co dalej

[...] by to byla wina krety . spokojnie pewnie lekkie zapalenie , delikatny wirus . pelno cholerstwa w powietrzu . daj se luz z treningiem na pare dni i zobacz reakcje organizmu . bedzie dalej lipa to tylko lekarz jedz cebule i czosnek . ja jem non stop i nie pamietam kiedy mialem jakikolwiek katar a co dopiero o innych chorobskach . polecam

Ciekawią mnie wówczas reakcje uczniów takiego "mistrza". Czy dalej idą w zaparte czy może jakaś refleksja? Wygląda na to, że spora część ludzi, którzy w ogóle na coś takiego się łapią, ma tak wielką potrzebę wiary w cuda, że wystarczy im jakiekolwiek totalnie absurdalne wyjaśnienie przyczyn tego co się stało, żeby swoją wiarę zachować. Słynne [...]

Po 1 trzymaj dietę to podstawa bez tego nie ruszysz 2 trzymaj sie planu treningowego co sobie ustaliłes 3 z supli jak już coś to rzeczywiscie dalej tego Mutanta lub inne białko/gainer w brakach w diecie ... bardziej na gainera stawiam w twoim przypadku :D Pozdrawiam

Po 1 trzymaj dietę to podstawa bez tego nie ruszysz 2 trzymaj sie planu treningowego co sobie ustaliłes 3 z supli jak już coś to rzeczywiscie dalej tego Mutanta lub inne białko/gainer w brakach w diecie ... bardziej na gainera stawiam w twoim przypadku :D Pozdrawiam Oki dziękuje za pomoc ;] a kiedy będę mógł około jeść jabłczan Kreatyny ? i czy to [...]

no jak najbardziej zgłoś się do lekarza ! najlepiej idź do lek.rodzinnego - jak co to dalej skieruje ! pozdr

no ten co juz jeden cykl zrobil i dalej jest 36 w bicu

co do dysproporcji motyli to sie nie przejmuj z czasem sie wyrownaja mialem tak samo z nimi a do tego jeszcze klata byla nie rowna, cwiczylem dalej swoje a teraz jest juz ok. pozdro

[...] wczesniej jak sie cos dzialo? swedzenie, zaczerwienienie, zgrubienie? dlaczego dopiero po 2tyg sie tym zaczales interesowac? Moze miales go wczesniej, tylko tego nie sprawdzales a teraz poszla lekka wkretka? :-) Nie boli ale 2 tyg temu dopiero wyczułem, myślałem ze zniknie samoistnie, ale dalej go wyczuwam. Zrobię badania dzięki za odpowiedzi

Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a017ae792aa43b6b712cd86337b8758.jpg Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b3e859d8abd4fbb8df163708723e776.jpg McLareny dalej z dobrej strony pokazują się, póki co początek sezonu dla nich. Ferrari chyba przespało off-season... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-03-23 12:21:07

no tak ale jak estro będzie w normie to w sumie już nie wiadomo co zrobić, czy robić odblok i czekać może zejdzie czy zostawić i lecieć dalej?

patrząc na godziny odpowiedzi do niektórych userów to szczerze gratuluje motywacji co do tworzenia systemu MASS Z niecierpliwością czekam dalej Pozdrawiam.

Na razie to ćwicz z bilansem na 0 żeby przyzwyczaić organizm do wysiłku i treningu. Potem wycinka i dalej co chcesz ;-) Takie moje zdanie.

czy przeczytales to co napisales ? niedziela klatka wyciskanie, poniedzialek triceps, wtorek klata wyciskanie + barki wyciskanie. Jesli potrafisz tak cwiczyc i dzwigasz wiecej niz pusta sztange to gratulacje ... ja jednak upre sie przy mojej rozpisce z pierwszego postu i dalej prosze o konkretny, przemyslany plan treningowy, pozdrawiam.

Witam no koniecznie zrób sobie ten tydzien przerwy od silowni jak czujesz przemeczenie nie ma sensu cwiczyc... Co do dalszego brania kreatyny no jak chcesz jak czules ze ciagle na Ciebie swietnie dziala to pociagnij dalej jak czules ze juz kreatyna przestala dzialac to nie ciagnij kup cos innego pozdrawiam.

Zrezygnuj z tego wszystkiego, chcesz się odblokowywać i dalej ciągnąć mete, nie wiesz nawet 1% z tego co powinieneś łapiąc się za SAA. Odbloku nie trzeba. Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2015-02-08 01:28:07

Jakie dokładnie obalenia się uczyłeś? Pamietaj co dla jednego jest proste dla innego jest trudne i vice versa. Skup się na walkach na którymś typie obalenia które Ci najlepiej wychodzi, jak sie nauczysz dobrze jednego to i dalej z następnymi powinno byc łatwiej. Smolard dobrze pisze :-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-02-03 10:59:27

[...] 55*1,8=100g bialka czyli 110*4= 400kcal 55*2=110 tłuszczu czyli 110*9= 990kcal i teraz wegle czyli: 2350-990-400= 960 kcal wegli. TERAZ CHYBA BEDZIE DOBRZE? co mam dalej zrobic? ahaa mam jeszcze pytanie chodzi o suple. kupilem sobie: universal animal stak2, olimp L-glutamine, Xpand, Whey PRO gainer2 i 17-Methyl D Stack Ex jak to brac ? [...]

A co w takim przypadku z cyklem akurat dzis mi wypada strzał , wiec przerywac cykl jezeli jutro zaczne brac ten antybiotyk czy nie leciec dalej?

[...] jeśli chodzi o wushu, to jest Polski Związek Wushu Swoją drogą dopiero niedawno udało się go powołać, gdy okazało się, że wushu będzie dyscypliną olimpijską, więc nie da się dalej blokować jego powstania - a to blokowanie trwało ładnych paręnaście lat. Podstawowym założeniem kursu instruktora sportu jest przygotowania instruktora określonej [...]

[...] 36 klata 92 talia 79 a nóg nie pamiętam. Wiem że je 5 posiłków dziennie czasem 6 ale nie że jakieś hamburgery czy coś no. Ćwiczy 4-5 razy w tygodniu (jakoś tak ) robi minimalną liczbe powtórzeń 12. Klate triceps i biceps robi 2 razy w tygodniu. Nie wiem czy dalej bierze ale brał jeszcze tydzień temu kreatyne i bcaa. Nie wiem co jeszcze napisać.