co jest dobre na

dlatego trzeba uważać na drogach i wiedziec gdzie mozna odkrecic Krosno hmm w Tarnobrzegu jest dobre bo masz 1 trase to mozesz wykuc na pamiec heh co do wypadków tez trzeba ostrożnie podchodzic chlopaczek kiedys na motorynce władował sie pod auta a na wakacjach jeden wjechał pod pociag komarkiem i to jeszcze dzieciaki są *****e bo znam takich [...]

[...] i od razu leci do sklepu żeby kolegom zaszpanować.But powinien być ze skóry,elastyczny podczas zgiecia,najlepiej szyty(nie klejony,bo często odchodzi).I jeszcze jedno:buty nie grają panowie!pamiętajcie to bo najczęsciej jakieś bajeranckie buty na nogach mają szpanerzy z kasą a z grą już nie jest tak fajnie.Nie jednego widziałem takiego asa.

stevenO NAPISAŁ:Wcześniej go ceniłem teraz mam go w dupie uważa się za nie wiadomo jaką gwiazdę a jest totalnym no namem jeśli chodzi o UFC. Za co mam go cenić!? Za to, że woli do końca kariery obijać emerytów w KSW niż iść za na prawdę dobre pieniądze do UFC, co jest marzeniem każdego fightera na świecie obecnie. Ja tego k***a nie rozumiem! [...]

[...] o przeciążenie mięśni, żeby mogły one być odbudowane z nadwyżką poprzez dostarczenie potrzebnych składników odżywczych.Więc moje rozumowanie odnośnie homeostazy i hormonów jest dobre w 1 pytaniu ? po czesci tak Co to jest kwas pirogronowy, który jest produktem rozkładu glukozy + ADP + Pi podczas glikolizy (I etap oddychania komórkowego) jest [...]

[...] tego zużycia są uznawane za optymalne, dlatego też wiekszość poleca taką właśnie intensywność ćwiczeń" - za***iście. A zatem w ogóle nie trzeba ćwiczyć, bo jest to puls podczas normalnej aktywności Nieprawda, ja puls w zakresie 60-70%HRmax osiagam przy szybkim marszu/wolnym biegu, jest to więc kwestia indywidualna 2) "im [...]

Policja jest głównym organem strzegącym praworządności w tym kraju. Zdaję sobie sprawę z patologii występujęcych w tej oraganizacji, dlatego chcę wstąpić do CBŚ, aby móc zamykać nieuczciwych, skorumpowanych gliniarzy. Poza tym mamy zapewne odmienne wrażenia ze spotkań z policją :). Na praktykach w grupach interwencyjnych (mamy 240 godzin do [...]

[...] i wieku, ile jedzą na redukcji... Jedząc 1400 kcal mogłeś zaszkodzić tarczycy i mimo to, że chudłeś, spowolniła swoją pracę, przez co teraz łatwo tyjesz. I ostatecznie - jesteś pewien, że przybrałeś 7kg samego tłuszczu w ostatnim czasie? Bo mi to jakoś nie pasuje, do tego, co piszesz, że zmienia się wygląd góry ciała, a w pasie przybyły tylko [...]

[...] jeszcze czuje dziś. W sobote micha była trzymana do wieczora, a potem sporo wódki, nawet sam nie wiem ile ale za duzo... Raz za czas może takie przeczyszczenie organizmu jest dobre;d Tak zniszczony nie byłem od wakacji. Wczoraj michy nie było w ogóle, zjadłem może ogólnie z 1500 kalorii. Z 50g białka, jakies kanapki, 300g twarogu, jajko, [...]

[...] i gdy się zwykle na to zanosi to w tym przypadku będzie to pewnie szybkie KO albo walka w parterze. Otóż obaj mogą znokautować w stójce przeciwnika. Hunt bez wątpienia jest lepszym strikerem, cardio to ciężko stwierdzić, obaj na zmęczeniu wciąż są wytrzymali, wciąż atakują i walczą, zależy od obecnej formy jednak tu daję przewagę Huntowi, [...]

