SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • A no ok, exe, nie zauważyłem. No tak, raczej takie ilości xanaxu w takiej odległości czasowej nie powinny mieć wpływu. To co za miesiąc powtórz badanie i jak e2 będzie podwyższone dalej to zarzucisz exe jeszcze raz. Tylko podczas brania exe jak coś nie bierz xanaxu w ogóle.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-09-26 01:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport dla grubaska?

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] w garść . Piszesz , że od biegu łapiesz zadyszkę,pływanie odpada,rowerek masz ale pewnie nie chce Ci się na nim pedałować. Na siłownię pójdziesz to też się zmęczysz i tak dalej. Pamiętaj , że każdy sport łączy się z jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym. Chyba ,że masz jeszcze do wyboru szachy albo warcaby . Masz 18 lat a z tego co piszesz to można [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2009-10-06 00:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumaczcie prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lody to juz wogole nieporozumienie (0.5 l ) sam tluszcz niezdrowy i proste wegle... ja sie nie dziwie ze trzeba bedzie spodnie poszerzac... tylko jak ty przy 160cm masz dalej 48kg a co sie stalo z tamtymi dietami ktore ci ukladalismy?? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2003-07-02 03:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku, wyciskanie na płaskiej i inne. Izolowane to masz najczęściej z wykorzystaniem maszyn np. ściąganie drążka, francuskie, większość ćwiczeń z sztangielkami i tak dalej. Poszukaj w googlach to znajdziesz dokładnie, które ćwiczenia to izolowane, które nie. Na Twoim miejscu (jak chcesz robić masę/siłę) poszedłbym na siłownie, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-10-24 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisałem Tobie na co należy zwrócić uwagę jako miarę efektów kształtowania sylwetki, a Ty dalej swoje o zrzucaniu masy ciała. To, że ważąc 70 kilogramów widzisz zarys mięśni brzucha nie znaczy, że jest to dzięki temu, a dzięki zredukowaniu do odpowiedniego poziomu tkanki tłuszczowej. Niezbyt sensowne jest obserwowanie spadków masy ciała jako [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2021-10-25 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] On napewno gdzieś coś zawali ... to jest od zawsze niepewny bramkarz . Może w meczu z Polską Marzę by przez niego Germany odpadły jak najszybciej Z grupy sobie wyjdą jak i My ale dalej bedzie już ciężko , za ciężko Co do meczu Polska - Kolumbia to pocieszające jest tylko iż tak słabą grą przegraliśmy zaledwie 1:2 Polska to nie San Marino

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2006-06-02 12:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominacje "Piłki Nożnej"

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze jest super trenerem, ale po jednej rundzie tego powiedziec nie moge, poza tym wykorzystal slabosci Legii i Wisly, gdyby nie kryzysy tych druzyn to pewnie BOT bylby dalej.. w drugiej rundzie juz Legia i Wisla takich kryzysow moze nie miec i wszystko wroci do normy.. czyli BOT max 3 miejsce.. poza tym Lenczyk nie doprowadzil GKSu do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2006-12-07 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który booster NO lepszy jakość/cena???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu a co do wypowiedzi osob z pierwszej strony to brawo zaden z was nie bral ani jednego ale komentujecie o ankiecie nie wpsominajac bo wiadomo, ze czlowiek co tylko uslyszy powtarza dalej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2008-08-03 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest progres, więc ćwicz dalej. Mam rozumieć, że stosujesz 4 serie z zwiększaniem ciężaru co serie jednocześnie zmniejszając liczbę powtórzeń? Wszystko idzie oprócz klaty? Odnośnie problemu zaglądnij tu (traktor71): http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-03-20 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue/W drodze o wygląd..

