam i chce wiedziec czy ludzie chwala czy nie,doradzam,dyskutuje bo interesuje mnie to co robie bo klient jest wazny ale przeciez jaki ja mam w tym interes? ze kupisz ta odzywke w sklepie sfd? myslisz ze ja na tym cos zarobie? no nie,ale to naprawde dobre produkty wiem to bo znam opinie klientow, sklepikarzy, chlopakow z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-12-27 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    na tamten też jest 12 miesięcy gwarancji i mi odradzałeś... Co proponujesz? Mam rękawice do MMA severok i są bardzo dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2009-05-11 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie dobrać trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW zajmie ci ok 30-40 min. Trenuj nim 3 raz w tyg np piatek, niedziela i wtorek lub sroda piatek niedziela jesli chcesz cwiczyc jak najwiecej w weekend. Powiesz, ze trening jest bardzo ubogi... Tak to prawda, ale 'im mniej cwiczen tym mniej do spiepszenia'... Zacznij od srednich ciezarow i co tydzien dodawaj ~2,5kg do cwiczenia... Im dluzej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-09-20 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejk proteinowy zaraz po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tymi węglami prostymi po treningu to jest dość dobre pytanie. Ja od tygodnia już nie ładuję po treningach (oprócz cardio) żadnych bananów, nawet po hiitach tylko bcaa i po ok godzinie posiłek np. brązowy ryż, rybka, warzywa, różnicy jak na razie nie odczuwam. Moim zdaniem jednak te straty glikogenu po takiej aktywności, jak trening siłowy są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2013-06-15 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.bokken.pl/p281,nunchaku-drewniane-okragle-na-lince.html Może nie wygląda ale jest dośc wytrzymałe i ogólnie bardzo dobre. Co prawda mam je tylko pół roku ale nie narzekam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-08-14 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków

    Post
    Trening dla początkujących

    W sensie robiłeś drop serie ? Bo tak z twego postu wynika. Drop serie są dobre dla osób co już mają pewne doswiaczenie, ale na tak małych cieżarach nie wiem czy jest sens je robić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-02-17 21:55:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2020-02-17 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORTIS Test propionate 100 nowosc

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiec tak panowie mamy listopad koniec duzo osob skonczylo na tym propku cykle i jest tak porobilo ich troszke sa zadowoleni z propka cena = jakosc mala = efekty dobre to tak dla tych co beda testowac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2009-11-28 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY

    Post
    ATLETA

    a co z tych 3 jest najmniej szkodliwe a zarazem daje dobre efekty w redukcji tluszczu ... zalezy mi na zbiciu 10 kg tluszczu od razu prosze sklad tych specyfikow i u kogo je dostane ? dzieki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-07-19 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest K-1??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Chce to trenować dla rekreacji, sportu i do obrony własnej(czyli będę szedł chodnikiem a ktoś mnie i moją laske zaczepi to będę umiał sie obronić)... A słyszałęm że K-1 jest dość dobre, a tu okazuje sie że są lepsze.... A na jakiej podstawie sądzisz że te sztuki walki co wyżej wymieniłeś są lepsze??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-01-15 18:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a bieganie

    Post
    Trening w domu

    [...] rok temu mialem kontuzje(przepuklina) i niestety nie moglem cwiczyc na silowni przez dlugi czas, wiec musialem cos ze soba zrobic :)i zaczalem biegac,po tym czasie jest mi bardzo ciezko zrezygnowac z tego sportu:) jezeli chodzi o stawy to zaopatrzylem sie w dobre buty do biegania i raczej po treningu nie czuje zmeczenia w nogach. Biegam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-10-19 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF= Body Fat czyli ile masz mniejwiecej tkanki tluszczowej Dieta: no napewno daje duzo do myslenia szczegolnie jak redukujesz Nie wiem co trenujesz i w jakim celu, czy celem jest poprawa sylwetki ? Przysiad to bardzo dobre cwiczenie wzmacnia bardzo duzo miesni warto je robic, moze nie maxowac ale same przysiady czy to z workiem bulgarskim czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2024-05-24 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety po tym, co napisałeś nie da się stwierdzić jaki warto dobrać cel treningowy jak na tę chwilę. Podstawą do określenia tego jest poziom tkanki tłuszczowej, czyli musimy wiedzieć jak wygląda Twoja sylwetka. Wrzuć kilka przykładowych zdjęć sylwetki w dobrej jakości, np. przód, tył i bokiem. Wtedy zoabczymy jak to dokładnie wygląda. Z reguły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2023-02-17 17:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma jak tego porównywać do omega 3 ale jeśli chodzi o zdrowe tłuszcze zwieżęce to jest good. Wyciąg z wątroby dorsza to zdrowy tłuszcz cos takiego jak omega 3??? pytam bo mam na stanie z usa duzą puche w tabsach i sobie mysle ze mógłbym zastępowac je oliwą z oliwek? dziękuje, pozdr To co chcesz wreszcie zastąpić? jak masz dojscie do wyciagu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-05-22 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2 dzień 3. Bieżnia 600m i 100m las chciałbym poprawić dynamike skoczność na silowni rob nogi grzbiet i brzuch bo to podstawa. na dynamike dobre bedzie podbieganie pod górkę. dobra sprawa jest tez bieg z oponą. czyli przez opone przewijasz jakis gruby sznur zakladasz przez plecy i ciagniesz opone. cwiczenia z plotkami tez beda pomocne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-08-28 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy po trenignu klatki powinny boleć sutki ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , an ie 5 acha temat rozni sie od tego co napisal w poscie "CZy po trningu klatki powinienem mieć zakwasy w okolicach sutków???" chodzi o zakwasy... no w sumie nie jest to dobre ze wystąpiły, ale jak ez nich zyc , ja je kocham STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2004-01-05 06:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mam na mysli odrzywke bialkowa i czy dobre jest polonczenie do tego co juz kupilem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-09-25 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego splitu przy odchudzaniu (czyli podziału typu jedna partia ciała dziennie) - może to dobre dla zawodowych kulturystów i koksiarzy, ale dla wszystkich innych najlepszy jest albo trening full body albo przynajmniej raz góra, raz dół. Generalnie zresztą przy redukcji więcej niż 2-3 porządne treningi w tygodniu to dużo i o utratę mięśni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-01-02 16:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Sona: Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkty są bardzo dobre - universal ma już swoją renomę na rynku światowym - sprzedawany jest w każdym zaktkach swiata co do aminek -sa drogei , bialko tez - ogolnie wszystkie produkty sa drogie - jak cie stac to kupuj..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2004-03-25 10:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem na forum ciekawy artykuł: http://www.sfd.pl/Bieganie!-t73961.html myśle że dla początkującego jest to dobre. Trzeba spalić co nieco

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-08-06 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc z tego co zdołałem wydobyć nie wygląda to tak ładnie.. niestety ale bardzo prawdopodobnym jest, że po takim strzale poziom endogennego testa będzie spadał przez dość długi czas.. wkleiłem wykres obrazujący poziom testosteronu po wstrzyknięciu 100mg superki.. w tym wypadku po dwóch dniach poziom drastycznie spadł i to na dobre.. choć to nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2004-08-29 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)