Samopoczucie póki co bardzo dobre :-) zmiany w diecie są, zobaczymy za 4-5 dni :-D UNSowa koszulka na mnie za mała jest %-) !!! Dodaje do niego troche wody z rozpuszczonym słodzikiem. ;-)

kurcze.. caly czas sie zastanawiam nad jedna sprawa, wiadomo ze czarnoskórym atletom łatwiej jest osiagnac wysoki wynik w wyskoku, ale mysle nad tym co mowił hadzbe na temat lipka, pepy i innych, ze rozciagaja sie cwiczeniami ziani'ego i stad taki vertical, to samo mowil AUT jak mial pojedynek z ta "laską" na koncu filmiku mowi zeby zostawic nogi [...]

nie swirujcie to co on chce osiagnac jest wykonalne tylko nie na jego poziomie,jak w gre ma wchodzic kox to pojecie o nim jest na pierwszym miejscu,bez pojecia czyli powiedzmy ze chociaz bez wiedzy co jak dziala,co czym jest i jak wplywa na nasz organizm-jak zniesie saa twoj org mija sie z celem,poza tym wydaje mi sie ze diete jak bys mial tak jak [...]

[...] 1)Czyli wnioskowaniu z twojej wypowiedzi to moge robić w piątek, sobote i niedziele a zamiast ćwiczyć brzuch w poniedziałek powinem ćwiczyć w np.środe(bo środa nie jest po niedzieli). ALE POMYSL ZE WYMIENILES CZWARTEK A TO DZIEN PO SRODZIE. PRZESTAN CHLOPIE KOMBINOWAC I ROB TAK: 1:SRODA (np brzuszki z obciazeniem na karku) 2:PIATEK (np [...]

1 Slowian223 - najlepsza forma, dobre proporcje, docięte całe ciało, nawet nogi, co jest rzadkością wśród reszty - 6pkt 2 Koza89 - brakuje dociętych nóg, ewidentnie - 5pkt 3 Dmexe - za bardzo w oczy rzucają się "beczkowate" nogi - 4pkt 4 Aksel - dobrze podocinany, brakuje kilku, może kilkunatu kg masy -3 pkt 5 PasywnyHG - sylwetka bardzo fajna, [...]

Witam wszystkich Dzis same dobre wiadomosci zdalem makse,sobota i niedziela w robocieI zaraz na trening nogi+klateczkaSiodema mial tez isc ale mi na gadu nie odpisuje niewiem co jest Cos mnie pobolewa w bebechach w okolicach watroby choyawo ale narazie sie nie przejmuje za bardzo... Jest pozytywnie na maksa Lece na trening yo

misior3344 1. Co do BCAA spozywam obecnie to z SFD i jest dobre. BCAA Xtra nie dane mi bylo testowac wiec sie nie wypowiadam. 2. Panther jadlem. Troche nieszczelnie jest zamknieta, bardzo slodka (czekoladowy smak) i chemiczna. IMO ma wiecej wegli niz podane, strasznie mnie po niej zalalo, a diete trzymalem normalnie. Po 2-3 tyg innego bialka (Hi [...]

[...] Victor Fraile/Getty Images Sport Tyron Woodley ma dość „słabej” dywizji półśredniej i zapowiada pogrom Tyron Woodley nie jest zadowolony z obecnego stanu dywizji półśredniej i zapowiada nadchodzące zmiany wraz z jego powrotem do Oktagonu. Tyron Woodley, który jest byłym mistrzem wagi [...]

[...] Chodzilo mi bardzije oto iz wczesniej cwiczylem po 20 seri na klate 20 seri na bicepsa 20 seri na tricepsa w ciagu jednego dnia , trening zajmowal mi 4,5 godziny i myslalem ze tak jest dobrze profesjonalnie :P . Nastepnie znalazlem sfd i dowiedzialem sie ze to co robie nie jest dobre :P dieta nie licze co i jak i ile , wiem juz co mam jesc :)

rodzaju? co chcesz wiedziec? Co do "zdrowego jedzenia" jest pewnein problem z odchudzaniem w takim wypadku, bo nie kontrolujac kaloryczności nie wiesz gdzie jestes i nie jestes w stanie posuwac redukcji do przodu. Takie jedzenie jest dobre jak sie nie ma zamiaru odchudzać czy masowac, raz jemy wiecej raz mniej, i sie dobrze czujemy, ale [...]

heheeh STARYYYY 1. dałem ci linki do cyklicznosci a michail potwierdzil ze tam masz pojsc i bedize dobre dla ciebie 2. dałem atlas bo tam jest tabelka i opis treningu na mase i bys zobaczyl ze po ciezkim treningu np na mase klatka rengeeruje sie nawe 6-7 dni.... co za tym idzie --- na mase kltka 2x tydzien nie jest dobre wyjscie.. (michail moze [...]