    Post
    Trening dla początkujących

    po co ci ten stoper, normalnie konczysz serie, dokladasz ciezaru pijesz wode chwila oddechu i ciśniesz dalej ciekawi mnie 2ćw na klate, reszta po jednym ćw

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2012-09-08 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat jak beda jezdzic na wozkach albo pod ziemia a jezeli bede mial zastoj -trudno widocznie taka moja genetyka i nie mozna z mojego organizmu wiecej wycisnac,bede dalej cwiczyl >takie jest moje zdanie nikt nie musi sie z nim zgadzac >nie krytykuje tu nikogo ani niczego tylko ze prosze nie pisac ,ze KZADY BIERZE,bo to bzdura [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2006-04-14 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, w poniedziałek zrobie badania dopiero. Libido nie jest najgorsze, oczywiscie nie jest to samo co w 1-4tyg cyklu. Czyli podawać dalej tamox 20mg ed? Czy może zmniejszyć na pol tabletki ? Zmieniony przez - Whirler w dniu 2015-10-02 11:07:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2015-10-02 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testem? nie stosowałem jeszcze takich dawek klepało mnie nawet 300mg ale lekko a tu tyle jeszcze innych soków i skad hcg od 3-26 nie stosowac lepiej po zakonczeniu kuracji z tego co wiem moze organizm szalec troche bd myslal ze trzeba uruchomic gospodarke hormonalna a tu dalej takie dawki z testa ? wybacz ze dopytuje ale nie mam az takiej wiedzy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-08-16 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro glupota jest dla ciebie system hst to trenuj sobie dalej systemem dzielonym, ktory nie daje nikomu efektow. zaczalem od act potem przeszedlem na dzielony i zauwazylem w ostatnim czasie male przyrosty masy miesniowej wiec poszukuje innej metody, z tego co wyczytalem na tym forum metoda hst jest bardzo dobra, zapraszam do lektury sprobuj i sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-12-11 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga wzrosła do 68kg i potem znowu stanęła Czyli tak jak mówiłem zacznij jeść. Ale ok dalej kpie. Bo jak nie idzie waga to co jest tego powodem? Gen? No chyba nie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2016-03-09 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod Crossfit

    Post
    Doping

    No właśnie, ogólnie ciężko coś znaleźć na necie na ten temat. Jedyne co piszą to ze przez rok jesteś 6on a o osiągnięciach nic. No i łatwiej z odwłokiem. 8 tygodni to tez nie problem z odblokiem. Zastanawiałem się nad wypróbowanie takiego 4/4. Mam zamiar zrobić 8/4 lub 8/mostek4 i dalej 8. I tu tez pytanie jaki i co brać ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2021-02-14 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM no myslalem, ze juz taniej sie nie da, a tu masz, jest taniej, ale chyba dodac do tego nalezy wartosc przesylki, ale nie o to chodzi. dalej, czy dobra, to ziomek z pracy to bierze, i mowi ze dobra. a tak przy okazji, to co to jest lacma? jestem raczej nowy, i nie znam takiego pojecia. a tak w ogole, to powinienem raczej zapytac dokladniej co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2003-12-20 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha rozumie no to dalej polecimy z tym rezimem hehe ale wrzuce jakis spalacz z efka lub 1.3 ? co?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-03-23 13:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybciej,innemu wolniej.Podstawy danej SW,to według mojej opinii co najmniej rok treningów po 3 x w tygodniu.Po tym czasie wydaje się każdemu,że już dużo umie,a później jak dalej trenuje,to zauważa,że ciągle jest pikusiem w SW.Trenowanie tylko do złapania podstaw,a potem struganie fajtera i liczenie,że te niby umiejętności przydadzą mu się na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-02-03 18:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedziemy dalej drugi dzień treningu (barki+triceps)na suplach: -rano 5g mono z universala -przed treningiem 5caps aakg + porcja nitro energizer 28g -świetna pompa bardzo duze pobudzenie -czuje kazdy mięsień,od wczorajszego dnia mam tak napompowaną klate i biceps super fajnie na mnie działa ten zestawik,jestem ciekaw co to bedzie za 2,3 tyg :) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-01-13 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)