SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • HCGGG

    Post
    Doping

    [...] co mam podwyzszone. Morfologia Mpv 10,5. 7,4-10,4 HDL 37 >40 tutaj ponizej normy Trojglicerydy 150. <150 ALT 68. 10-40 Prolaktyna 36,83. 3,46-19,40 Estradiol 55. 11,0-44,0 To pewnie od prolki brak checi na sex. Mam chyba jeszcze 1 tab dostinexu. Na estradiol wrzucalem ok 1/4 tab pon/czwa. Nie jest duzo podwiekszony. Zwiekszyc na 1/2?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2018-09-28 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 9,1g metionina 2,1g fenyloalanina 3,3g prolina 6,3g seryna 5,5g treonina 7,1g tryptofan 1,7g tyrozyna 2,8g walina 5,7g * * aminokwasy rozgałęzione BCAA 1. Co to jest białko serwatkowe? Białko serwatkowe charakteryzuje się niską zawartością laktozy, tłuszczu oraz wysoką wartością biologiczną. W porównaniu z innymi rodzajami białek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2003-11-17 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    donpatricc z calym szacunkiem ale... co ty chrzanisz, to od tego jest niby juz teraz SFD?! niech napisze list do przyjaciolki a nie uzala sie nad soba na forum poblicznym szczegolnie w takim dziale, kiedys sogi dostawalo sie za wartosciowe i dobre porady w jakiejs sprawie a nie z litosci czy bycia grzecznym. A co do mojej wypowiedzi nadal [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2008-03-29 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko problem z palka jest taki ze nie jest zabardzo praktyczna bo moze ci ja ktos wyrwac i jeszcze nia dostaniesz (chyba ze ktos umie nia dobrze walczyc) Wedlug mnie najlepsze sa male zeczy ktore mozna wzmocnic uderzenie. Kastet jest bardzo dobry a jak ktos cwiczy cos to mozna miec i 2 na lewa i prawa reke i wtedy mozna niezle przylozyc. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2008-03-31 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ułożyłem?

    Post
    Doping

    [...] - ja gustuje w takich androgennych cyklach :) co do hcg to ja po ostatnim podobnym cyklu bralem clen i dal mi dobre , bardzo dobre rezultaty ,pewnie nie wszyscy sie ze mna zgodza ale akurat tak na mnie zadzialal i dlatego go polecam! sprobuj clen po cyklu zobaczysz bedzie ok. zycze przyrostow Andrzej "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2002-01-10 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietke wysokotluszczowa bez weglowodanow..a jesli nie dajesz rady to chociaz ogranicza albo najlepiej nie jedz zadnych slodyczy,cukru,sokow....dla kazdego rodzaju tradzika jest swietne tylko ciezko wytrzyamc an tej diecie......... nei stosuj masci albo kremow co zawieraj jakis skaldnik spirytusu.......efekty sa swietne na poczatku ale jzu po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2003-04-16 10:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić obciążniki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe dobre ^^ to nie jest ostani modl tylko jakies stare zardzewiale krazki wiec nie mw nich GPS hhehhaha ale wymysliles :D A ja sie powazniepytalem.. A co z tym otworem trzeba go rozwalac aby sie na gryf zmiescil?

