co dalej

[...] a potrzebowac bedziesz. Oto jak dziala plan: -rozgzrewka jak do rekordu silowego: nie marnujesz energii na mniejszych ciezarach. -ciezka seria: pobudzenie wlokien IIb, dalej IIa i systemu nerwowego, zastrzyk adrenaliny. Stymulacja tstosteronu oraz IGF-1. -druga seria: wlokan IIb sa na wyczerpaniu wiec lepiej je sobie odpuscic stymulujesz [...]

nie chce sie za bardzo wtracac ( ;-) ) ale co ma swedzenie sutow do robienia off'u? unormowac estro/prolaktyne/progesteron i cisnac cykl dalej. poza tym robiac odblok estro musisz miec unormowane, tak wiec... ;-)

[...] Edgar to 23-7-1. W ostatnich sześciu walkach jego bilans to 3-3. Czas pokaże, jaką walkę stoczy teraz Edgar, on sam dał jasno dała do zrozumienia dziennikarzom, że planuje dalej iść naprzód. The Answer przyznał podczas wywiadu w Oktagonie z Joe Roganem, że „rezygnuje z kilku funtów”. Edgar w przeszłości sugerował, że ma zamiar zejść do wagi [...]

[...] trzeba chodzić na TKD i wtedy można uczestniczyć w treningu Sambo czy można poprostu chodzić sobie tylko na sam parter oddzielnie)i dlatego musiałbyś tam iść i sam sie dowiedzieć co i jak (jeśli oczywiście interesuje cie Sambo-moim zdaniem jest to godne uwagi) bo ja daje ci tylko alternatywe a dalej ten temat musisz juz sam "pociągnąć"

No i Tarver wygrał z prawie 20 lat młodszym przeciwnikiem. Zobaczymy co będzie dalej.

[...] ma przemiane do tego ndającą sie a Sterydy są mysle własnie dla takich ludzi jak ja przydatneprzynjmneij wziąść raz i być dumnym z tego ze juz coś jest jzu cos widac itp i dalej ćwiczyc na suchacza takie jest moje stwierdzenie na ten temat ale być moze sie myle.Ale mimi wszystko jak mozecie napiszcie mi kilka roznych Cykli i napiszcie czemu [...]

eeeeeeee To tak - po pierwsze co do suplementacji to Glutarol - spoko, zma - mogłeś wydac kasę na coś inneg ale niech będzie Następnie - musisz jeść więcej i się troche oczytać - po pierwsze posiłki co 3 godziny, dużo białka, dużo węglowodanów złożonych Dalej - serwatka - białko serwatki tak ale pani laktozie której dużo jest w serwatce [...]

Hmm.. Koelga cały czas rozwża 2 kwestie: - to co sprawi mu przyjemnosć - "ulica" Skoro masz do czynienia z jiu jitsu - (w dużym przybliżeniu blisko mma w sportowym) to nic lepszego pod sławetną ulice nie będziesz miał. A to, że wszystkiego tam po trochu to na plus- będziesz wszechstronny. "JAK TRENING BJJ MI SIE SPODOBA BEDE Z [...]

[...] tej broni. Mysle ze podswiadomie sie czlowiek chce sprawdzic albo po prostu jest bardziej kozakiem. Lepiej nic nie nosic i nie prowokowac losu. a swoja droga to dawno mnie bardzo nie bylo na forum bo wszyscy sie wyzywali i nie bylo rozmowy. KM vs. BJJ i tak dalej , a teraz wchodze a tu sympatyczna dyskusja. Bardzo mnie to ucieszylo Uszanowanie

[...] przed tymi calymi atakami i zamieszaniami w samolotach bo teraz zadnego plynu nie wniesiesz na poklad. winstrol mialem w bagazu podrecznym ok 30 amp celnik kazal mi wyjac po zeskanowaniu torby owe ampulki i kazal pokazac co to jest ?? zobaczyl ze winstrol .. popatrzyl i poscil mnie dalej heh przypal na maxa zrobilem no ale co mogl mi zrobic??

[...] Najtaniej i z najlepszyum efektem wyjdziesz gdy polecisz te 6 tygodni na mecie. Za metę z odblokiem powinieneś dać pewnie tyle co za 10ml propa z apteki. A kultury się nie spodziewaj jak ludzie tłuką Ci przez 5 stron że się NIE OPŁACA oszczędzać na cyklu a Ty dalej kombinujesz. Poza tym jesteś na forum o dopingu - wszyscy nakreceni testem :D

Poczytałem troche o tym epi i pomyśle nad tym, ale dalej bede was cisnął o tego endokrynologa. Co by taki lekarz zrobił gdybym do niego przyszedł i powiedział, że od kilkunastu miesięcy dobrze się odżywiam i ćwiczę, ale masa i siła ledwo tylko drgnęła. I dodałbym, że przypuszczam iż mój organizm ma problemy z przyswajaniem białka. Na co mógłby [...]

Super że się tak dobrze czujesz. Oby tak dalej Co do diety to jestem jednak za tym zeby dietę urozmaicać. Np. Takie mascarpone w diecie nie zaszkodzi ale uważam że codziennie nie jest najlepszym źródłem ani białka ani tłuszczu. Więc lepiej rotować produktami

[...] kolejne kroki 2.tyle białka dla ciebie w zupełnosci wystarczy 3. jak wyżej napisałem, dodatkowo podstawowe pomiary, jednak głównie stawiałbym na lustro i zdjęcia porównawcze co jakiś czas to z czego bedziesz dodawął kalorii to już zależy indwidualnie zalezy ile teraz masz tłuszczy w diecie, jak masz minium 1g/kgms to dalej mozesz dodawac z węgli

[...] może lepiej weź: 1-8 200mg deci (pierwszy tydzien kick z 400mg) a do tego może samą prope w piramidzie ? Z propionatem masz ten komfort brania, że jak tylko czujesz że za słabo działa to po prostu zwiększasz dawke i puchniesz dalej, na koniec cyklu małe zejście. Sam troszke pokombinuj, nie wiem co ci bardziej służy, sam np. nie lubie enenthatu.

[...] miesnie tez urosly. To ze nie mam w bicu 40 to chyba nie znaczy ze nie musze redukowac jesli mam beben. Po redukcji chce robic znowu mase tyle ze teraz juz z glowa. Nie moge dalej masowac bo bede gruby jak swinia. Do wakacji wolalbym wygladac chudo niz spasle. Jesli chcesz moge podeslac moja fote i sam zobaczysz. Zmieniony przez - s_fighter w [...]

niestety masa, to praca na lata, co z tego że z 30cm w rączce przyrośnie Ci na 32cm jak to dalej gałązka. :-D

To pytanie co mam robić dalej?!

[...] / 90 2 pomiar: 149 / 90 Dodam, że dzisiaj rano już nie brałem krety, więc ostatnią dawkę (5g) wziąłem wczoraj rano (dzień bez treningowy). Proszę zatem o porady co robić dalej. P.s. Tak jak pisałem wcześniej. Ciśnienie miałem dotychczas zawsze w normie i jeszcze 2 tyg temu (przed cyklem) miałem bodajże 125/82 czyli wręcz idealnie Zmieniony [...]

[...] klatke odpuscilem wszystkie cwiczenia oprocz wyciskania lezac i jest progres jakiego dawno nie mialem. ostatnie 3 treningi 130x7 132.5 x7 135 x8 az sie boje myslec co bedzie dalej :) co wy o tym sadzicie? ja mam takie przemyslenia ze zaczne robic tak samo z nogami barkami itp. ewentualnie na bic 2 serie bo lubie go robic :) Mam lepszą propozycję. [...]