co dalej

[...] no bo na bica sztanga musi byc. Tylko z tricepsem nie mam pomyslow... o wiem po 2 cwiczeniach na wyciagach czy jakis tam innych smieciach zrobie z 3-4 serie francuskiego albo czegos tam. Fajnie no nie? No i za 2-3 miesiace zobacze jak sie zmienilem i nawet wrzuce nowe zdjecia dla porownania i napisze czy dalej mnie wszystko boli. Tak wlasnie

Na pierwszy cykl daj samego enana, 1 strzał co 5 dni. Ale musisz wiedzieć, że jeżeli dalej diety nie będzie to i tym samym efektów nie będzie :-))

[...] siebie i w ogole produkt do smieci. Moim zdaniem trzeba podejsc z dystansem do kazdego supla i samemu go wyprobowac i podac konstruktywna krytyke a nie np : -ostrowia jest do dupy -dlaczego tak uwazasz? ..... pusto, Potem jakis nowy uzytkownik to czyta i rodzi sie w nim przekonanie ze wszystko co tanie jest blee.... i gadka dalej sie ciagnie.

[...] edit: głownie chodzi mi o to czy to moze byc cos powaznego czy nie? bo moge tak sobie wduszac co jakis czas jak wyjdzie.. wrócilem po pół rocznej przerwie na silke i fajnie mi sie cwiczy mam motywacje a wyskoczy takie k******* i nie wiem czy moge dalej cwiczyc czy to cos powaznego czy nie.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2010-02-23 22:29:09

[...] w dół. Przy ostatniej paczce leć na badania i zobacz czy jaja ruszyły i test ma być przynajmniej w połowie normy. Jeśli tak jest zacznij jeść clomid. Jeśli test leży, dalej podajesz hcg. Ważne żeby hcg było działające, bo z tym ostatnio różnie bywa. Clomid żadne 6tab dziennie. 1 tab na noc i tak aż do skutku. Tzn. aż wyniki będą [...]

ale co się dzieje? srasz dalej niż widzisz? Ja tak miałem na ph przez pierwsze 5 dni. Potem przeszło. może wszedłeś na jakies wysokie dawki

nie interesuje mnie co bral i ile bral zapytal jak to dalej kontynuwac deka i testo to mu odpowiedzialem, dorosly jest swoj rozum zrobi jak chce

hehehe zakladam ze podal prawdziwe dane w ankiecie, takze niewiele mnie to obchodzi, zreszta ktos madry lub on sam doradzil mu antka na poczatku zabawy z SAA to niech mu dalej radzi co brac, koniec spamu to do niczego nei prowadzi

Jeśli środki zostałyby zatwierdzone to wyglądało by to mniej wicej tak: 1-4 meta 15mg na dzień 1-4 superanabolan 100mg na tydzień a dalej 100x 200ml na tydzień deki holenderskiej równoczesnie z propem 50 mg co 2 dzień. Jak to nikt nic o mnie nie wie? Jam tu od 2002 Zmieniony przez - Cioś w dniu 2009-04-28 14:30:21

[...] na zbijanie. Jak chcesz poprawić definicje i bardziej zbić to co już masz, to master będzie fajnym rozwiązaniem. Oczywiście kwestia diety i treningu i masę także można dalej na tym rozwijac. Tylko tu monitoruj profil lipidowy. Na sezon plażowy bardziej pasuje master, ale to wszystko kwestia tego jaki masz cel. Zmieniony przez - Michalek83 w [...]

[...] na idiotę. Ja robię tak : Biegne z 30 minut (nie uderzasz stopą o podłoże tylko delikatnie stawiesz, tak jakbyś był baletnicą) - Łydki, brzuch, kondycja. Odpoczywam, biegnę dalej przez 10 minut, w czasie tych 10 minut robię 5 sprintów (30 sekundowych) - Kondycja, szybkość, powiela ilość wydalanego hormonu wzrostu Potem biegnę jeszcze chwilę [...]

To co robi TVN popieram w 10000 procentach , dla mnie to moze leciec wogole bez komenatrza , tak naprawde sam kazdy moze sobie to komentowac w myslach , oby tak dalej TVN GÓRĄ ! ! ! ! ! !

[...] zdjęcia sylwetki zrobione przed sekundą http://images41.fotosik.pl/1858/901f84228b891858m.jpg http://images38.fotosik.pl/1862/8ce795910ee30110m.jpg http://images49.fotosik.pl/1715/3b9f1040183b3224m.jpg I teraz tak się zastanawiam czy nie pójść w rzeźbę więcej serii większe obciążenia. Dopracować sylwetkę i dalej iść w masę (?) Co sądzicie?

[...] to tylko kreatyna... bez nadwyzki kalori nawet 2 kg na dzień stacka nie da ci miesni ... tylko rozwolnienie. kreatyna na redukcji- bardzo mozliwe ze zapobiegnie utracie siły... Przez co bedziesz dalej mogl ztymulować miesnie i nie pomiejszysz mocno obwodów... chyba ze dasz taki deficyt kalorii ze zaglodzisz je na śmierć wtedy to nic nie pomoze...

Co do Clena swiezo po redu wlasnie na clenie pierwsze 3 dni sajdy nieznosne ale pozniej jest ok robilem po 2 dniach robilem wolny 1 dzien i dalej bralem do 2 tygodni po tyg wszystko znosne nawet przy 120mcg a na poczatku nie wierzylem ze dojde z 20mcg z ktorych zaczynalem do tych 120mcg organizm sie musi przyzwyczic do clenu wyczytalem to [...]

hehe ale jakośdam rade bo jej koleżanka mi pomoże heheco ale tak sie zastanawiam czy jest wogóle sens bo co tz tego że ja sie namęćze nagrzebie wsyztsko ładnie przedstawie jak ona i tak dalej swoje będzie robiła ?? coś czuje że to moze byćwalka z wiatrakami

widac ze wpadło wiecej kg , ale nie ma co porównywac na tym etapie tylko cisnac dalej

[...] kulturystycznej diety, nie liczylem kalori ,bo i tak wygladalem dosc dobrze,ale po ostatnim (niedokonczonym cyklu) odlozylo mi sie duzo fatu na brzuchu, reszta pozostala dalej sucha :P i musze cos z tym zrobic. nie zalezy mi specjalnie na czasie,moze trwac dlugo byle nie bylo zbyt inwazyjene i szokujace dla mnie. lobo pisz co wiesz i jaka [...]

sebas jest duzo racji w tym co mowisz niektorzy sa niereformowalni,ale wiem na swoim przykladzie,tez kiedys bylem jakten gowniaz,starsi duzi koledzy przeciez wiedzieli lepiej nie?dobrze,ze trafilem na forum zaczolem czytac ksiazki itp choc dalej gufno z tego wiem coolbart to jak sie klujesz to trening jest lekki?

[...] ale moim zdaniem prawdziwe myślicie że to sportowe nadzieje przyciągnęły na forum rekordową ilość 'fanów' popka? Nieważne , sorry za offtop. Taka mnie naszła po prostu smutna refleksja że nasz sport niestety przyciąga chmarę d****i i trzeba będzie bardzo uważać żeby nie kojarzyli się z MMA. A Lesiowi gratuluję i będę śledził dalej co zwojuje