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 07:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serowatka :-/ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Co to jest białko serwatkowe? Białko serwatkowe charakteryzuje się niską zawartością laktozy, tłuszczu oraz wysoką wartością biologiczną. W porównaniu z innymi rodzajami białek jest lekkostrawne i łatwo przyswajalne przez organizm. Skład aminokwasów w koncentracie białka serwatkowego jest znacznie lepszy niż w innych produktach białkowych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2003-11-12 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten temat i zadane w nim pytanie jest lekko natury filozoficznej. Dokąd zmierza ten świat? Jak długo i jak bardzo będą nas oszukiwać producenci lub sprzedający produkty spożywcze? Jak zaczynamy się zastanawiać o co komu chodzi to na pewno w grę wchodzą pieniądze. Mniejsze większe ale pieniądze. Trudno jeśli coś ma kosztować niech kosztuje ale [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2013-02-27 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Boks to trudny kawałek chleba, nie powiem Ci że jest za późno na wybicie się , np. Melvin Manhoef (k1 , MMA) Zaczynał trenować Kickboxing w wieku 18 lat, ale fakt jest taki że w Polsce jest trudno o wszystko, tym bardziej w sporcie. Mam dobrego znajomego, który miał kumpla ,który trenował za gnoja z Diablo Włodarczykiem, potencjał mieli podobny, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2014-06-15 03:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedawno bialko olimpa o ktorym pisalem ,i musze powiedziec ze dobre jakosciowo do ceny.Teraz zakupilem to co kolega wyzej pisze czyli 100%GOLD STANDARD WHEY.Zauwazylem ze jest jak by wieksza uczucie pompy na treningu,moze to tylko moje odczucie.Natomiast nie spotkalem sie jeszcze z tak dobra rozpuszczalnoscia odzywki.Zero grudek,nie pieni [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 10:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za ciezary od tego wieku na bardzo powaznie, wiec jedz rano owsianke, obiad jak to obiad, najlepiej mieso i ryz/ziemniaki, ale na wieczor to lepiej te jajecznice, jajka to dobre zrodlo bialka. Co do treningu, http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html. Tam jest chyba wszystko, zacznij od jakiegos lekkiego FBW.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-05-28 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tylko pieprzyć z tym za bardzo ani czekać aż ostygnie bo nie będzie mocno plastyczny. Ja z reguły przy nowym ochraniaczy co najmniej 2 razy powtarzam proces bo wtedy jest zaj**iście dopasowany. No i zimnej wody do pudełka nalewam później żeby stwardniał. A jak jest za "szeroki" to wkładam bo między coś ciężkiego i np. ścianę i po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2012-02-28 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi nie urwała - ja na remis punktowałem. Palhares mam nadzieję, że znów zapłaci ciężkim KO za te przeciągnięte i przetrzymane skrętówki.. ale trzeba mu przyznać, że w tym jest mistrzem co dziś potwiedził odklepując Pierce'a! w pół minutki. Maldonado cwaniaka zgrywał, dobrze technicznie boksuje, ale tj pisałem w slow motion, całkiem ciekawa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2013-10-10 05:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Specow od HST!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] tyle trwa on mniej wiecej w HST ?? Napisz o ile poprawil Ci sie wycisk przykladowo na klatke,jaka roznice zrobiles w obwodzie łapy i jaka w klacie ?? hmm?? Co juz teraz nie jest tak kolorowo ??? Nie zrozum mnie zle nie mam zamiaru Cie krytykowac tylko chcialbym zebys mial latwiej po prostu i lepsze rezultaty osiagal bo masz strasznie duze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2007-12-20 17:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, przy masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiesz, nie jestem jakaś super gruba beka Moja waga specyficznie mi nieprzeskadza, przyzwyczaiłem się, co do tej redukcji to sam wiem, że miałem się na początku rzeźbić, ale przegapiłem sój moment, ćwiczę dobre pół roku, ćwiczyłem też przez wakacje, ale nikt mi nie powiedzał tzn. powiedział, ale dopiero na koniec wakacji, że lepiej się rzeźbić w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2003-10-07 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki orbitrek?

    Post
    Ladies SFD

    [...] myślą o bezpieczeństwie? IMO chodzi o to, że mięśnie nóg nieprzyzwyczajone do takiego ruchu wstecz będą boleć. Prawdopodobnie dwugłowe i poślady. Co wcale nie oznacza, że jest to dla nich dobre. To tak samo jak te słynne buty, które zadek będący marzeniem każdej kobiety budują %-) Albo prostszy przykład... Dlaczego kobiety nieprzyzwyczajone do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17722 Data: 2011-10-21 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bardziej ogarniętego fightera w szczególności dobrego kickera czy zapaśnika. W Pride jakoś Reem walczył z czołówką jak JDS i przegrywał większość. Ofc 100% racji Overeem jest bardziej kompletny niż JDS, ale to nie oznacza, że by z nim wygrał, bo JDS ma lepszą szczenę, dużo lepszy boks, ma świetny timing, ko power a Overeem szczeny najlepszej [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2013-04-26 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w sprawie ćwiczeń i diety.

    Post
    Trening dla początkujących

    1 - zapisz sie na profesionalna silownie. Cwiczenia w domu nic ci nie dadza. W twoim przypadku wazna jest motywacja. Idz kup karnet na 3 x w tygodniu i pracuj systematycznie. Podejrzewam ze nei wiesz jak cwiczyc przez co nie widzisz efektow i nie masz motywacji. Popros instruktora o pomoc. 2 - Dieta : Jem to, na co mam ochotę... No i teraz masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-04-09 00:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    robilem na szybko wyniki w nocy jak sa bledy to sorki mam nadzieje ze do sdw poszly dobre :) pozdro i sory za bledy spice tylko wkleil to co dalem mu jest mi strasznie glupio :)

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)